¿Qué hacer contra las várices?

¿Qué hacer contra las várices? las várices son venas superficiales, en forma de cilindro, retorcidas y ensanchadas anormalmente, que pueden ser visibles bajo la superficie de la piel. Entre otros problemas, causan dolor, coágulos sanguíneos y llagas. Por lo regular, podemos apreciarlas en las piernas; sin embargo, también surgen en algunas partes internas del cuerpo, como el esófago, estómago, intestinos y vejiga. [Relacionado: ¿Correr descalzo o con tenis?, la ciencia da su veredicto] Las venas tienen en su interior unas válvulas que ayudan a que la sangre regrese al corazón; al debilitarse o lesionarse, la sangre tiende a estancarse en estos conductos, provocando que se ensanchen. Así, surgen las várices. Dentro de los factores de riesgo para padecer várices están: Sexo femenino. Los niveles de estrógenos y progesterona (hormonas sexuales femeninas) al comenzar la menstruación, favorecen la aparición de várices. También, la ingesta de tratamientos hormonales aumenta la posibilidad de padecerlas. Embarazos. Al crecer el bebé, se comprimen las venas por las que corre la sangre desde las piernas hasta la pelvis, lo que incrementa la presión y hace que las venas pierdan resistencia y se vuelvan varicosas. Control de peso. El aumento de grasa en el cuerpo, obesidad, sedentarismo, así como una edad avanzada, son factores desencadenantes. [Relacionado: Sugerencias para controlar el colesterol] Los signos que aparecen son: Las formas más moderadas se presentan en personas jóvenes y son en forma de arañitas (telangiectasias) las cuales pueden ser tan diminutas que en ocasiones no se aprecian a simple vista. En los grados de mayor avance, lucen como racimos de uvas. A la par, cambia de color la región en la que se encuentran estas lesiones. Complicaciones Pueden causar dermatitis (hinchazón y enrojecimiento de la piel que podría acompañarse de sensación de picazón). También, suelen provocar sangrado o formación de llagas (úlceras) por irritación o rascado de la piel. La sangre estancada tiende a cultivar bacterias, las cuales suelen ocasionar flebitis (inflamación de las venas varicosas). Esto provoca que la sangre se coagule y produzca trombos (coágulo sanguíneo que se forma en un vaso y que permanece ahí), dando como resultado una tromboflebitis (inflamación de una vena a causa de un coágulo). En caso de que la persona con várices se rasque constantemente, también puede provocar úlceras. [Relacionado: Control de heridas y hemorragias] Tratamiento Para hacerles frente, es necesario un cambio en el estilo de vida: realizar actividad física para perder peso, especialmente. También, se recomienda no permanecer de pie o sentado por largos periodos de tiempo. Al estar sentado, debe evitarse cruzar las piernas. Evitar el uso de ropa muy ajustada en la región de la cintura, parte superior de los muslos y piernas. Elevar las piernas mientras estamos acostados ayuda a la circulación; sin embargo, no provoca cambios en las várices. Uso de medias elásticas o de compresión para evitar la acumulación de sangre en estos conductos. Tratamiento médico farmacológico para aliviar los síntomas, prevenir complicaciones y dar un mejor aspecto a las piernas y tratamiento quirúrgico en casos más graves. Los medicamentos suelen aliviar las várices ya existentes, pero no impiden nuevos brotes. _