¿Cansado de hacer esos tradicionales abdominales con la cuál terminas adolorido? ¿Quieres tener un cuerpo perfecto con un abdomen plano en pocos meses? Pues aquí te traigo la solución: Hip Hop Abs® es un programa de rutina de ejercicios de baile conducido por el famoso Shaun T (conocido de otros tantos programas de rutina como: Insanity, Insanity Asylum, etc...) del grupo Beachbody.com, que te harán mover como nunca lo has hecho. Lo mas grandioso de esto es que Shaun T tiene sus propias técnicas y secretos para obtener un abdomen plano y marcado, ¡único en el mundo! Trabaja el abdomen, oblicuos, muslos y todo tu cuerpo, para que digamos: "¡Por un verano sin polera!" y... ¡BASTA DE GASTAR DINERO EN EL GIMNASIO!
"Hola, soy Shaun T. Tal vez no lo sepas, pero antes yo pesaba 50 libras más. Perdí el peso solo bailando y divirtiéndome con mi programa Hip Hop Abs®. Así es, conseguí estos abdominales planos e increíbles sin hacer ejercicios en el suelo.
No veo la hora de compartir mis secretos de entrenamiento y dieta contigo. ¡Te enseñaré mi técnica "Inclina, Contrae y Aprieta" para tener abdominales planos y tonificados y quemar la grasa de todo tu cuerpo! Y no te preocupes si no sabes bailar, te enseñaré mis movimientos paso a paso y estarás listo para ir a las discotecas con tu nuevo y atractivo cuerpo, ¡muy pronto!"
No veo la hora de compartir mis secretos de entrenamiento y dieta contigo. ¡Te enseñaré mi técnica "Inclina, Contrae y Aprieta" para tener abdominales planos y tonificados y quemar la grasa de todo tu cuerpo! Y no te preocupes si no sabes bailar, te enseñaré mis movimientos paso a paso y estarás listo para ir a las discotecas con tu nuevo y atractivo cuerpo, ¡muy pronto!"
Conoce las rutinas que Hip Hop Abs te ofrece para ti...
Secrets to Flat Abs
Las técnicas de entrenamiento exclusivas de Shaun T trabajan específicamente tus abdominales superiores, inferiores y oblicuos mientras quemas grasa. (13 minutos)
Fat Burning Cardio
Quema calorías y deshazte de la grasa con movimientos de danza hip hop y una música sensacional. (Level 1: 30 minutos - Level 2: 40 minutos)
Ab Sculpt
Más movimientos característicos para lograr el six pack que siempre deseaste sin hacer ni un solo abdominal en el suelo. (Level 1: 25 minutos - Level 2: 35 minutos)
Hips, Buns, & Thighs
Eleva y reafirma esas obstinadas áreas problemáticas. No más sentadillas y desplantes aburridos, ¡vuelve RÁPIDAMENTE a ponerte esos jeans ajustados! (25 minutos)
Total Body Burn
Un ejercicio de pies a cabeza que combina ejercicios de cardio y ejercicios para esculpir todo el cuerpo con movimientos que definen aún más los abdominales. (Level 1: 45 minutos - Level 2: 50 minutos)
Descarga el DVD completo en buena calidad y audio + Calendarios de rutina...
Hip Hop Abs® DVD (LEVEL 1) (Torrent)
Peso total: 11,9 GB
Capturas del DVD por mi:
Hip Hop Abs® DVDRip (Fat Burning Cardio - LEVEL 2)
Hip Hop Abs® DVDRip (Ab Sculpt - LEVEL 2)
Hip Hop Abs® DVDRip (Total Body Burn - LEVEL 2)
Descarga los calendarios de rutina...
Hip Hop Abs® (Mes 1 - LEVEL 1)
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Hip Hop Abs® (Mes 2 - LEVEL 2)
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¡A trabajar!
