Como Bajar La Panza.. ¡¡Comiendo De Mas!!
Hola Taringeros! En este amplio tutorial les explicare como bajar la panza (EN POCO TIEMPO) siguiendo una delicada dieta de Muchas Comidas
Empezemos.. Este es usted actualmente :
Si quieres bajar definitivamente esos molestos rollos, simplemente siga esta rutina de alimentos.
DESAYUNO
Básicamente trate de siempre desayunar con un te de frutilla y/o manzana..
CON MUCHA AZUCAR
Acompañelo con galletas dulces surtido bagley..
NOTA: Trate de comer 5 o 6 paquetes de estas galletas dulces cada desayuno..
Luego friten unos huevos, unas papas y algunos tosinos..
Acompañelos con una taza de cafe CON MUCHA AZUCAR
Luego vallan a la heladera
Si se sienten tentados, adelante!! saquen lo que quieran!!
¿Tenes masitas dulces?
COMELAS CON TODA CONFIANZA!! SABOREALAS!!
Despues de satisfacer su apetito, saquen la leche
Luego busquen el Nesquik
Calienten la leche, pongan 10 cucharadas del cacao en un vaso, 5 cucharadas de azucar y viertan la leche
Y PONTE A DISFRUTAR DE UN CHOCOLATE CALIENTE
NOTA: Si tenes cereal nesquik, metele las bolitas en el vaso con toda confianza, es mas rico!
Si sienten ganas de vomitar, no lo hagan, coman mucho pan, pan, pan, hasta que se les vallan las nauceas..
NOTA: Si no tienen nauceas, igual, coman 5 o 6 tiras de pan frances o pan principe..
Luego de terminar, traten de no caminar, sientensen al frente del televisor a disfrutar mirando una buena pelicula
Llevense consigo unas bolitas de queso
Y unas 2 o 3 gaseosas Coca Cola (comun no?)
NOTA: traten de tener suficientes como para que les alcanze para mirar unas 4 o 5 peliculas
Cuando terminen de ver las peliculas.. Oh!! hora de almorzar!!
.::ALMUERZO::.
El almuerzo es la base fundamental si queres bajar la barriga.. Su almuerzo se basara basicamente en los siguientes alimentos:
Un pollito asado bien saseado y calentito
Acompañado de una buena parrillada
Luego cocinense unas ricas empanadas Arabes
Llamen a la pizzeria y pidanse 5 especiales y una de muzarella
Y si tienen, pedi un lomito grande y una cerveza
Si todavia te podes mover, pidele a tu esposa o a algun amigo que te lleve al McDonalds
Pedite 4 BigMacs con papas y gaseosa grande
Y Por ultimo, EL POSTRE, metete de imprevisto en una Boda y robate el pastel
Luego, andate a dormir xq no kiero hacerme responsable si te pasa algo malo
Cuando te despertas.. Oh!! LA MERIENDA!!
.::MERIENDA::.
Como no hay que abusar en la comida, en la merienda vamos a comer bien libianito
Andate a la eskina y Comprate el Almacen de don pepe
Vaciatelo y acegurate que quede en la ruina
Despues de haberte comido un kiosco, pff.. se te hizo tarde!! anda a casa a cenar!!
.::CENA::.
Luego cuando sientas que te entra mas comida, llama al restaurante
chino
Y pedi todo lo que se pueda hasta que llegues al punto que sientas que se te va a detener el corazon y te va a agarrar un paro cardiaco
Luego 3 tes y a la cama!!
sigue Cuidadosamente esta dieta para lograr tu cometido de Bajar La Panza
si sigues correctamente todas las indicaciones que te he dado previamente ....
BUALA!! TU COMETIDO ESTARA CUMPLIDO!!
