tienes la nariz tapada ?

algunas veces no podemos dormir por que tenemos la nariz tapada y tenemos que respirar por la boca algo muy inc

Sonar la nariz e introducirla en un tazon que contenga agua tibia con una pizca de sal. Sorber el líquido por la nariz y arrojarlo, hasta terminar todo el preparado. Al comienzo tal vez suba muy poco agua, pero luego subirá y la persona va a sentir como pasa hacia la boca, con la sensacion de que el agua "se mete hasta el entrecejo".

es mejor calentar el agua y echarle sal.a mi me funciono