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Aikido, el arte de la paz

Salud Bienestar5/23/2014
El aikido es un arte marcial de origen japonés, fundado por el Maestro Morihei Ueshiba (1883–1969), que hereda tanto la tradición marcial de las artes antiguas de combate de la que desciende como una profunda espiritualidad y filosofía.

El maestro Ueshiba concluyó que el verdadero espíritu de las artes marciales no se encuentra en una atmósfera competitiva y combativa, donde la fuerza bruta domina y el objetivo supremo es la victoria a cualquier precio, sino la búsqueda de la perfección como ser humano, física, mental y espiritual, a través del entrenamiento constante y la práctica continuada.

El aikido se niega a convenirse en un deporte competitivo y rechaza todo tipo de certámenes y de concursos que lleven a la recompensa para un campeón, pues entendemos que estas cosas sólo alimentan el egoísmo, la egolatría y a la falta de interés por los demás.

El aikido es camino abierto a toda la gente que aspira a ser uno con la naturaleza. “Ai” se interpreta como armonía, unión; “Ki” es la energía universal, espíritu y “Do” es el camino o vía

Las puertas del aikido están abiertas a la gente de todas las edades, clases, sexo, nacionalidades, razas y religiones. El entrenamiento de la mente y el cuerpo está basado en el amor y la armonía.

El aikido, principalmente, intenta cultivar la verdadera humanidad en un mundo pacifico. Las prácticas se realizan en un marco de respeto, alegría y camaradería. Actualmente se practica en más de 72 países, enseñándose en dojos (lugares de práctica de las artes marciales), facultades, colegios primarios y secundarios.

Altamente saludable

En el año 1991, fue declarado por la ONU el arte marcial de la paz. Entre los tanto beneficios que nos brinda, son: mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación, la circulación sanguínea, estimula las articulaciones, previniendo artritis, artrosis y otros problemas articulares, mejora la postura, fortalece la columna y previene el estrés, evita contracturas, relajando y elongando las articulaciones.

Todo esto es ayudado con el manejo de la respiración, desarrolla los reflejos, da seguridad interna, mantiene un cuerpo joven, sin grandes esfuerzos. A los chicos se les recuerda los valores humanos, mediante juegos, práctica y alegría.

El aikido es siempre victorioso porque no compite, en este mundo competitivo, exigente, acelerado que no se detiene a ver y sentir el TADA IMA, (el aquí y el ahora), llega el aikido como un remedio para este mundo enfermo. Se comienza mejorando uno mismo para luego mejorar una familia, una nación y un mundo.


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