Descubre la historia de este hombre y de lo que logro!

/align] El llamado a cambiar tu vida puede llegar de diferentes maneras, algunas silenciosas y sutiles y otras gritando alto y fuerte. Para Jon Gabriel, autor del Método Gabriel, su llamada fue ni más ni menos que el 11 de septiembre. En ese día Gabriel llegó al increíble número de 200 kilogramos de peso. Por motivos personales tenía un asiento en el vuelo 93 de United Airlines que luego fue secuestrado por terroristas, pero el destino lo detuvo y a último minuto Gabriel tuvo que hacer un cambio de planes. Y eso cambió su vida. El Método Gabriel surgió de esta situación trascendente en su vida, que inspiró a Jon a tomar el control de su salud y su vida y perder más de 100 kilos. El Método Gabriel, lejos de ser una dieta, es un programa que se nutre de la propia habilidad del cuerpo para determinar un peso saludable. La manera de perder peso de este programa no tiene que ver con luchar ni forzarte a ti a perder peso, sino a que comprendas tu lógica interna y trabajes con ella para que tu cuerpo sea más delgado. El programa de 252 páginas además está respaldado por el pasado extenso de Jon en bioquímica, ha sido destacado en el show televisivo Enternainment Tonight, y es recomendado por la Asociación Americana de Medicina Holística. A Favor: - Posee uun enfoque holístico y saludable para bajar de peso - No hay que contar calorías o medir las porciones de comida - Te anima a superar las barreras mentales y emocionales que se interponen en la salud. - Reconoce las diferencias corporales y cómo el entorno juega un rol en tu salud. - Contiene un programa aplicable en el largo plazo En contra: - No hay un plan específico o detallado de comidas - El enfoque holístico no es atractivo para todos Dieta y nutrición del método Gabriel El Método Gabriel no es un una dieta que te forzará a contar calorías, medir cuánta proteína estás comiendo o prohibirte algún tipo de carbohidrato. En vez de eso Gabriel atribuye las causas de una ganancia de peso a comidas que carecen de nutrientes esenciales, a no dormir lo suficiente y a permitir que el estrés nos sobrepase. Todo esto crea un estado de hambruna en nuestros cuerpos que favorece las ganancias de kilos. En un esfuerzo por protegerse a sí mismo, el cuerpo acumula grasa y estimula a que uno coma lo que sea y en cantidades descomunales. Entonces, para calibrar nuestro metabolismo y nuestro peso, el Método Gabriel promueve una manera de comer que restaura el equilibrio de la leptina y la insulina, dos hormonas claves en la pérdida de peso. Comer alimentos integrales, mínimamente procesados y frescos son la base de este programa. En adición durante todo el día recibirás recordatorios constantes para que te imagines con un cuerpo más delgado y con tu peso ideal. Ejercicio: El ejercicio es ampliamente promovido por este método. El programa te anima a ser más activo y a participar de actividades que disfrutes haciendo. Conclusion: El Método Gabriel es un enfoque holístico para bajar de peso que fue creado por un hombre que una vez llego a pesar más de 200 kilos. Jon Gabriel utiliza sus conocimientos en bioquímica y su propia experiencia de años siendo una persona obesa para crear una guía que te anime a respetarte más a través de las comidas que comes y a la imagen y los pensamientos que tienes sobre ti. El Método Gabriel puede que no elimine los kilos de la noche a la mañana (algo que ningún programa serio por suerte hará), pero promoverá cambios graduales en tu manera de comer y de vivir que mejorarán tu vida. “Investigador Biomédico Tuvo un Gran Descubrimiento… Perdió 103 Kilos y Ahora Dedica Su Tiempo a Ayudar a Otros a Transformar sus Cuerpos y Vidas” Las fotos son verdaderas, sin retoques, fotos mías de “antes y después”. He adelgazado más de 100 kilos sin hacer dietas y sin someterme a cirugía plástica. Puede que hayas visto mi historia en