InicioSalud BienestarRecursos para la pareja (creando puentes)
Hoy en día muchos nos sorprendemos ante una pareja que se siente feliz y realizada a través de su vida conyugal luego de numerosos años de matrimonio.


Lo mas asombroso es que el secreto no esta fuera de nuestro alcance y radica en su estilo de comunicación.




Consecuencias de la mala comunicación
Estudios recientes demuestran que los matrimonios infelices tienen defectos en su comunicación: mostrando mas interrupciones, criticas y quejas, y soluciones negativas, menos sinceridad y menos sugerencias positivas que las parejas felices. Estas parejas recurren a las lagrimas, enfado, frialdad, rechazo o evitación en lugar del dialogo. generando una falsa tolerancia enfermiza que lleva a que cada miembro de la pareja viva independientemente



Muchas relaciones se deterioran al no saber expresarse con amor y comprensión, al intentar cambiar al otro o asumir actitudes defensivas al no sentirse aceptados. nadie disfrutaría de una relación en la que se den dichas variables a diario

Clases de comunicación
- comunicación no verbal: es por medio de gestos, de mímicas del rostro, del tono de voz cuanto mas estrecha sea la relación mas importante es este tipo de comunicación

- comunicación verbal: las palabras pueden edificar como destruir la relación. la comunicación constructiva es la que es respetuosa,abierta y transparente aportando un crecimiento a la pareja.

opuesta a la anterior esta la comunicación destructiva que se caracteriza por ser irrespetuosa, prepotente, rencorosa y vengativa destruye el vinculo y genera desconfianza y temor.

La comunicación es tener tiempo para el otro. es hacer algo juntos es luchar por una preocupación en común. es cualquier palabra o acto que crea unidad disolviendo barreras. favoreciendo la comprensión y facilitando la solución de conflictos. el dialogo se trata de dar y recibir:dar nuestros tiempo y nuestros oídos y recibir al otro

Tendamos puentes

Debemos esforzarnos por que el matrimonio funcione como amortiguador de las experiencias difíciles mediante el apoyo y el dialogo.
La habilidad de comunicarse no es innata con un poco de esfuerzo, voluntad y sacrificio conseguiremos dialogar mejor y lograr un entendimiento continuo

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