Alerta naranja por la ola de calor

El Servicio Meteorológico Nacional hizo una advertencia por las altas temperaturas. Las altas temperaturas que azotan a la ciudad de Buenos Aires, no dan tregua. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) elevó a naranja su alerta por la ola de calor, lo que eleva los riesgos de mortalidad a "moderado-alto" en un viernes donde la máxima pronosticaba trepará a 33 grados. "Las olas de calor pueden ser peligrosas, especialmente para los bebés y niños pequeños, personas mayores de 65 años o aquellas personas con enfermedades crónicas", avisó el SMN a través de un comunicado. Las recomendaciones a tener en cuenta, frente a esta situación, fueron elaboradas por el Ministerio de Salud: • Tomar mucha agua durante todo el día. • Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras. • Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes. • Usar ropa suelta, de materiales delgados y de colores claros. • No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre. • Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla. • Usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 15 o más. • Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación. A los lactantes y niños pequeños: • Darle el pecho a los lactantes con más frecuencia. • Hacerlo beber agua fresca y segura. • Trasladarlo a lugares frescos y ventilados. • Ducharlo o mojarle todo el cuerpo con agua fresca.