En este Post daré algunos datos útiles para que sepan cómo puedes dejar de sudar en las axilas de una vez por todas.
Yo como, probablemente ustedes, también sufrí el problema de la transpiración excesiva, así que sé bien por lo que estás pasando. Aunque familiares, amigos o conocidos les digan que es un problema menor y que “no es para preocuparse”,ustedes y yo SABEMOS que la sudoración excesiva está lejos de ser un “problema menor”, es más, se puede volver una real molestia para la vida cotidiana.
Así que sin mas preámbulos acá les dejo los tips o pasos a seguir para eliminar de una ves por todas esa molestia transpiracion.
Córtate los vellos: Si eres mujer, lógicamente te puedes saltar este punto, ya que lo más probable es que tengas depiladas las axilas.
Si eres hombre, debes saber que los vellos son un Abrigo, y como todo abrigo, generan calor, por lo cual hace que sudemos mas de lo debido.
Bicarbonato de sodio con limón: Este es un remedio natural, incluso recomendado por algunos dermatologos, que sirve para prevenir la aparición de sudor y sobre todo para protegernos de la aparición de malos olores.
Se trata de en un pequeño recipiente echar algunas gotas de limón, para luego incluir una cucharadita de bicarbonato de sodio, con una cucharadita deberás mezclar el bicarbonato con el jugo de limón por algunos segundos, hasta que se forme una especie de “pasta”, luego te aplicas esta pasta en pequeñas cantidades en la cavidad axilar, preferentemente de noche, antes de acostarte, se recomienda que después de la aplicación dejes pasar alrededor de 10 minutos y luego se laven con agua las axilas.
Al día siguiente notaran una reducción importante en la producción de sudor.
e aquí un vídeo para para saber como prepararlo:
No utilizar protectores sobre la axila:Muchas personas, desesperadas por su sudoración en axilas, utilizan distintos protectores, incluso algunos hombres ocupan toallas higiénicas femeninas en las axilas para estar “protegidos” durante el día y que el sudor no se traspase a sus prendas. Si bien esta puede ser una solución en un comienzo para evitar que el sudor se vea a través de la ropa, es una solución que le está diciendo a nuestro cuerpo “suda, suda mucho, yo me pongo este protector y aguantaré…”.
Soluciones como ésas lo que hacen es asumir que se padece de hiperhidrosis y decirle a nuestro subconsciente que produzca más sudor.
Agua con limón: Si todas las mañanas beben un vaso de agua con algunas gotas de limón le estarán mandando señales a tu cuerpo para que disminuya el sudor.
Todas estas “pequeñas” soluciones sumadas contribuyen a la gran solución que hará que logres estabilizar tu cuerpo para que sólo produzca el sudor necesario, en los momentos oportunos.
Dúchate todos los días: Una ducha diaria es fundamental para las personas que sufren de transpiración excesiva. No es bueno quedarnos con residuos de sudor en nuestros cuerpos.
Procuren no utilizar jabón de marcas comunes (no especializados) en tus axilas, puede que estén pensando “¡cómo no voy a utilizar jabón en una de las áreas que pueden oler más mal de mi cuerpo!”, no se preocupen, el jabón muchas veces es uno de los detonantes de nuestro problema de sudoración excesiva, ademas de qeu no les digo que no usen ningún jabón, no es malo usar jabones Acepcia o jabones anti bacterianos como seria un espadol, etc.
Los primeros días evita utilizar ropa ajustada: Para que sus axilas respiren correctamente, y durante estos primeros días de “cambio”, se recomienda que utilicen ropa holgada.
No se abriguen más de la cuenta: Un error que cometen las personas que sudan mucho de las axilas es , para que las otras personas no vean las manchas de transpiración, abrigarse más de la cuenta para pasar “desapercibidos”.
Lo que no se dan cuenta es que al abrigarse más están aumentando su temperatura corporal, lo que hace que sus cuerpos produzcan sudor para regular la temperatura.
Si mantenemos nuestros cuerpos a una temperatura adecuada y nos mantenemos hidratados (bebiendo mucha agua, sobre todo en épocas de calor), no tendremos sudor excesivo.
Olvídense de las miradas del resto: ellos ni siquiera se dan cuenta. Cuando una persona comienza a transpirar, siente que todo el mundo a su alrededor lo está mirando y juzgando.
¡Esto es un error!
Las personas están viviendo su día, sus problemas, sus pensamientos, sus trámites, no les importa si sudas o no.
El preocuparse mucho por las miradas del resto es algo que desarrollan todas las personas en general cuando sudan, esto es perjudicial porque lo único que genera es más sudor.