Today Tonight o en A Current Affair. O quizás has escuchado a la hija de Muhammad Ali, Khaliah, hablar de mí en varios programas de tertulias estadounidenses, como “The Today Show” y “Entertainment Tonight”. Puede que también hayas visto mi historia en “The Sunday Morning Times”, la revista “WHO”, la revista “Nova”o la revista “Holistic Primary Care”, o que la hayas escuchado en las emisoras de radio ABC Perth, Radio Fremantle y XLR Brisbane. Si quieres adelgazar y mantenerte delgado, quizás yo puedo ayudarte. Pero debes entender. Esto NO es una dieta. NO se trata de hacer ejercicio extremo. NO se trata de afiliarse a gimnasios caros. NO se trata de un tipo de medicación. NO se trata de un menú. Ni de, francamente, cualquier cosa que estés pensando que hayas visto o escuchado anteriormente. Es algo tan distinto. Cuando Carole Skabe, la canguro de mi hija, descubrió lo que voy a compartir, adelgazó 40 kilos en un plazo de 6 meses – sin hacer dieta. Su hija de 14 años, Chantelle, perdió 20 kilos en sólo 2 meses. Chantelle ahora habla conmigo en seminarios y escuelas, ayudando a otros adolescentes a resolver sus problemas de sobrepeso para siempre. La entrevista que me hiciera en su programa Gabrielle Hart, locutora de XLR Radio en Brisbane, le sirvió de tanta inspiración que adelgazó 17 kilos. Había estado intentando adelgazar durante años, y perdió los kilos en sólo cuatro semanas. La Señorita Hart me invitó a ser el experto en adelgazamiento de su programa de radio semanal. Y esto es lo que Khaliah Ali (hija del campeón de boxeo Muhammed Ali) dijo sobre mi método en una entrevista para la revista WHO… ¿Por Qué Deberías Escucharme? Básicamente, sé lo que es intentar adelgazar haciendo dietas y fracasar – una y otra vez. Cuando padecía de obesidad mórbida intenté todo lo imaginable para adelgazar – incluyendo todas las dietas existentes (¿te suena?). Desde las dietas bajas en hidratos de carbono, las de contar calorías, a las dietas bajas en grasa y todas las que hay entre medias. También me gasté una fortuna en cada cura holística habida y por haber, y cada tratamiento de medicina alternativa disponible. Pasé semanas en el Instituto Pritikin de California… e… incluso me postré a los pies del mundialmente famoso Dr. Atkins, en Nueva York–sólo para obtener resultados mediocres. Lo mismo sucedía cada vez. Seguía la dieta al pie de la letra. Perdía peso rápidamente al principio y luego la pérdida de peso se ralentizaba. ¡Hasta que dejaba de adelgazar por completo! Así que, sintiéndome desanimado y rechazado, llegaba un momento en el que ya estaba demasiado cansado de luchar más contra las ganas de comer, y me atiborraba. ¡Y el peso que había tardado meses en desaparecer volvía a la carga en unas pocas semanas! Y también sé lo que es sentirse hambriento todo el tiempo. De hecho, hubo un tiempo en mi vida en el que estaba hambriento día y noche y me comía cada comida como si me estuviera muriendo de hambre. No sólo comía como si me estuviera muriendo de hambre, sino que sentía ansias por las comidas más grasas posibles, y a veces parecía que cuanto más comía, más hambre sentía. Había días en los que daba igual cuánto comía, aún me quedaba con hambre y no había cantidad de comida suficiente para satisfacer mi insaciable apetito. La mayoría de la gente (incluyendo casi todos los médicos) no pueden imaginar lo que es vivir con un cuerpo que está obligándote a engordar. Es una pesadilla viviente, una pesadilla con la que, desgraciadamente, tú puedes sentirte familiar. Tampoco importaba cuánto peso ganaba. El hecho de tener un enorme exceso de reservas energéticas en mi cuerpo no hacía que mi hambre disminuyera en absoluto. De hecho, cuanto más gordo me ponía, más hambre tenía y más comía. Durante años seguí engordando y engordando, a pesar de intentar todas las dietas que pude para adelgazar. Y no puedes imaginar cuánto sufrí (o a lo mejor sí