La diarrea no es una condición: es un síntoma de otro problema de salud, como una infección o un virus. También puede ser una reacción alérgica, o una reacción a un medicamento, un parásito o una bacteria que esté en la comida o en el agua.En la mayoría de los casos la diarrea desaparecerá por si sola en unos días. Es una forma que tiene el cuerpo de expulsar las toxinas del sistema, es mejor dejar que siga su curso.
Controla la diarrea con tu dieta.
paso 1
Limita el consumo para limpiarte de líquidos sin cafeína, galletas saladas y yogures naturales probióticos durante las primeras 24 horas de tener diarrea, cuando está en la fase más activa.
Añade tostadas sin ponerles nada, patatas asadas, arroz, pasta, huevo, cereal cocinado y bananas en la dieta cuando la frecuencia y el volumen de la diarrea disminuya. Continúa bebiendo muchos líquidos.
Comienza comiendo pescado, pollo y compota de manzana, a parte de los alimentos mencionados arriba, una vez que tus deposiciones comiencen a tener la forma y la consistencia normal.
Reanuda tu dieta habitual 24 horas después que la diarrea se haya terminado.
paso 2
Usa un medicamento para la diarrea sin receta médica para tu comodidad, si lo necesitas. Elige uno que contenga loperamida, bismuto sub-salicilato o atapulgita. Sigue las indicaciones sobre la dosis que verás en el envase.
paso 3
Reestablece la hidratación y el nivel de electrolitos bebiendo mucha agua, zumos de verduras frescas y caldos claros. La diarrea puede alterar el equilibrio de los electrolitos.
paso 4
Duerme más para que el cuerpo mejore. Ya que la diarrea es un síntoma, es un buen indicador de que el cuerpo está luchando contra un problema. Para combatir una enfermedad y recuperar la salud el cuerpo tiene que centrar todos sus recursos en esto.
Algunos suplementos nutricionales podrían ayudar a evitar la diarrea y a reducir los síntomas. Estos incluyen antibióticos, calostro de bovino, glutamina y zinc. Habla con tu médico antes de tomar los suplementos.
Los remedios con hierbas pueden ayudar para tratar la diarrea. Sin embargo, si la diarrea está causada por alguna infección, los remedios a base de hierbas pueden empeorar la situación. No debes probar nunca un remedio de este tipo sin haber preguntado a tu doctor. Los remedios a base de hierbas que ayudan incluyen los tes con hojas de mora o frambuesa, polvo de algarroba, extracto de arándano y agrimonia.
Controla la diarrea con tu dieta.
paso 1
Limita el consumo para limpiarte de líquidos sin cafeína, galletas saladas y yogures naturales probióticos durante las primeras 24 horas de tener diarrea, cuando está en la fase más activa.
Añade tostadas sin ponerles nada, patatas asadas, arroz, pasta, huevo, cereal cocinado y bananas en la dieta cuando la frecuencia y el volumen de la diarrea disminuya. Continúa bebiendo muchos líquidos.
Comienza comiendo pescado, pollo y compota de manzana, a parte de los alimentos mencionados arriba, una vez que tus deposiciones comiencen a tener la forma y la consistencia normal.
Reanuda tu dieta habitual 24 horas después que la diarrea se haya terminado.
paso 2
Usa un medicamento para la diarrea sin receta médica para tu comodidad, si lo necesitas. Elige uno que contenga loperamida, bismuto sub-salicilato o atapulgita. Sigue las indicaciones sobre la dosis que verás en el envase.
paso 3
Reestablece la hidratación y el nivel de electrolitos bebiendo mucha agua, zumos de verduras frescas y caldos claros. La diarrea puede alterar el equilibrio de los electrolitos.
paso 4
Duerme más para que el cuerpo mejore. Ya que la diarrea es un síntoma, es un buen indicador de que el cuerpo está luchando contra un problema. Para combatir una enfermedad y recuperar la salud el cuerpo tiene que centrar todos sus recursos en esto.
Algunos suplementos nutricionales podrían ayudar a evitar la diarrea y a reducir los síntomas. Estos incluyen antibióticos, calostro de bovino, glutamina y zinc. Habla con tu médico antes de tomar los suplementos.
Los remedios con hierbas pueden ayudar para tratar la diarrea. Sin embargo, si la diarrea está causada por alguna infección, los remedios a base de hierbas pueden empeorar la situación. No debes probar nunca un remedio de este tipo sin haber preguntado a tu doctor. Los remedios a base de hierbas que ayudan incluyen los tes con hojas de mora o frambuesa, polvo de algarroba, extracto de arándano y agrimonia.