1. El recorrido
Consiste en imaginar que cada dato a memorizar es un punto de un determinado recorrido. Al asociar los datos con imágenes específicas en un orden lógico, se facilita el recuerdo del orden de los elementos en los apuntes. Por ejemplo, si imaginamos un recorrido en automóvil hasta la Universidad, cada calle o elemento significativo que tenga ese recorrido se asocia a los datos, por orden aparición.
2. Mnemotecnia
Las reglas mnemotécnias son palabras formadas por las iniciales de los distintos elementos de una lista. Por ejemplo, para aprender los atributos que se deben considerar en la redacción de objetivos estratégicos de una empresa, se utiliza la regla mnemotécnica MAREA, que hace referencia a que un objetivo debe ser Medible, Alcanzable, Realista, Específico y Acotado.
3. Asociación
Consiste en asociar los conceptos nuevos con los que ya se poseen. Existen diversas maneras de establecer asociaciones:
– Comparar o contrastar: asociamos el dato a un hecho conocido. Por ejemplo, en el año que surge Internet se casaron mis padres.
– Asociar con ejemplos: incorporamos el significado de una palabra utilizando una frase en la que se emplea. Por ejemplo, si queremos recordar el concepto de “habitus” de Bourdeiu, “tengo el habitus de usar determinada marca de jeans”.
– Analogías: buscar parecidos. Por ejemplo, el nombre de una persona que nos recuerde el nombre que debemos memorizar. Bourdieu se llama Pierre, que es como llamamos a nuestro amigo Pedro.
4. Trocear la información
Si queremos recordar un número nos resultará más fácil si lo dividimos en grupos de dos, tres o cuatro números. Por ejemplo, si debemos recordar el número 245689, podemos memorizarlo más fácilmente como 24 – 56 – 89.
5. Agrupar la información
Es el caso contrario al anterior y se emplea cuando la información viene muy fraccionada; en estos casos resulta más fácil agruparla en pequeños grupos. Por ejemplo, si debemos memorizar una cadena de números como 2 – 5 – 7 – 0 – 2 – 4 – 6 – 9 – 3 – 1 – 8 – 9, resultará más fácil de recodar si la agrupamos: 2570 – 2469 – 3189.
6. Exageración
La memoria del ser humano es muy receptiva frente a lo absurdo. Si una información nos causa sorpresa, no la olvidaremos. Por ejemplo, será difícil que una mujer (y tal vez, también un hombre) olvide la siguiente frase de Bourdieu: “Existe una asimetría radical entre el hombre, sujeto, y la mujer, objeto del intercambio; entre el hombre responsable y dueño de la producción y de la reproducción, y la mujer, producto transformado de ese trabajo.” (La dominación masculina, P. Bourdieu)
7. Ritmo y rima
Ponerle música a un texto o recitarlo como un poema facilita la memorización. Y si no, basta con recordar las rimas que de pequeños hacíamos para memorizar las tablas de multiplicar.
8. Recordar el contexto
Puede resultar de gran utilidad recordar algo si se trata de visualizar el momento en que el que estaba estudiando esa lección.
Y SI TE GUSTA LO CURIOSO OTRAS TÉCNICAS DE MEMORIA UTILES.