puedes). Pero entonces, un día, mi vida cambió. Aquel fue el día… ¡En Que Escapé a La Muerte! Fue un día que está grabado en todas nuestras memorias – 11 de Septiembre del 2001. Estaba preparándome para reservar mi vuelo usual, sin escalas, desde el aeropuerto de Newark hasta San Francisco, para atender el que iba a ser, con toda certeza, una de las reuniones de negocios más importantes de mi vida. El vuelo era el 93, de United Airlines – (sí, el mismo en que los pasajeros forzaron a los terroristas a que se estrellara en un campo de Pensilvania). Pero por la gracia de un Poder Mayor (por lo menos eso es lo que me gustaría creer), mi socio quería ahorrarnos US$150 y me reservó un vuelo más barato que salía por la tarde. Si hubiera cogido el vuelo de siempre, el 93 de United Airlines, yo habría sido historia, mi vida se habría acabado. Aquella experiencia (junto con otras igualmente impactantes que me ocurrieron durante las semanas siguientes al 11-s) me forzaron a desarrollar un deseo incontrolable de hacer que mis sueños se convirtieran en realidad. Y el primero de la lista era adelgazar y volver a estar en forma. Aprovechando mi experiencia como investigador bioquímico en la Universidad de Pensilvania con el internacionalmente famoso bioquímico Dr. Jose Rabinowitz, emprendí una búsqueda de respuestas prácticas, reales y tangibles que impactaría mi vida. Pasé horas cada día aprendiendo todo lo posible sobre bioquímica, nutrición, neurobiología y psicología. También estudié el campo de la investigación de la consciencia, la meditación, la hipnosis, la programación neurolingüística, la psicolingüística, la tecnología del pensamiento, el Tai Chi y el Chi Kung. Incluso estudié física cuántica. Me convertí en un hombre con una misión. Había escapado a la muerte y encontrado una nueva apreciación por la vida. Nada me iba a impedir alcanzar mi sueño. ¿Y sabes qué? Descubrí algo increíble. Fue un descubrimiento muy importante. Descubrí que nuestros cuerpos tienen un INTERRUPTOR FAT. Forma parte de nuestra programación genética, que hemos heredado de nuestros ancestros. Y cuando este interruptor fat está activado, no hay prácticamente nada que podamos hacer para adelgazar y mantenernos delgados, por lo menos a largo plazo. Pero si puedes apagar este interruptor fat, entonces tu cuerpo QUIERE estar delgado y adelgazar se convierte en algo sencillo y casi automático. Simplemente dejas de querer comer tanto, tu metabolismo se acelera y tu cuerpo se vuelve muy eficiente quemando grasa. Tu cuerpo empieza a colaborar contigo en tus esfuerzos de adelgazar y te conviertes en una máquina de quemar grasa. Así que lo que hice fue desarrollar un método para adelgazar enfocado únicamente en apagar el interruptor fat. Y así es como yo adelgacé y como toda la gente que está siguiendo El Método Gabriel también está adelgazando. Las dietas no funcionan porque activan el interruptor fat. Así que, aunque puedes adelgazar a corto plazo, hacen que tu cuerpo quiera GANAR peso. Y tú te vuelves más hambriento y tienes ganas de comer comidas grasas, tu metabolismo se ralentiza y tu cuerpo pierde la habilidad de quemar grasa eficientemente. Al principio no adelgacé rápidamente. Adelgacé despacio. Unos 20 kilos en los primeros 6 meses – no mucho para alguien que pesaba más de 180 kilos. Pero, entonces, algo increíble empezó a ocurrir. En lugar de adelgazar más despacio, empecé a adelgazar más rápidamente…y… Era exactamente lo opuesto a una dieta. Con las dietas pierdes peso rápidamente al principio y luego más despacio y más despacio hasta que al final dejas de adelgazar por completo. Entonces sigues a dieta, no para adelgazar sino simplemente para no engordar de nuevo. Y esa es una de las peores sensaciones del mundo porque sabes que tarde o temprano vas a atiborrarte, vas a dejarte la dieta y vas a ganar todo el peso de nuevo. Esto es la dieta yo-yo. Es