¿Cuántas calorías quemas durante el sex? Pasa lince

La relación entre el sexo y el ejercicio físico ha sido vastamente estudiada por la ciencia. El estudio de la Universidad de Montreal Según un estudio publicado en la revista científica PLOS One, a cargo del doctorAntony D. Karelis y otros científicos de la Universidad de Montrèal, las relaciones sexuales implican un gasto de energía de unas 101 calorías en los hombres y 69,1 en las mujeres. Respecto a la intensidad del ejercicio, los científicos señalan que, en promedio, se trató de actividad física moderada (6,0 METS en los hombres y 5,6 METS en las mujeres). A modo de conclusión, los científicos señalan que, considerando el nivel de intensidad, el gasto de energía en hombres y mujeres es equivalente. El estudio fue llevado a cabo con 21 parejas heterosexuales de un promedio de 22,6 años de edad (± 2.8 años). Otras investigaciones relacionadas con el tema Otras investigaciones también han intentado responder a esta pregunta. Más allá de las amplias diferencias metodológicas, todas llegan a conclusiones de similar magnitud: la actividad sexual implica un gasto de energía moderado a bajo. Según la experta Jaiya Kinzbach, además de determinar el promedio de calorías que se queman durante el coito propiamente dicho, también se puede determinar, con cierto grado de exactitud, la cantidad de calorías que se quemandurante otras actividades también relacionadas... el juego previo, digamos. Según explica en su libro Red Hot Touch, besarse implica un gasto de energía de hasta 68 calorías por hora, dar un masaje puede quemar hasta 80 calorías por hora, y practicar sexo oral quema hasta 100 calorías por hora. Antes de continuar: cuando decimos «x calorías por hora» nos referimos a una hora solo como unidad de medida, no es que nadie esté besándose, dando un masaje o practicando sexo oral durante una hora. Creo que era necesario hacer esa aclaración. Respecto al coito propiamente dicho la sexóloga Jaiya Kinzbach sugiere que se puede aumentar un poco más el gasto de energía mediante dos formas. Primero,asegurándose de llegar al orgasmo: «Perhaps the best way to maximize calorie-burning during sex is to make sure you orgasm. Experts estimate that women who orgasm during sex burn more calories during lovemaking than those who don't». Y, en segundo lugar, modificando la posición corporal: «[...] And try a position change for a better workout [...] If you are on top, try moving your hips like a belly dancer [...] Also try a position where you squat on top of him and then bounce up and down. This is a great workout for your thighs and butt, and it can burn up to 207 calories in 30 minutes». Puede parecer tonto, superficial o inmaduro, pero es un tema al que la ciencia le ha puesto mucha atención. La sexualidad es parte de la vida de las personas y todos los esfuerzos por comprenderla son, de algún modo, importantes. Resumen lvl 5: conseguite una novia