Biorritmo: calculá tus niveles.

Los biorritmos consisten en ciclos biológicos que determinan el rendimiento en tres aspectos básicos del ser humano: Físico, Emocional e Intelectual. Los biorritmos son ciclos naturales de energía. Cuando nacemos, nuestra energía está en un nivel estable. Pero conforme pasa el tiempo la energía va pasando por periodos de mucha energía y periodos de poca energía o de recarga. Todas las personas atraviesan exactamente por los mismos ciclos. Estos periodos de energía se asocian a tres aspectos: Físico. Este ciclo se refiere al aspecto físico del cuerpo, a la salud, resistencia y fuerza física. Emocional. Este ciclo se refiere al aspecto emocional, a la sensibilidad a las emociones propias y de los demás. Intelectual. Este ciclo se refiere al aspecto intelectual del cuerpo, a la creatividad y aprendizaje. Ciclos de biorritmos Cada ciclo de actividad tiene una duración específica: Físico: 23 días Emocional: 28 días Intelectual: 33 días Dependiendo de si tenemos mucha o poca energía (ciclo positivo o negativo) suceden los siguientes fenómenos: Condiciones y efectos Alta energía física: Puedes sentirte en buena forma, apto para trabajar en actividades que requieren esfuerzo y resistencia física. Apropiado para realizar ejercicios de mediana a gran exigencia. Apropiado para hacer dietas de bajas calorías. Apropiado para el trabajo de gran exigencia física. Baja energía física: Puedes sentirte con poca vitalidad, más débil, o cansado. No es conveniente realizar actividades que requieran demasiado esfuerzo físico. Alta energía emocional: Puedes sentirte más afectuoso, sensible, cálido, y receptivo a las emociones de los demás. Las relaciones personales son mejores. Se tiene más confianza en sí mismo, y una actitud mas positiva. Este ciclo es adecuado para desarrollar actividades intensivas en relaciones sociales. Baja energía emocional: Puedes sentirte irritable, menos cooperador, negativo, desconfiado, y poco sociable. Apropiado para desarrollar actividades individuales. Alta energía intelectual: Puedes sentirte más creativo, abierto a las ideas y puntos de vista de los demás. Se aprende con más facilidad. Apropiado para efectuar actividades de gran demanda intelectual. Baja energía intelectual: Puede ser más difícil aprender. Hay poca receptividad a nuevos conceptos e ideas. El trabajo creativo puede ser más difícil. CALCULA YA TU BIORRITMO (solo tenes que ingresar la fecha de tu nacimiento) http://www.biorritmo.net/calcular_biorritmo.htm