Hola Taringuer@s, en este post les traigo un documental que hace poco encontré en Youtube que se llama"Super Size Me" a pesar de que es del 2004 lo encontré hace poco y decidí compartirlo con ustedes
Super Size Me es un documental del 2004 creado por Morgan Spudlock (el mismo del documental "The Smoking Fry ) Morgan es un cineasta independiente quien decide hacer este documental para mostrar el daño que hace la comida rápida y en un intento de ayudar al problema de sobrepeso que hay en los Estados Unidos.
Durante 30 dias Morgan come solamente productos McDonald's 3 veces al día, Morgan acude a diversos médicos antes durante y después del experimento para saber cuales son los daños que le hace al cuerpo una gran cantidad de grasa y azúcar, a lo largo del documental se puede ver como la salud de Morgan empieza a empeorar, le pasan diversas cosas como problemas en el hígado, aumento de la presión arterial , dificultad para subir escaleras, diversos dolores, depresión, adicción a la comida entre otras cosas.
Es obvio que si comes 3 veces al día comida rápida tu salud va a ser muy mala pero lastimosamente hay personas (principalmente en Estados Unidos) que siguen una dieta parecida a la que Morgan hizo en este experimento. En el ultimo examen que le hacen a Morgan los resultados son:
Antes : Spurlock tomaba una dieta variada. Era sano y delgado, y medía 188 cm de altura con un peso de 84,1 kg, su índice de masa corporal era de 23,2
Después: obtuvo una ganancia de 11,1 kg, un 13% de aumento de masa corporal aumentando su índice de masa corporal desde 23,2 (dentro del rango sano 19-25) a 26.
El documental fue nominado para un Premio de la Academia de la categoría del mejor documental largo.
El documental es muy interesante y enserio se los recomiendo aca les dejo todos los videos en castellano
Espero les haya gustado
