En este post te voy a dar una idea general de que llevar dentro de tu mochila ya sea para actividades al aire libre, o bien irte de viaje/mochilero.
A continuación te dejo unos tips para el armado de tu mochila:
1. Llevar solo cosas necesarias, es decir, evitar todo tipo de objetos que no vayan a ser de utilidad en la actividad a realizar.
2. Se debe tener en cuenta tanto el tipo de ambiente geográfico como el clima en donde vayamos a estar.
3.Si se esta en grupo aprovechen en llevar cosas de uso común y repartan el peso según la capacidad de cada uno. (cocinas, carpas, utensilios, comida)
4. El peso de la mochila debe estar repartido dentro de la misma, para evitar lesiones en la espalda.
5. Todos los objetos deben estar separados por bolsas/tuppers e identificados para mantener bien organizada la mochila.
6. Ademas, todos los objetos deben estar impermeabilizados, si estos se mojan, no solo se podrían arruinar, sino que pesarían mas.
Ahora si, los elementos a llevar:
Elementos de camping:
Estos elementos serán indispensables al momento de establecernos en un lugar del terreno para pasar la noche y asegurarnos el descanso.
a. Carpa (preferiblemente tipo iglú),
b. Manta aislante,
c. Bolsa de dormir,
d. Colchón inflable,
e. Lámpara,
f. Cocina a gas,
Equipo de exploración y supervivencia:
a. Cuchillo,
b. Cortaplumas,
c. Brújula,
d. Binoculares,
e. GPS,
f. Encendedor,
g. Nota de apuntes,
h. Bolígrafo,
i. Cuerdas,
j. Cantimplora,
k. Luces químicas,
l. Pastillas para encender fuego,
m. Cuerdas,
n. Pastillas potabilizadoras.
o. mapas o cartografia de la zona,
Salud y Primeros auxilios:
Es muy importante estar preparados para cualquier accidente que pueda ocurrir al aire libre, ya sea contando con el equipo adecuado, como con la instruccion necesaria en primeros auxilios.
a. Repelente,
b. Bloqueador,
c. Desinfectante
d. Descongestionantes,
e. Antialérgicos,
f. Desinflamantes,
g. Banditas para heridas,
h. Una venda chica,
i. Pastillas para cólicos estomacales y para dolores menstruales.
Ropa: Dependerá del clima, a donde vayas, y la actividad a realizar,
Lo necesario para rotar e ir lavando durante el viaje. Mudas para la parte superior, mudas para la parte inferior, ropa interior, ropa de baño o de alguna actividad especial
Aseo personal:El aseo es muy importante para mantener la oral alta y evitar infecciones, mas aun en actividades al aire libre.
a. Cepillo de dientes,
b. Pasta dental,
c. Sachets de shampoo,
d. Toalla mediana,
e. Jabón,
f. Sandalias,
g. Espejo pequeño,
h. Jabón en barra para lavar ropa,
i. Hilo dental,
j. Toallas higienicas,
k. Tampones,
l. Papel higiénico.
Electrónicos y tecnología:
a. Cargadores,
b. Baterías,
c. Memorias,
d. Adaptadores,
e. Enchufes,
f. Transformadores,
g. Audífonos,
h. Extensiones.
Documentos:
a. Identificación,
b. Pasaporte,
c. Licencia de conducir,
d. Permisos especiales,
e. Entre otros
A continuación te dejo unos tips para el armado de tu mochila:
1. Llevar solo cosas necesarias, es decir, evitar todo tipo de objetos que no vayan a ser de utilidad en la actividad a realizar.
2. Se debe tener en cuenta tanto el tipo de ambiente geográfico como el clima en donde vayamos a estar.
3.Si se esta en grupo aprovechen en llevar cosas de uso común y repartan el peso según la capacidad de cada uno. (cocinas, carpas, utensilios, comida)
4. El peso de la mochila debe estar repartido dentro de la misma, para evitar lesiones en la espalda.
5. Todos los objetos deben estar separados por bolsas/tuppers e identificados para mantener bien organizada la mochila.
6. Ademas, todos los objetos deben estar impermeabilizados, si estos se mojan, no solo se podrían arruinar, sino que pesarían mas.
Ahora si, los elementos a llevar:
Elementos de camping:
Estos elementos serán indispensables al momento de establecernos en un lugar del terreno para pasar la noche y asegurarnos el descanso.
a. Carpa (preferiblemente tipo iglú),
b. Manta aislante,
c. Bolsa de dormir,
d. Colchón inflable,
e. Lámpara,
f. Cocina a gas,
Equipo de exploración y supervivencia:
a. Cuchillo,
b. Cortaplumas,
c. Brújula,
d. Binoculares,
e. GPS,
f. Encendedor,
g. Nota de apuntes,
h. Bolígrafo,
i. Cuerdas,
j. Cantimplora,
k. Luces químicas,
l. Pastillas para encender fuego,
m. Cuerdas,
n. Pastillas potabilizadoras.
o. mapas o cartografia de la zona,
Salud y Primeros auxilios:
Es muy importante estar preparados para cualquier accidente que pueda ocurrir al aire libre, ya sea contando con el equipo adecuado, como con la instruccion necesaria en primeros auxilios.
a. Repelente,
b. Bloqueador,
c. Desinfectante
d. Descongestionantes,
e. Antialérgicos,
f. Desinflamantes,
g. Banditas para heridas,
h. Una venda chica,
i. Pastillas para cólicos estomacales y para dolores menstruales.
Ropa: Dependerá del clima, a donde vayas, y la actividad a realizar,
Lo necesario para rotar e ir lavando durante el viaje. Mudas para la parte superior, mudas para la parte inferior, ropa interior, ropa de baño o de alguna actividad especial
Aseo personal:El aseo es muy importante para mantener la oral alta y evitar infecciones, mas aun en actividades al aire libre.
a. Cepillo de dientes,
b. Pasta dental,
c. Sachets de shampoo,
d. Toalla mediana,
e. Jabón,
f. Sandalias,
g. Espejo pequeño,
h. Jabón en barra para lavar ropa,
i. Hilo dental,
j. Toallas higienicas,
k. Tampones,
l. Papel higiénico.
Electrónicos y tecnología:
a. Cargadores,
b. Baterías,
c. Memorias,
d. Adaptadores,
e. Enchufes,
f. Transformadores,
g. Audífonos,
h. Extensiones.
Documentos:
a. Identificación,
b. Pasaporte,
c. Licencia de conducir,
d. Permisos especiales,
e. Entre otros