Bueno gente esto es mas o menos todo se que es medio pobre pero quería compartirlo que lo disfruten
A y por ultimo, el primero que haga el comentario de "usa desodorante" o algo asi se gana un negativo siiiii
Yo como, probablemente ustedes, también sufrí el problema de la transpiración excesiva, así que sé bien por lo que estás pasando. Aunque familiares, amigos o conocidos les digan que es un problema menor y que “no es para preocuparse”,ustedes y yo SABEMOS que la sudoración excesiva está lejos de ser un “problema menor”, es más, se puede volver una real molestia para la vida cotidiana.
Así que sin mas preámbulos acá les dejo los tips o pasos a seguir para eliminar de una ves por todas esa molestia transpiracion.
Córtate los vellos: Si eres mujer, lógicamente te puedes saltar este punto, ya que lo más probable es que tengas depiladas las axilas.
Si eres hombre, debes saber que los vellos son un Abrigo, y como todo abrigo, generan calor, por lo cual hace que sudemos mas de lo debido.
Bicarbonato de sodio con limón: Este es un remedio natural, incluso recomendado por algunos dermatologos, que sirve para prevenir la aparición de sudor y sobre todo para protegernos de la aparición de malos olores.
Se trata de en un pequeño recipiente echar algunas gotas de limón, para luego incluir una cucharadita de bicarbonato de sodio, con una cucharadita deberás mezclar el bicarbonato con el jugo de limón por algunos segundos, hasta que se forme una especie de “pasta”, luego te aplicas esta pasta en pequeñas cantidades en la cavidad axilar, preferentemente de noche, antes de acostarte, se recomienda que después de la aplicación dejes pasar alrededor de 10 minutos y luego se laven con agua las axilas.
Al día siguiente notaran una reducción importante en la producción de sudor.
e aquí un vídeo para para saber como prepararlo:
No utilizar protectores sobre la axila:Muchas personas, desesperadas por su sudoración en axilas, utilizan distintos protectores, incluso algunos hombres ocupan toallas higiénicas femeninas en las axilas para estar “protegidos” durante el día y que el sudor no se traspase a sus prendas. Si bien esta puede ser una solución en un comienzo para evitar que el sudor se vea a través de la ropa, es una solución que le está diciendo a nuestro cuerpo “suda, suda mucho, yo me pongo este protector y aguantaré…”.
Soluciones como ésas lo que hacen es asumir que se padece de hiperhidrosis y decirle a nuestro subconsciente que produzca más sudor.
Agua con limón: Si todas las mañanas beben un vaso de agua con algunas gotas de limón le estarán mandando señales a tu cuerpo para que disminuya el sudor.
Todas estas “pequeñas” soluciones sumadas contribuyen a la gran solución que hará que logres estabilizar tu cuerpo para que sólo produzca el sudor necesario, en los momentos oportunos.
Dúchate todos los días: Una ducha diaria es fundamental para las personas que sufren de transpiración excesiva. No es bueno quedarnos con residuos de sudor en nuestros cuerpos.
Procuren no utilizar jabón de marcas comunes (no especializados) en tus axilas, puede que estén pensando “¡cómo no voy a utilizar jabón en una de las áreas que pueden oler más mal de mi cuerpo!”, no se preocupen, el jabón muchas veces es uno de los detonantes de nuestro problema de sudoración excesiva, ademas de qeu no les digo que no usen ningún jabón, no es malo usar jabones Acepcia o jabones anti bacterianos como seria un espadol, etc.
Los primeros días evita utilizar ropa ajustada: Para que sus axilas respiren correctamente, y durante estos primeros días de “cambio”, se recomienda que utilicen ropa holgada.
No se abriguen más de la cuenta: Un error que cometen las personas que sudan mucho de las axilas es , para que las otras personas no vean las manchas de transpiración, abrigarse más de la cuenta para pasar “desapercibidos”.
Lo que no se dan cuenta es que al abrigarse más están aumentando su temperatura corporal, lo que hace que sus cuerpos produzcan sudor para regular la temperatura.
Si mantenemos nuestros cuerpos a una temperatura adecuada y nos mantenemos hidratados (bebiendo mucha agua, sobre todo en épocas de calor), no tendremos sudor excesivo.
Olvídense de las miradas del resto: ellos ni siquiera se dan cuenta. Cuando una persona comienza a transpirar, siente que todo el mundo a su alrededor lo está mirando y juzgando.
¡Esto es un error!
Las personas están viviendo su día, sus problemas, sus pensamientos, sus trámites, no les importa si sudas o no.
El preocuparse mucho por las miradas del resto es algo que desarrollan todas las personas en general cuando sudan, esto es perjudicial porque lo único que genera es más sudor.
Bueno gente esto es mas o menos todo se que es medio pobre pero quería compartirlo que lo disfruten
A y por ultimo, el primero que haga el comentario de "usa desodorante" o algo asi se gana un negativo siiiii