12 formas de darte cuenta que alguien te está mintiendo
A nadie le gusta que le mientan o que le oculten cosas. A continuación, 12 formas fáciles en las que podemos ver si no están siendo del todo sinceros con nosotros.
Saber detectar cuando alguien nos está mintiendo puede ser un gran beneficio. Para hacerlo, muchas veces lo mejor suele ser confiar en nuestros propios instintos. Sin embargo, si solemos racionalizar y pensar demasiado, puede que nos perdamos algunos indicios.
Para esto Lillian Glass nos proporciona algunas pistas para darnos cuenta cuando alguien no está diciendo la verdad. ¿Cómo hacerlo? Observando no sólo lo que dice sino también el lenguaje corporal.
1 Cambia la posición de la cabeza rápidamente
Si le hacés una pregunta a alguien y enseguida mueve la cabeza, lo más probable es que la respuesta sea una mentira. Esto se debe a una conducta inconsciente por medio de la cual la otra persona pretende escaparse o esconderse.
2 Se agita su respiración
Cuando alguien miente, su respiración tiende a entrecortarse, como si le costara más trabajo hacerlo. Esto se debe a que cuando mentimos nos tensamos, se aumenta el ritmo cardíaco y la circulación, estos cambios hacen que nos cueste un poco respirar.
3 Permanece quieto
Al mentir, lo normal es que surja la necesidad de moverse un poco más. Por ello, algunas personas se percatan de esto e intentan controlarse quedándose quietos para no quedar expuestos.
4 Repite palabras y frases
Quien miente, trata de reforzar lo que dice para que suene creíble. También puede que repitan una y otra vez lo que explican para ir ganando tiempo mientras arman lo que vana decir luego.
5 Brinda demasiada información
Cuando alguien se centra en contar cuestiones accesorias que no aclaran lo que busca explicar, posiblemente se trate de una mentira. Algunas personas hacen esto para que su relato parezca verosímil. Sin embargo, no llegan a brindar datos sobre fechas o lugares ya que estos son datos más difíciles de recordar en caso de que tenga que volver a contarlo.
6 Lleva sus manos a la boca o se muerde los labios
Este es un signo automático que se produce al mentir. El mismo se genera cuando la persona siente que no puede hacer frente a la situación ante la que está expuesto o porque quiere escapar de la misma. Otra acción similar es la de llevarse las manos al cuello, esto se realiza para calmar la tensión muscular que provocan los nervios que se sienten al mentir.
7 Parpadea mucho
Si tu interlocutor comienza a parpadear en forma más seguida, es probable que esté contando una mentira. Esto se produce porque al mentir, utilizamos mayores recursos cognitivos, lo cual activa el reflejo del parpadeo.
8 Le cuesta hablar
Si la persona lleva contando algo que no es cierto durante varios minutos, comienza a sentir un grado de estrés que le dificulta mantener la versión que brinda. Esto se produce porque se activa el sistema nervioso simpático, lo cual disminuye el flujo de saliva provocando que la boca se seque y que se vuelva difícil mantener la conversación.
9 Mueve demasiado las manos o los pies
Cuando nos sentimos nerviosos y/o incómodos, es probable que lo canalicemos a través del movimiento de las extremidades. Esto se da en un intento de liberar la tensión que se siente.
10 No contesta o te devuelve las preguntas
Cuando alguien miente, adopta una postura defensiva u hostil. Ante cuestionamientos, puede que termine devolviendo las preguntas o utilizando las palabras de la persona que lo interpela. Esto se hace para evitar quedar en evidencia.
11 No puede mantener el contacto visual
Algo muy común que sucede al mentir, es la imposibilidad de mantener la mirada mientras se habla con otra persona. Esto pasa mucho con los niños.
Dado que quien miente sabe que está incurriendo en una falta, le resulta difícil la mirada del otro por el riesgo de ser descubierto. Sería una forma de intentar escapar del momento incómodo.
12 Observar el comportamiento y el contexto
Dado que estos signos pueden darse en una situación de nerviosismo (sin que la persona esté mintiendo), pensar que una persona está mintiendo por una sola señal que observamos, es llegar a una conclusión errónea.
