Buenas taringueros! vengo a levantarle un poco el animo a quienes lo necesiten y para los que no, si les puede ser útil en algo, mejor.
Todo este texto del principio fue hecho sola y exclusivamente por mí.
Seguramente este post no se me halla ocurrido a mi de repente, sino que algo me impulsó, seguramente la necesidad de alguien y me haría mas Feliz sacarles una sonrisa a quienes la necesitan.
Todos en algún momento hemos pasado (algunos en mayor medida otros en menor) por alguna tristeza grande, difícil de borrar, alguna inseguridad, algún llanto. Para quienes en este momento lo necesitan, les traigo este post.
Sonreí! ponele buena cara a lo que te haga mal, busca la manera de empezar de nuevo de cero, de hacerte mejor persona con cada error. Todos los humanos cometemos errores, pero pocos aprendemos de ellos, o solo aprendemos de algunos, si algo nos pasa, no es porque sí, tiene un sentido, una enseñanza.
Si tuviste algún hecho desagradable, pensá en lo que hiciste mal en tu vida, que quizá venga de ese lado, para hacerte aprender.
Si heriste a alguien, tené la valentía de pedirle perdon, de reparar ese daño, de hacer feliz al projimo, al que tenemos al lado, algo nos puso a esa persona o animal en el camino, para enseñarnos algo.
Si amas a tu pareja y cometiste un error, decíselo, la sinceridad es la base de la relación, al igual que la confianza. Ama a quién elijas como compañera/o en tu vida, estate seguro de que es la que o el que quieres para siempre, no lo hagas sufrir, no te gustaría que lo mismo te hagan.
Cambia ese ánimo! que lo que pensas es lo que obtenes, imaginate lo que más quieras y lo vas a tener! Es algo difícil pero es muy reconfortante cuando pasa, abrazas a quien amas y te apoyas en su hombro.
Lo mas hermoso a mi parecer es estar bien con quienes uno ama, y disfrutar los cortos momentos que la vida nos ofrece, los alientos, los besos, las caricias.
No te dejes llevar por la gente falsa, tampoco la dañes, evítala, es la mejor forma de mantenerse uno feliz.
Ahora por ultimo, unos 10 consejos que encontre en internet y parecen ser muy útiles, para lograr la felicidad
10 SECRETOS DE LA FELICIDAD
1.- La Actitud
La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo.
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos...
2.- El Cuerpo
Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz.
Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien. Mira siempre hacia arriba y solo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.
3.- El Momento
La felicidad no esta en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer"... además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado,
tu presente y tu futuro.
4.- Nuestra Propia Imagen
Debo aprender a amarme a mi mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.
Hammarshold decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.
5.- Las Metas
¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta?
Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad... así que atrévete a soñar,
pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad!. "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, llegarás a las estrellas..." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
6.- El Humor
La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz. Además, con cada sonrisa siembras una esperanza.
7.- El Perdón
Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.
8.- Dar
Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás invariablemente amor.
Solo el que aprende a dar está en camino descubrir la verdadera felicidad.
9.- Las Relaciones
La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son,
sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades, ellas nos son gratis!. La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural.
10.- La Fe
La fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo.
Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno: Fe que no duda es fe muerta". Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reír de si
mismo. Ríe, ríe alegremente... y el mundo reirá contigo.
Así que ya saben A SER FELIZ
Espero haberlos ayudado en algo
Todo este texto del principio fue hecho sola y exclusivamente por mí.
Seguramente este post no se me halla ocurrido a mi de repente, sino que algo me impulsó, seguramente la necesidad de alguien y me haría mas Feliz sacarles una sonrisa a quienes la necesitan.
Todos en algún momento hemos pasado (algunos en mayor medida otros en menor) por alguna tristeza grande, difícil de borrar, alguna inseguridad, algún llanto. Para quienes en este momento lo necesitan, les traigo este post.
Sonreí! ponele buena cara a lo que te haga mal, busca la manera de empezar de nuevo de cero, de hacerte mejor persona con cada error. Todos los humanos cometemos errores, pero pocos aprendemos de ellos, o solo aprendemos de algunos, si algo nos pasa, no es porque sí, tiene un sentido, una enseñanza.
Si tuviste algún hecho desagradable, pensá en lo que hiciste mal en tu vida, que quizá venga de ese lado, para hacerte aprender.
Si heriste a alguien, tené la valentía de pedirle perdon, de reparar ese daño, de hacer feliz al projimo, al que tenemos al lado, algo nos puso a esa persona o animal en el camino, para enseñarnos algo.
Si amas a tu pareja y cometiste un error, decíselo, la sinceridad es la base de la relación, al igual que la confianza. Ama a quién elijas como compañera/o en tu vida, estate seguro de que es la que o el que quieres para siempre, no lo hagas sufrir, no te gustaría que lo mismo te hagan.
Cambia ese ánimo! que lo que pensas es lo que obtenes, imaginate lo que más quieras y lo vas a tener! Es algo difícil pero es muy reconfortante cuando pasa, abrazas a quien amas y te apoyas en su hombro.
Lo mas hermoso a mi parecer es estar bien con quienes uno ama, y disfrutar los cortos momentos que la vida nos ofrece, los alientos, los besos, las caricias.
No te dejes llevar por la gente falsa, tampoco la dañes, evítala, es la mejor forma de mantenerse uno feliz.
Ahora por ultimo, unos 10 consejos que encontre en internet y parecen ser muy útiles, para lograr la felicidad
10 SECRETOS DE LA FELICIDAD
1.- La Actitud
La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo.
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos...
2.- El Cuerpo
Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz.
Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien. Mira siempre hacia arriba y solo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.
3.- El Momento
La felicidad no esta en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer"... además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado,
tu presente y tu futuro.
4.- Nuestra Propia Imagen
Debo aprender a amarme a mi mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.
Hammarshold decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.
5.- Las Metas
¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta?
Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad... así que atrévete a soñar,
pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad!. "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, llegarás a las estrellas..." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
6.- El Humor
La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz. Además, con cada sonrisa siembras una esperanza.
7.- El Perdón
Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.
8.- Dar
Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás invariablemente amor.
Solo el que aprende a dar está en camino descubrir la verdadera felicidad.
9.- Las Relaciones
La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son,
sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades, ellas nos son gratis!. La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural.
10.- La Fe
La fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo.
Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno: Fe que no duda es fe muerta". Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reír de si
mismo. Ríe, ríe alegremente... y el mundo reirá contigo.
Así que ya saben A SER FELIZ
Espero haberlos ayudado en algo