¿Qué efecto cree que tendría sobre su cuerpo y estado de ánimo eliminar de la dieta el consumo de alcohol.
Dejar de consumir alcohol puede suponer todo un reto para muchos. Sin embargo, el abandono de este vicio puede tener resultados sorprendentes sobre su organismo y su estado de ánimo.
"Después de seis semanas mis amigos y colegas empezaron a decirme que tenía los ojos más claros, que la cara se me veía menos hinchada y que había perdido peso. Además, me di cuenta de que me sentía con más energía", explicó.
Sin embargo, los médicos notaron que los índices de colesterol se elevaron porque aumentó la ingesta de azúcar.
Reconosco que el desafío fue realmente duro y vuelto a beber alcohol de nuevo.