descorazonador y pasa cada vez que intentas forzarte a ti mismo a adelgazar. Pero a mí no me pasó esta vez. No me estaba forzando a adelgazar, mi cuerpo quería perder peso y lo perdí cada vez más rápidamente. Remarcablemente, mi cuerpo casi no muestra haber sido obeso – un hecho que asombra a algunos profesionales de la comunidad científica. ¿Y lo mejor de todo? Cuando los kilos estaban REALMENTE desapareciendo vertiginosamente nunca me privé de nada. Comía todo lo que quería. Y ahora, 4 años después, aún sigo siendo feliz, delgado y saludable. Peso exactamente 83 kilos y ahora es muy fácil mantener ese peso. Simplemente, mi cuerpo no soporta tener exceso de peso. Mi cuerpo, ahora, quiere estar delgado. ¿Cómo es posible? Lo explico todo en mi libro – El Método Gabriel. Verás, con toda la atención de los medios que he recibido desde mi transformación, estaba inundado de llamadas de gente que estaba intentando adelgazar. Y empecé a contarles cómo lo hice. Y cuando lo hice, incluso más personas querían conocer los detalles. Y muy pronto llegué a un punto en el que no podía satisfacer la demanda. Así que escribí un libro que lo explica todo. El Método Gabriel te cuenta cómo perder peso fácil y naturalmente, SIN HACER DIETA, trabajando con la programación genética natural de tu cuerpo, en vez de en su contra. En El Método Gabriel aprenderás a: Adelgazar sin dieta haciendo que tu cuerpo quiera estar delgado. Es un concepto verdaderamente revolucionario, y una vez lo entiendas, perderás peso fácilmente y naturalmente. Tu cuerpo cambia a “modo delgado” y te ayuda realmente a perder peso. Tú te conviertes en una persona naturalmente delgada – comiendo lo que quieras y disfrutando mientras adelgazas y te mantienes delgado. En el libro te enseño todo lo que necesitas saber sobre por qué tu cuerpo querría aferrarse al exceso de peso en primer lugar. Luego paso a enseñarte cómo eliminar las causas reales de tu exceso de peso y conseguir que tu cuerpo quiera estar delgado. Y eso es todo lo que necesitas saber. Porque una vez que tu cuerpo quiere estar delgado, se convierte en tu aliado. De verdad te ayuda a adelgazar, y puedo decirte por experiencia que no hay nada más fácil y más natural que adelgazar cuando tu cuerpo quiere estar delgado. Por supuesto, hay un montón de información increíblemente útil que descubrí en mi investigación. Así que en también aprenderás: Las tres cosas que hice cada día para desactivar el interruptor fat. Por qué tú no estás gordo porque comes demasiado (página 3) La ÚNICA diferencia entre tú y las personas que son naturalmente delgadas (y no es la que tú piensas) (página 5) El concepto más importante sobre la pérdida de peso que haya descubierto nunca (página 5) El pequeño papel que juegan los genes a la hora de adelgazar (página 6) Cómo tu cuerpo usa la grasa para protegerte de las amenazas del medio ambiente y qué puedes hacer al respecto (página 6) Cinco casi-desconocidas maneras con las que tu cuerpo puede acumular grasa…¡incluso si estás haciendo dieta! (página 12) Una forma sencilla y científicamente probada para incrementar el poder de tu mente llamada SMART Mode™. Y, cómo usar el SMART Mode™ para ayudarte a adelgazar y triunfar en otros aspectos de tu vida, como las relaciones, el trabajo y las finanzas (página 43) Cómo hacer que tu “cerebro animal” desactive el interruptor fat (página 59) Qué hacer antes de ir a dormir para que tu cuerpo siga quemando grasa toda la noche (página 67) Por qué las dietas no funcionan y por qué en realidad te obligan a engordar (página 75) Cómo adelgazar AÑADIENDO alimentos (página 77) EL eterno secreto de una mujer danesa que vivió hasta los 115 años (página 89) Por qué la luz del sol desactiva el interruptor fat y cómo puedes adelgazar simplemente pasando 5 minutos sentado al sol (página 97) Los “Tres Obstáculos” que tu cuerpo debe superar antes de poder extraer los nutrientes