Esto debe analizarse en contexto y obteniendo más de un indicio de que la persona nos esté ocultando algo
A nadie le gusta que le mientan o que le oculten cosas. A continuación, 12 formas fáciles en las que podemos ver si no están siendo del todo sinceros con nosotros.
Saber detectar cuando alguien nos está mintiendo puede ser un gran beneficio. Para hacerlo, muchas veces lo mejor suele ser confiar en nuestros propios instintos. Sin embargo, si solemos racionalizar y pensar demasiado, puede que nos perdamos algunos indicios.
Para esto Lillian Glass nos proporciona algunas pistas para darnos cuenta cuando alguien no está diciendo la verdad. ¿Cómo hacerlo? Observando no sólo lo que dice sino también el lenguaje corporal.
1 Cambia la posición de la cabeza rápidamente
Si le hacés una pregunta a alguien y enseguida mueve la cabeza, lo más probable es que la respuesta sea una mentira. Esto se debe a una conducta inconsciente por medio de la cual la otra persona pretende escaparse o esconderse.
2 Se agita su respiración
Cuando alguien miente, su respiración tiende a entrecortarse, como si le costara más trabajo hacerlo. Esto se debe a que cuando mentimos nos tensamos, se aumenta el ritmo cardíaco y la circulación, estos cambios hacen que nos cueste un poco respirar.
3 Permanece quieto
Al mentir, lo normal es que surja la necesidad de moverse un poco más. Por ello, algunas personas se percatan de esto e intentan controlarse quedándose quietos para no quedar expuestos.
4 Repite palabras y frases
Quien miente, trata de reforzar lo que dice para que suene creíble. También puede que repitan una y otra vez lo que explican para ir ganando tiempo mientras arman lo que vana decir luego.
5 Brinda demasiada información
Cuando alguien se centra en contar cuestiones accesorias que no aclaran lo que busca explicar, posiblemente se trate de una mentira. Algunas personas hacen esto para que su relato parezca verosímil. Sin embargo, no llegan a brindar datos sobre fechas o lugares ya que estos son datos más difíciles de recordar en caso de que tenga que volver a contarlo.
6 Lleva sus manos a la boca o se muerde los labios
Este es un signo automático que se produce al mentir. El mismo se genera cuando la persona siente que no puede hacer frente a la situación ante la que está expuesto o porque quiere escapar de la misma. Otra acción similar es la de llevarse las manos al cuello, esto se realiza para calmar la tensión muscular que provocan los nervios que se sienten al mentir.
7 Parpadea mucho
Si tu interlocutor comienza a parpadear en forma más seguida, es probable que esté contando una mentira. Esto se produce porque al mentir, utilizamos mayores recursos cognitivos, lo cual activa el reflejo del parpadeo.
8 Le cuesta hablar
Si la persona lleva contando algo que no es cierto durante varios minutos, comienza a sentir un grado de estrés que le dificulta mantener la versión que brinda. Esto se produce porque se activa el sistema nervioso simpático, lo cual disminuye el flujo de saliva provocando que la boca se seque y que se vuelva difícil mantener la conversación.
9 Mueve demasiado las manos o los pies
Cuando nos sentimos nerviosos y/o incómodos, es probable que lo canalicemos a través del movimiento de las extremidades. Esto se da en un intento de liberar la tensión que se siente.
10 No contesta o te devuelve las preguntas
Cuando alguien miente, adopta una postura defensiva u hostil. Ante cuestionamientos, puede que termine devolviendo las preguntas o utilizando las palabras de la persona que lo interpela. Esto se hace para evitar quedar en evidencia.
11 No puede mantener el contacto visual
Algo muy común que sucede al mentir, es la imposibilidad de mantener la mirada mientras se habla con otra persona. Esto pasa mucho con los niños.
Dado que quien miente sabe que está incurriendo en una falta, le resulta difícil la mirada del otro por el riesgo de ser descubierto. Sería una forma de intentar escapar del momento incómodo.
12 Observar el comportamiento y el contexto
Dado que estos signos pueden darse en una situación de nerviosismo (sin que la persona esté mintiendo), pensar que una persona está mintiendo por una sola señal que observamos, es llegar a una conclusión errónea.
Esto debe analizarse en contexto y obteniendo más de un indicio de que la persona nos esté ocultando algo