Introducción:
hola amigos de taringa, me presento, mi nombre es damian alias damkruspe y a este post lo voy a aprovechar para concientizar a las personas del (cigarrillo), este post esta hecho totalmente por mi a excepcion de las imagenes que fui compilando de google y una que otra infomacion. Tal vez haya muchos posteos de esto, pero solo quiero consientizar y sera un cumplido para mi.... ..Bueno io tan solo tengo 16 años, ustedes diran ¿como puede un chico de 16 años fumar? pero es asi, hoy en dia en esta sociedad hay muchas personas de mi edad que utilizan el cigarrillo ya sea por hecho de caerles bien a sus amigos, por parecer mas grandes, por llamar la atencion,por creer que por fumar son mas personas que no haciendolo o simplemente por creerse mas "machos"... de cada 10 adolecentes 4 fuman todos los dias, la edad promedio de los que comienzan a fumar es de 12 años (como io u.u)
Lo malo del tabaco:
El tabaquismo aumenta 10 veces la posibilidad de desarrollar un infarto de miocardio. El 85% de las muertes por cáncer de pulmón tiene relación directa con el hábito de fumar.
El consumo de tabaco constituye la principal causa de enfermedad evitable y de mortalidad prevenible en los países desarrollados. Los hijos de padres fumadores tienen un 70% más de probabilidad de ser internados por enfermedades respiratorias. Finalmente, el peso de los recién nacidos cuyas madres fuman es menor comparado con el de aquellos hijos de no fumadoras.
Además es el tabaco el causante del 80% de la mortalidad por procesos pulmonares crónicos.
En el tabaco se han encontrado múltiples sustancias que en gran parte son perjudiciales para la salud. Entre ellas destacan por sus efectos nocivos:
Los alquitranes (benzopirenos y nitrosaminas) responsables del 30% de todos los tipos de cánceres (vejiga, riñón, páncreas, estómago, etc) y del 90% del cáncer de pulmón.
El monóxido de carbono, que es el causante de mas del 15% de las enfermedades cardiovasculares.
La nicotina, que produce la dependencia física.
El tabaquismo tiene repercusión en las arterias de mediano y pequeño calibre que son las encargadas de distribuir sangre por todo el organismo, por lo que la afección de este sistema (árbol cardiovascular) repercute en todos los órganos nobles del cuerpo, de tal manera surgen las siguientes enfermedades cardiovasculares:
Infarto o Angina de Pecho: El aumento de la constricción de las arterias (espamo) y de la agregación plaquetaria (acumulación de células que favorecen a la formación del coágulo) predisponen a la aparición de estos problemas en la circulación de las arterias coronarias. La liberación de sustancias que aceleran el corazón y suben la presión en el contexto de un corazón enfermo predispone a la aparición de muerte súbita. Por esta razón no es posible hacer un pronóstico de vida confiable en aquellos pacientes fumadores, aun cuando sus exámenes de laboratorio o instrumentales sean normales.
El hábito de fumar esta muy relacionado con la enfermedad conocida como claudicación intermitente o "enfermedad de las vidrieras" que se caracteriza por dolor en uno o dos de los miembros inferiores al caminar, lo que obliga a detenerse y disimular mirando vidrieras. El grado extremo de esta enfermedad implica lesiones del pie y gangrena del miembro que obliga a su amputación. Esta enfermedad es mediada por la lesión ateroesclerótica (oclusión por grasas y coágulos) de las arterias de los miembros. La cesación produce regresión de los síntomas y mejoría de la enfermedad cuando esta no es terminal. El pronóstico de la cirugía paliativa de esta enfermedad es mucho mejor si se acompaña de la cesación del tabaco.
