La sombra de la eyaculación precoz ha asechado alguna vez a todos los hombres, sobre todo durante las primeras etapas de iniciación, donde la falta de experiencia y la ansiedad pueden hacer de las suyas. Este problema es causado generalmente por condiciones psicológicas, aunque determinados problemas físicos pueden influir, si crees te podrías padecerla te damos algunas indicaciones para que sepas si tienes eyaculación precoz, junto con claves para que consigas solucionar la situación
El principal síntoma
Como su nombre lo indica, la eyaculación precoz se trata de eyacular antes de que tu o tu pareja lo deseen, esto puede pasar antes de la penetración, o seguido de ella pero de forma muy rápida, ocasionando normalmente insatisfacción y frustración en ambos
Por qué ocurre
Las causas más comunes de la eyaculación precoz tienen que ver con el factor mental, el nerviosismo, la ansiedad excesiva por consumar el acto o demasiada estimulación previa pueden causar que llegues al orgasmo antes de lo previsto, nada que algunas técnicas no puedan solucionar
Concentración
Esta es una de las técnicas más comunes, y posiblemente si hablas acerca de tu problema con un hombre de cierta edad te dirá que la concentración es vital para alcanzar un orgasmo en el tiempo indicado. El sexo se trata de disfrutar las sensaciones, pero algunas parejas o sensaciones son demasiado estimulantes, para lograr controlar la eyaculación muchos hombres distraen un poco la mente durante el sexo pensando en algo más, por ejemplo enumerando las ciudades de tu país, muchos afirman que esta técnica funciona, pero hay otras
Un trabajo de dos
Esta técnica requiere de tu pareja, durante el sexo cuando sientas que el orgasmo se acerca, deben parar, sacar tu pene y esperar al menos 30 segundos antes de continuar, repite el proceso hasta que ambos estén listos para alcanzar el orgasmo. Posiblemente al comienzo no conseguirás contenerlo por mucho tiempo, pero tras ejercitarte y trabajar un poco tu mente serás capaz de lograrlo
El pene y sus virtudes
Otra gran técnica que requiere de tu pareja es la de usar el pene para controlar la eyaculación. Ya sea durante el sexo o la estimulación previa, cuando sientas que estas a punto de eyacular, tu pareja debe presionar con suavidad la punta del pene con el dedo durante algunos segundos, luego deben esperar cerca de 30 segundos para continuar con la estimulación, repitan el proceso hasta que estés listo para llegar al orgasmo. Esto también puedes aplicarlo durante la masturbación
Superando las frustraciones
Superar el problema de la eyaculación precoz es un trabajo de dos, y es importante que tanto tu como tu pareja tengan paciencia para trabajar en ello y dejen a un lado la frustración y molestia que estos episodios generan. La mayor parte de las personas supera la eyaculación precoz con las técnicas que ofrecimos y con la práctica y el autocontrol, pero si sientes que tu problema es más serio acude a tu médico cuanto antes
Consejos
La eyaculación precoz suele manifestarse con el inicio de la vida sexual de los chicos, pero si consieras que tu problema es crónico visita a un especialista
El contro de la ansiedad y la práctica de los ejercicios es fundamental para superar este problema
El principal síntoma
Como su nombre lo indica, la eyaculación precoz se trata de eyacular antes de que tu o tu pareja lo deseen, esto puede pasar antes de la penetración, o seguido de ella pero de forma muy rápida, ocasionando normalmente insatisfacción y frustración en ambos
Por qué ocurre
Las causas más comunes de la eyaculación precoz tienen que ver con el factor mental, el nerviosismo, la ansiedad excesiva por consumar el acto o demasiada estimulación previa pueden causar que llegues al orgasmo antes de lo previsto, nada que algunas técnicas no puedan solucionar
Concentración
Esta es una de las técnicas más comunes, y posiblemente si hablas acerca de tu problema con un hombre de cierta edad te dirá que la concentración es vital para alcanzar un orgasmo en el tiempo indicado. El sexo se trata de disfrutar las sensaciones, pero algunas parejas o sensaciones son demasiado estimulantes, para lograr controlar la eyaculación muchos hombres distraen un poco la mente durante el sexo pensando en algo más, por ejemplo enumerando las ciudades de tu país, muchos afirman que esta técnica funciona, pero hay otras
Un trabajo de dos
Esta técnica requiere de tu pareja, durante el sexo cuando sientas que el orgasmo se acerca, deben parar, sacar tu pene y esperar al menos 30 segundos antes de continuar, repite el proceso hasta que ambos estén listos para alcanzar el orgasmo. Posiblemente al comienzo no conseguirás contenerlo por mucho tiempo, pero tras ejercitarte y trabajar un poco tu mente serás capaz de lograrlo
El pene y sus virtudes
Otra gran técnica que requiere de tu pareja es la de usar el pene para controlar la eyaculación. Ya sea durante el sexo o la estimulación previa, cuando sientas que estas a punto de eyacular, tu pareja debe presionar con suavidad la punta del pene con el dedo durante algunos segundos, luego deben esperar cerca de 30 segundos para continuar con la estimulación, repitan el proceso hasta que estés listo para llegar al orgasmo. Esto también puedes aplicarlo durante la masturbación
Superando las frustraciones
Superar el problema de la eyaculación precoz es un trabajo de dos, y es importante que tanto tu como tu pareja tengan paciencia para trabajar en ello y dejen a un lado la frustración y molestia que estos episodios generan. La mayor parte de las personas supera la eyaculación precoz con las técnicas que ofrecimos y con la práctica y el autocontrol, pero si sientes que tu problema es más serio acude a tu médico cuanto antes
Consejos
La eyaculación precoz suele manifestarse con el inicio de la vida sexual de los chicos, pero si consieras que tu problema es crónico visita a un especialista
El contro de la ansiedad y la práctica de los ejercicios es fundamental para superar este problema