20 secretos para ser feliz

] Buenos dias taringueros! En este día domingo (dia depresivo si los hay) paso a dejarles 25 secretos para ser feliz, basados en los escritos por Monica Esparza Patiños. Quizas les parezca un poco largo pero, nuevamente, ES DOMINGO, tienes algo mejor que hacer? Abran la mente y quizas encuentren razon en algunas cosas. Secreto N° 1 Lleva a Dios en tu corazón Dios es amor, vida y luz. ¿Cómo podemos estar seguros que llevamos a Dios en nuestro corazón?. La respuesta es simple, si sientes amor por alguien o por algo entonces Dios está en ti. Debes de serle agradecido, porque él te dio la vida y es el camino a la felicidad. Agradécele por cada día de vida, por tu familia, por tu salud, por quien eres y pídele por el mundo, por las injusticias, por las humillaciones y por las personas que no conoces y que sufren cerca y lejos de ti. Es mucho más facil enfrentar los problemas sabiendo que hay alguien que te cuida, y seas creyente o no, esa sensacion de seguridad nos impulsa a seguir adelante y no dejarnos caer frente a los obstáculos. Secreto N° 2 Despierta a la vida: Muchas personas se pasan la vida pensando en el futuro, incluso sufren de insomnio ante la incertidumbre de lo que vendrá, de los problemas que se avecinarán pronto. Para ser feliz es imprescindible que uno despierte a la vida. Es decir valorar cada día como si no existiera un mañana y rescatar de lo cotidiano lo diferente, hacer que cada día que pasa sea una alegría para tu alma, en donde regocijes tu espíritu con cada nuevo aprendizaje. Porque los mejores momentos de la vida son los que vivimos intensamente y sin preocuparnos todo el tiempo de lo que nos depara el mañana. Secreto Nº 3 Mira la vida siempre positivo Cuando una puerta se cierra siempre debes de recordar que en algún lugar del mundo se te abre una ventana. Por eso nunca te dejes vencer por los malos momentos que puedas atravesar, pues a pesar de vivir a veces muchos momentos de tristezas y desolación, uno siempre debe de pensar en positivo y de esa manera salir a flote. Por que todo tiene una razón y cada cosa mala trae tras si, muchos momentos buenos. Ser positivo implica rescatar de los momentos de angustia sus enseñanzas para poder superarlos. Valorar cada esfuerzo, cada sudor y cada lágrima para así poder crecer como persona en nivel espiritual, pues las personas más fuertes son las que han sufrido mucho y han sabido sanar sus penas con un crecimiento espiritual. Secreto N° 4 Ama sin esperar ser amado Algunas personas se pasan la vida atormentándose pensando ¿ por qué si amaron tanto no fueron correspondidos de la misma forma?. Y es que cuando uno ama de verdad no debe esperar ser amado, solo debe de dar todo su amor, sin condiciones, sin esperar ser recompensado por ello. Porque el amor es un sentimiento puro e inmaculado que no debe ser menguado por una interesada recompensa. Recuerda que la felicidad es un espejo reflejo, yo soy feliz si hago felices a los demás, por eso el amor es el sentimiento más importante en nuestras vidas y debemos entregarlo de corazón. Secreto N° 5 Lucha por tus ideales Ponle pasión a tu vida, a tus ideas, a tus metas y lucha por lo que crees y sientes. No tengas miedo en iniciar el gran cambio, has que tu voz llegue a mucha gente, porque las palabreas que quedan en nuestro interior son las que se hablan con la verdad de nuestro corazón. Por eso siempre debes de hablar con la verdad y expresarte libremente sin dañar al resto, y verás como día a día creces y maduras en el plano espiritual. Secreto N° 6 Vuela Libre Muchas personas confunden la libertad con el libertinaje, creyendo que libertad es hacer lo que les plazca e ir a donde quieran sin seguir reglas o patrones de conducta impuestos por la sociedad. Cuando la verdadera libertad y la más importante es la libertad interior de nuestra alma, ya que hay libres prisioneros del alma y prisioneros con el alma libre. La esencia es aprender a vivir como hombres con almas libres como un camino inicial a la felicidad Secreto N° 7 No lleves odio en tu corazón El sentimiento más horrible que el ser humano puede experimentar es el odio al prójimo. Cuando odiamos nos enfermamos el alma, es por eso que el odio te puede llevar a la enfermedad y a la muerte, pues el alma y el cuerpo están unidos por nuestro espíritu. Entonces, es importante que no guardes rencor en tu corazón, que superes traiciones y males tratos, y que vivas el presente plenamente sin mirar atrás, sino siempre hacia delante con optimismo y muchas energías positivas. Secreto N° 8 El dinero no te da la felicidad Algunas personas creen que si se ganaran la lotería serían muy felices pues se acabarían por fin todos sus problemas de dinero y pagarían todas su deudas, dedicándose a vivir lo que les queda de vida sin ningún malestar. Lo que ellos no saben es que el dinero va y viene, que el dinero no se lo lleva uno al morir y que lo que en realidad importa son las cosas que el dinero no puede comprar, como el amor, la felicidad, la lealtad, la sinceridad, la verdad, la justicia, el respeto, la paz, que son lo más importante en la vida. Por eso, no te equivoques pensando que con dinero vas a poder ser feliz, porque la felicidad se encuentra en un plano distinto al material del mundo, es algo más profundo y verdadero que solo lo podemos sentir en nuestro interior. Secreto N° 9 Sonríe a menudo Cuando vemos que un extraño nos sonríe nos puede alegrar un día. Recuerda siempre que con una sonrisa puedes alegrar la vida de alguien más. Una sonrisa sincera no tiene precio, no