Crecimiento sano y rápido del cabello

Tener un cabello hermoso no es difícil e inclusive largo, solo hay que tomar por hábito ciertos aspectos. Crecimiento Es común que las mujeres digamos habitualmente "el cabello no me crece" y eso es falso, porque el cabello crece "sí o sí" todos los días y al cabo de un mes este crecimiento varía entre unos 6 a 12 mm. Lo que sucede es que se cortan las puntas donde el cabello es más delgado, más aún en las personas que se tiñen. Para lograr acercarnos al mayor crecimiento, es necesario tener ciertos cuidados con los lavados, la nutrición y muy fundamentalmente a los masajes y la alimentación. Siguiendo estos pasos lograremos tener que la cabellera crezca entre 10 y 15 cm al año. Lavados Estamos frente a otro mito que dice que el lavado frecuente es malo y eso es falso, ya que hay que lavarlo cada vez que sea necesario, de acuerdo a la necesidad o presencia requerida. Lo que es dañino en este aspecto, es la forma de lavarlo y los productos utilizados. Sí es cierto, que el lavado contínuo "destiñe" la tintura. De acuerdo a la frecuencia necesaria de lavados, por ej: todos los días, se pueden realizar 2 tipos de lavados en forma alternada. Lavados profundos 2 veces por semana y lavados superficiales, los días restantes. Lavados profundos: Mojar el cabello y aplicar en las manos 1 cucharadita de las de té, de champú; friccionar las manos antes de distribuirlo en la cabeza e ir mojando paulatinamente a medida que se necesita. Realizar masajes con las yemas de los dedos por todo el cuero cabelludo durante 2 ó 3 minutos; enjuagar abundantemente y repetir la operación, siendo este enjuague fundamental. El cuero cabelludo debe sentirse "vidrioso", que no resbalan los dedos. Solo la experiencia propia dirá si es necesario un tercer lavado. Quitar el exceso de humedad con toalla sin retorcer y aplicar de 1/2 a 1 cucharada de enjuague enriquecido en los largos, a unos 5 cm de la raíz, mecha por mecha y peinar con un peine de dientes anchos (el exceso caerá solo), colocar la gorrita de baño y dejar al menos 3 minutos antes de enjuagar profundamente. Volver a retirar la humedad y aplicar crema para peinar en los largos y/o serum en las puntas (solo 2 ó 3 gotas). Si se desea se colocará mousse y es fundamental que sea sin alcohol. Lavados superficiales: Son para limpiar de grasitud o polvos y cuidar el color y las puntas. Mojar el cabello y quitar el exceso de humedad con toalla, colocar 1 ó 2 cucharadas de crema de enjuague en los largos y peinar. Proceder al lavado (2 veces de champú) en las raíces como en el caso anterior y realizando los mismos masajes y enjuagues profundos de raíces y largos. La misma espuma arrastra los restos de crema de enjuague. Proceder a la aplicación de crema de enjuague, actuar por 3 minutos y enjuagar, sacar la humedad y la terminación que desees con crema para peinar o serum. Al lavar el cabello con la crema de enjuague sobre el mismo, este lo protege de las agresiones del champú y el agua de red que suele ser muy agresiva debido al cloro. Cantidades de producto: El más agresivo es el champú, por ello hay que utilizar uno de muy buena calidad y sobre todo muy poca cantidad, solo en la raíz, ya que la espuma se va corriendo hacia los largos. En cuanto a la crema de enjuague o baños de crema, siempre se colocan solo en los largos, de a pequeñas mechas y peinándolas con peine ancho muy suavemente, ya que al estar mojados se vuelven muy elásticos y se pueden cortar. Nunca "tironear" el cabello, se comienza a peinar desde las puntas hacia arriba y se va desenredando solo, el exceso de producto cae. Aquí solo es importante destacar los profundos enjuagues con agua tibia casi natural (templada). Al usar un buen champú y dosificarlo criteriosamente, no solo dejamos de agredir al cabello, sino que ahorramos bastante. Rendimiento de los productos de buena calidad: En una cabellera mediana con largo sobre los hombros, un champú de 1/4 litro rinde unos 4 meses; un enjuague de 1/4 litro rinde 3 a 4 meses y un baño de crema de 500 gramos rinde 2 a 3 meses. Nutrición Podemos enriquecer los productos que tenemos, como la crema de enjuague y el baño de crema de la siguiente forma: Adquirir un enjuague o baño de crema "común" o base y separarlo en 2 ó 3 frascos y agregarle a cada uno media ampolla de algún componente para potenciar el producto. Sacudir o batir (según sea el caso) cada vez que se vaya a utilizar La crema de enjuague habitual se puede reemplazar por un baño de crema enriquecido y algo diluido con agua. Esa agua debe ser previamente hervida y agregada fría a la crema, batir enérgicamente. Componentes en ampollas: Hay una gran variedad de los mismos, solo hay que preguntar al vendedor, es mejor ir comprarlos en las casas que proveen productos a peluquerías, comúnmente llamadas "casa del peinador". Aquí va un breve listado de algunas variedades de ampollas para enriquecer los productos para el cabello: Elastina: Aporta elasticidad, evitando los quiebres del cabello, ideal para cabellos finos o muy debilitados. Algas: Aporta mucha hidratación, ideal para cualquier tipo de cabellos y especialmente en el verano Colágeno: Hidrata el cabello y le aporta aminoácidos Queratina: Repara provisoriamente el cabello dañado. Siliconas: Otorga mayor suavidad al cabello y lo "deselectriza". Con vitaminas A- B - E: fortifica el cabello. Masajes: son fundamentales para lograr una buena irrigación sanguínea en el cuero cabelludo, pero debe tenerse mucho cuidado de no arrastrar los dedos, porque pueden cortarse los cabellos. El procedimiento es sencillo, se abren las manos y se apoyan las yemas de los dedos sobre el cuero cabelludo y sin despegarlos se procede a "mover" las yemas (con un poquito de práctica sale fácil). Se debe sentir que la piel se mueve, luego mover las manos a otro sector y realizar la misma operación. Comenzar por la nuca e ir subiendo hasta llegar a la frente, los laterales se masajean con ambas manos de cada lado. La sensación es sumamente relajante y haciéndolo habitualmente conseguiremos un pelo fuerte y de crecimiento rápido. Alimentación: Este punto vale también para la piel, ya que comer alimentos frescos y crudos como verduras y frutas, son los que más resultados positivos van a darnos. Esta es la Nutrición permanente Agua de lluvia Por último, pero no menor, es el uso del agua de lluvia en el último enjuague, otorga un brillo y sedocidad inigualables debido al aporte de minerales. Utilizar al menos desde 1/4 litro en adelante, luego de haber realizado el último enjuague profundo (de la crema de enjuague o baño de crema) y masajearlo, retirar muy delicadamente los excesos de agua con una toalla. Para recoger el agua de lluvia, esperar unos 15 a 20 minutos después que comienza a caer y llenar en baldes plásticos. Dejar reposar el agua tapada con lienzos y luego envasar en botellones de 1 litro para este fin. Si sos constante y aplicás estos TIPS, vas a ver en muy poco tiempo los cambios e inclusive como se verifica el crecimiento y lo sanas que se encuentran de las puntas del cabello. Cortate el cabello o las puntas solo si es necesario, no te va a crecer más rápido por hacerlo "porque sí". Fuente: experiencia y práctica personal. Redacción propia http://www.hairfinder.com/es/preguntas/velocidad-crecimiento-cabello.htm http://www.botanical-online.com/medicinalscomolavarcabello.htm [