TU PANZA ESTARA 2 O 3 METROS MAS ABAJO!! LOGRASTE BAJAR LA PANZA!!
ahora, si tu cometido es Adelgazar.. Mucha dieta y ejercicio
Hola Taringeros! En este amplio tutorial les explicare como bajar la panza (EN POCO TIEMPO) siguiendo una delicada dieta de Muchas Comidas
Empezemos.. Este es usted actualmente :
Si quieres bajar definitivamente esos molestos rollos, simplemente siga esta rutina de alimentos.
DESAYUNO
Básicamente trate de siempre desayunar con un te de frutilla y/o manzana..
CON MUCHA AZUCAR
Acompañelo con galletas dulces surtido bagley..
NOTA: Trate de comer 5 o 6 paquetes de estas galletas dulces cada desayuno..
Luego friten unos huevos, unas papas y algunos tosinos..
Acompañelos con una taza de cafe CON MUCHA AZUCAR
Luego vallan a la heladera
Si se sienten tentados, adelante!! saquen lo que quieran!!
¿Tenes masitas dulces?
COMELAS CON TODA CONFIANZA!! SABOREALAS!!
Despues de satisfacer su apetito, saquen la leche
Luego busquen el Nesquik
Calienten la leche, pongan 10 cucharadas del cacao en un vaso, 5 cucharadas de azucar y viertan la leche
Y PONTE A DISFRUTAR DE UN CHOCOLATE CALIENTE
NOTA: Si tenes cereal nesquik, metele las bolitas en el vaso con toda confianza, es mas rico!
Si sienten ganas de vomitar, no lo hagan, coman mucho pan, pan, pan, hasta que se les vallan las nauceas..
NOTA: Si no tienen nauceas, igual, coman 5 o 6 tiras de pan frances o pan principe..
Luego de terminar, traten de no caminar, sientensen al frente del televisor a disfrutar mirando una buena pelicula
Llevense consigo unas bolitas de queso
Y unas 2 o 3 gaseosas Coca Cola (comun no?)
NOTA: traten de tener suficientes como para que les alcanze para mirar unas 4 o 5 peliculas
Cuando terminen de ver las peliculas.. Oh!! hora de almorzar!!
.::ALMUERZO::.
El almuerzo es la base fundamental si queres bajar la barriga.. Su almuerzo se basara basicamente en los siguientes alimentos:
Un pollito asado bien saseado y calentito
Acompañado de una buena parrillada
Luego cocinense unas ricas empanadas Arabes
Llamen a la pizzeria y pidanse 5 especiales y una de muzarella
Y si tienen, pedi un lomito grande y una cerveza
Si todavia te podes mover, pidele a tu esposa o a algun amigo que te lleve al McDonalds
Pedite 4 BigMacs con papas y gaseosa grande
Y Por ultimo, EL POSTRE, metete de imprevisto en una Boda y robate el pastel
Luego, andate a dormir xq no kiero hacerme responsable si te pasa algo malo
Cuando te despertas.. Oh!! LA MERIENDA!!
.::MERIENDA::.
Como no hay que abusar en la comida, en la merienda vamos a comer bien libianito
Andate a la eskina y Comprate el Almacen de don pepe
Vaciatelo y acegurate que quede en la ruina
Despues de haberte comido un kiosco, pff.. se te hizo tarde!! anda a casa a cenar!!
.::CENA::.
Luego cuando sientas que te entra mas comida, llama al restaurante
chino
Y pedi todo lo que se pueda hasta que llegues al punto que sientas que se te va a detener el corazon y te va a agarrar un paro cardiaco
Luego 3 tes y a la cama!!
sigue Cuidadosamente esta dieta para lograr tu cometido de Bajar La Panza
si sigues correctamente todas las indicaciones que te he dado previamente ....
BUALA!! TU COMETIDO ESTARA CUMPLIDO!!
TU PANZA ESTARA 2 O 3 METROS MAS ABAJO!! LOGRASTE BAJAR LA PANZA!!
ahora, si tu cometido es Adelgazar.. Mucha dieta y ejercicio