te cuesta gran esfuerzo, entonces debes borrar la seriedad de tu rostro y comienza el día con una sonrisa que es el lenguaje de una felicidad verdadera. Secreto N° 10 Cuando estés deprimido revive tus momentos felices La depresión es un estado del alma en donde las personas que la padecen se sienten tristes y solas aunque estén rodeadas de gente todo el tiempo, los días se vuelven iguales, se pierde la ilusión por el futuro y se vuelven pesimistas y tristes. Es por ello que cuando te sientas deprimido es importante revivir tus momentos felices para que tu alma se reconforte. Secreto N° 11 Da un paseo por la naturaleza La rutina diaria de la ciudad, el humo y el tráfico provocan estrés en la mayoría de personas. Por eso siempre es recomendable salir de vez en cuando de lo mismo y respirar el aire puro de la brisa del mar, de un río o de un bosque. Pues el solo hecho de estar rodeado de un bello paisaje sirve de medio de relajación. Secreto Nº 12 Aprende de tus errores No es saludable para nuestra alma vivir atormentados por los errores que cometimos en el pasado, los que definitivamente no podemos borrar porque son parte de nuestra vida. Sin embargo, para ser feliz uno tiene que dar una vuelta a la página y dejar los momentos negativos que hemos vivido atrás. Lo único que debemos de rescatar de ellos son sus enseñanzas, sobre todo de los grandes golpes de la vida para que no se vuelvan a repetir. Porque es a partir de ello que podremos crecer libremente y sin ataduras, ya que al liberarte de los momentos amargos tu alma emprenderá un vuelo hacia la paz interior. Secreto Nª 13 Cree en ti mismo La confianza en tu persona es algo que se adquiere con el correr del tiempo y se refuerza con las piedras que se ponen en nuestros caminos, de las cuales obtenemos las grandes enseñanzas de la vida pues no volveremos a tropezar con la misma piedra otra vez. Sin embargo, debemos siempre de aprender de los momentos difíciles, pues algo positivo siempre debemos de rescatar de ellos, como se dice, cuando una puerta se cierra una ventana más grande se abre en otro lugar. Secreto Nº 14 Pon a flote tus talentos Algunos tienen talento para las ciencias, la filosofía, la literatura, las artes, etc. Otros tienen talentos manuales como la carpintería y la escultura. Otros tienen talentos para la oratoria, etc. Cada uno de nosotros tenemos un talento que nos ha sido dado y que nos distingue del resto. Lo que sucede es que a veces somos pesimistas y pensamos que no somos buenos para nada,.. Por lo que debemos de usar nuestra imaginación encontrar nuestro talento oculto y ponerlo a flote. Secreto Nº 15 Sé el artífice de tu destino Es difícil pensar que estamos predestinados a algo y que no podemos hacer nada para cambiar el curso de nuestras vidas porque el destino es el que es y no cambiarás. Lo cual es una gran falsedad porque si no pudiésemos ser los dueños de nuestros destinos entonces dejaríamos de ser libres y humanos. Por lo tanto, empieza hoy por encarrilar tus metas, tus sueños y haz que cada eslabón de la cadena tenga un sentido en tu vida y de esa forma verás como tu destino está marcado por la felicidad sobre la faz de la tierra. Secreto Nº 16 Habla con la verdad Vivir con la conciencia tranquila te dará siempre felicidad. Porque no hay nada más amargo que llenarnos los labios de falsas promesas. Es por eso que, uno siempre debe de hablar con la verdad de tu corazón pues es la única forma de sentirnos puros y de vivir en armonía sin hacerle daño a nadie. Entonces, se sincero siempre contigo mismo y con los demás, muéstrate tal cual eres y verás como siempre vas a ser bien recibido en cualquier lugar, porque cuando uno habla con la verdad es una persona dichosa. Secreto N º 17 Trata a los demás como quieres que se te trate a ti No esperes nunca que te traten bien si tu tratas a los demás con la punta del pie. Muchas veces pasa que adquirimos un status social y eso nos hace sentirnos más que el resto, lo cual es una gran equivocación. Por eso, empieza hoy mismo a cambiar de actitud y trata a los demás como quieres que te traten a ti, se justo en tus decisiones, nunca humilles a los demás sino trátalos siempre con mucho amor y verás como tu vida se llenará de momentos felices junto a las personas que te rodean. Secreto N° 18 Que el éxito no se te suba a la cabeza Cuando triunfamos en la vida la felicidad inunda nuestras almas, al punto que nos olvidamos de quienes no lo han logrado. Lo peor es que a algunos se sienten seres superiores al resto de los mortales. Celebrar las metas alcanzadas es completamente válido, lo que no lo es, es menospreciar a quienes por algún motivo se quedaron en la mitad del camino.Es por ello que nunca debemos permitir que nuestro éxito se nos suba a la cabeza y nuble nuestra verdadera esencia. Secreto N° 19 Encuentra tu misión en la vida Absolutamente todos nosotros tenemos una misión que cumplir en este plano existencial. Para poder descubrirla basta con escuchar a tu espíritu en comunión con tu corazón. Deja que tu espíritu le hable, para que te guíe por el sendero del bien, para que te fortalezca en cada paso que des y que te de la seguridad para enfrentar las vicisitudes del por venir con plenitud. Secreto N° 20 Sé tolerante con los demás No debemos pretender que los demás se adapten en nuestro carácter sino nosotros empezar por ser tolerantes y adaptarnos a los demás. Empecemos por casa, pues es en el hogar donde uno debe de ser mas tolerante, para que siempre vivamos en armonía y nuestra familia crezca en lazos de afecto, amor y paz.