La salud empresa de vida

En cierta ocasión el “ Emperador Amarillo “, autor del Nei Ching el tratado de medicina más antiguo que se conozca ( escrito hace más de mil años a. de J.C.),preguntaba a su médico QIBO, con cierta preocupación, por qué las gentes de sus diferentes regiones, se enfermaban con tanta regularidad. Este, le responde: “ Antes había moderación en el comer y en el beber, las horas de levantarse y retirarse eran regulares, al igual que ordenadas sus actividades. Evitaban el sumenarge y se guardaban de deteriorar su cuerpo y su espíritu permitiéndose así vivir un siglo. Las gentes ahora no actúan de la misma forma, usan el vino como la bebida habitual y adoptan el descuido como comportamiento. La pasión agota sus fuerzas vitales; sus deseos son vehementemente disipan su verdadera esencia. No saben cómo encontrar satisfacción en sí mismos. No están adiestrados en el control de sus espíritus. Dedican toda su atención al entrenamiento de sus mentes. Se privan de los encantos de la larga vida, levantándose y retirándose sin regularidad. Por ésta razón, se fatigan prematuramente y apenas llegan a la cincuentena…” . Reza el viejo refrán que prevenir es mejor que curar, esta es una invitación muy importante a la reflexión personal, de que debemos tomar conciencia y asumir una actitud muy responsable de velar por nuestra salud. Sumemos nuestros esfuerzos a procurar mejores niveles de salud y de vida, que nos permitan momentos de plena y total felicidad, libre de enfermedades y malestares. Busquemos ese yo interior que nos permita diseñar y crear una nueva empresa de vida. Herman Hess ( Demián ) dice: “ Ahora me doy cuenta que no hay nada en el mundo que aborrezca más el hombre que emprender el camino que conduce así mismo”. tomado de: http://www.tipssalud.com/