esenciales de las comidas que ingieres (página 101) Por qué la enfermedad periodontal puede activar el interruptor fat, y cómo puedes adelgazar simplemente cuidando de tu dentadura (página 105) La sorprendente relación entre la apnea del sueño y el interruptor fat (página 111) Qué ingredientes artificiales causan que tu cerebro active el interruptor fat y cómo evitarlos (página 118) ¡Cómo perder peso comiendo la cantidad que quieras de las cosas que te apetecen! (Qué es crítico, sin embargo, cuando haces esto) (página 126) Cómo transformar cualquier comida (incluso pizza y comida del McDonald) en un plato saludable y nutritivo. ¿Una idea radical? ¡Si! ¿Funciona? ¡Sin duda! (página 128) Por qué los ‘expertos’ (que personalmente nunca tuvieron un problema de sobrepeso) están absolutamente EQUIVOCADOS sobre el ejercicio (página 138) Cómo activar el instinto de supervivencia de “ponte en forma o sé devorado” para que tu cuerpo quiera estar delgado (página 139) Cómo una señora adelgazó fácilmente 14 kilos cuando dejó de hacer tanto ejercicio (página 143) Cómo eliminar completamente e instantáneamente el ansia por cualquier comida (Página 174) Y muchos más hechos reveladores que aprenderás en mi libro… El Método Gabriel NO es una dieta. Realmente, ni siquiera es un programa. Es un concepto y un enfoque…que…fuerza a tu cuerpo a querer estar delgado. Fácilmente. Simplemente. Sin fuerza de voluntad, medicamentos peligrosos o cirugía. ¡Yo ya he abandonado la idea de hacer dieta para siempre! Y tú también lo harás, una vez entiendas los principios de El Método Gabriel. También te enseñaré cómo… Eliminar la resistencia a la insulina y el síndrome metabólico Mantener tus niveles de azúcar en la sangre estables y controlar la diabetes tipo 2 I ncrementar tus niveles de energía Llevar una vida de gran vitalidad y bajo estrés También podrás aplicar muchos de los principios de El Método Gabriel a otros aspectos de tu vida para poder transformar, no sólo tu cuerpo, sino toda tu vida también. Por un Momento, Imagínate… Ahora, antes de entrar en detalles de cómo puedes comprar mi libro, quiero que imagines en tu me nte el cuerpo perfecto para ti. ¿Cómo es? ¿Qué talla de ropa vistes? ¿Cómo sientes tu nuevo cuerpo? Ahora quiero que te imagines lo que sientes caminando con la cabeza bien alta – sintiéndote seguro de ti mismo y orgulloso de tu nuevo cuerpo. ¿Cómo te sientes al hacer todo lo que siempre has querido hacer, pero no pudiste porque no te sentías seguro o no estabas lo suficientemente saludable? Ve las caras de tus amigos y familiares cuando miran a tu nuevo y delgado cuerpo con sorpresa y felicidad por ti. Ahora acelera seis meses en el futuro. De hecho, vete a un año después… Imagínate manteniendo fácilmente tu nuevo peso. Imagínate que ocurre automáticamente. ¿Cómo se siente uno al seguir estando delgado un año después? Antes de hacer mis descubrimientos me gasté una fortuna intentando adelgazar, y puede que tú también lo hayas hecho. La persona media que participa en cualquiera de los programas de dietas de adelgazamiento más populares (sabes los que son, pero por obvias razones prefiero no nombrarlos aquí) gasta más de US$2.000 al año en comidas, asesoría, etc. Afiliarse a un buen gimnasio puede costar fácilmente entre US$700 y US$1.000 al año. Incluso un suplemento alimenticio de calidad que puedas comprar en una tienda de nutrición puede costarte más de US$100 a la semana. Por supuesto, puedes comprar cualquier artilugio que veas en la tele, y afiliaciones, suplementos alimenticios y comida a domicilio, pero ya has probado todo eso…¿verdad? Aquí el metodo gabriel: link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=y3B2iSLVLho Link de descarga en PDF del Metodo Gabriel http://api.ning.com/files/DIt3362lM8eNyqIwFwHv76w8zsWzCsgByDDFBmqaO7x9MR53CLsXLH33-kC07EKODiFyNt9Q5MiEnUf4EhfPadfgXCT4gmtO/El.Metodo.Gabrielebook.TrinitrotoluenoTNT.pdf