Para contrarrestar esta situación se debe tratar de:
Perder peso paulatinamente, no de golpe, de esta forma se evita que la piel pierda elasticidad y se rompan las correspondientes fibras, formando estrías. Se debe llevar a cabo una dieta equilibrada rica en verduras, frutas y antioxidantes, como por ejemplo la dieta mediterránea. Además se debe beber 2 litros de agua por día que permite desintoxicar el organismo.
Complementar la dieta baja en calorías con ejercicio físico tanto aeróbico comolocalizado en forma diaria, esto permite fortalecer la masa muscular y evitar laflacidez.
Existen tratamientos alternativos como masajes reafirmantes para combatir laflacidez, la celulitis y eliminar las estrías. Así como la utilización de cremas antiestrías y antiflacidez. Ambos tratamientos combinados permiten moldear la figura.
Es muy importante recalcar que el tratamiento debe ser integral, lo cual garantiza un resultado efectivo y duradero. Recuerda que a través de una dieta sana y actividad física es posible adelgazar saludablemente.
Perder peso paulatinamente, no de golpe, de esta forma se evita que la piel pierda elasticidad y se rompan las correspondientes fibras, formando estrías. Se debe llevar a cabo una dieta equilibrada rica en verduras, frutas y antioxidantes, como por ejemplo la dieta mediterránea. Además se debe beber 2 litros de agua por día que permite desintoxicar el organismo.
Complementar la dieta baja en calorías con ejercicio físico tanto aeróbico comolocalizado en forma diaria, esto permite fortalecer la masa muscular y evitar laflacidez.
Existen tratamientos alternativos como masajes reafirmantes para combatir laflacidez, la celulitis y eliminar las estrías. Así como la utilización de cremas antiestrías y antiflacidez. Ambos tratamientos combinados permiten moldear la figura.
Es muy importante recalcar que el tratamiento debe ser integral, lo cual garantiza un resultado efectivo y duradero. Recuerda que a través de una dieta sana y actividad física es posible adelgazar saludablemente.