El hábito de fumar tiene una relación directa con la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica - EPOC (es informado en el 80-90% de los pacientes que padecen esta patología), que en etapas avanzadas tiene altísima mortalidad por insuficiencia respiratoria. También el fumador esta expuesto en mayor medida a la Bronquitis Crónica, por el efecto irritante de los componentes del tabaco al entrar en contacto con las células bronquiales. Esto predispone a padecer infecciones bacterianas y por supuesto, cáncer (ver luego). También esta expuesto a mayores procesos inflamatorios nasales, de garganta y otras infecciones respiratorias.
Las mujeres fumadoras entran a la menopausia aproximadamente 5 años antes que las no fumadoras. El cigarrillo y la nicotina pueden alterar la cantidad de hormonas relacionadas con la función reproductiva. Los hombres fumadores tienen reducida la movilidad de sus espermatozoides. Las mujeres tienen más riesgos de sufrir osteoporosis.
La mortalidad anual por cáncer debido al cigarrillo es del 30% (sobre el total de todas las muertes producidas por esta enfermedad). El cáncer de pulmón ha crecido un 250% desde 1950 hasta 1992. Existe una relación causal entre el cigarrillo y el cáncer de pulmón. También se comprobó esa relación para el cáncer de boca, larínge, esófago, vejiga, riñón, estómago, páncreas, cuello uterino, y de la sangre. El humo del cigarrillo es una mezcla compleja de mas de 4000 componentes, muchos de ellos mutagénicos y carcinogénicos.
Estudios epidemiológicos demuestran que la presión arterial promedio en tabaquistas es mayor que en no tabaquistas. Se ha demostrado del mismo modo un aumento agudo de la presión arterial luego de fumar un cigarrillo.
El tabaquismo es uno de los hábitos mas antiguamente implicados como responsable de disfunción eréctil (dificultad en la erección). El efecto de la nicotina sobre el tejido eréctil es constrictor (las arterias se cierran), tanto a nivel del músculo liso cavernoso con la consiguiente dificultad para distenderse durante la fase de tumescencia, como a nivel vascular con disminución de la dilatación de las arterias, necesaria para aumentar el flujo sanguíneo al interior del cuerpo cavernoso (músculo del pene). Estudios realizados mediante eco doppler color permitió evidenciar la reducción del calibre de las arterias cavernosas.
El fumar más de 7 cigarrillos por día genera efectos vasoconstrictores sobre las arterias peneanas, además de potenciar la arterioesclerosis. El paciente fumador presenta impotencia 50% más que el paciente no fumador y el 70% de los hombres impotentes son fumadores.
La efectividad de varios medicamentos se encuentra reducida en pacientes fumadores.
La nicotina tiene un efecto poderoso en el estómago, que genera dificultades de la digestión. También incrementa la secreción de ácido clorhídrico por ese órgano, incrementando la posibilidad de sufrir acidez.
El fumar ha sido asociado a los ronquidos y a la apnea del sueño (detención de la respiración cuando duerme). En mujeres fumadoras, el ronquido es 17 veces más frecuente que en aquellas no fumadoras. También el vello facial es 7 veces mas frecuentes en mujeres que fuman que en aquellas que no lo hacen.
En los bebes
Muchas veces nos vemos expuestos a convivir varias horas de nuestro día en lugares en el cual hay fumadores. El lugar de trabajo, puede ser uno de ellos. Los llamados fumadores "pasivos", son las personas que sin fumar sufren los efectos nocivos del cigarrillo por convivir en ambientes muy contaminados y reciben sus efectos aunque en menor cantidad.
Como mujer embarazada, si estás sometida a un ambiente de gran contaminación de tabaco, el principal riesgo que puedes sufrir es un bebé con menor peso. Generalmente aparece otro tipo de complicaciones como algunas malformaciones o alteraciones del desarrollo como suelen aparecer en los bebés de algunas fumadoras excesivas.
De todas maneras para que esto ocurra la exposición debe ser muy importante. Si éste es tu caso, puedes tratar de explicarle a tus compañeros sobre tu nuevo estado, para que traten de fumar menos ante tu presencia o idealmente evitar que lo hagan. También puedes tratar de cambiar tu ubicación física dentro del ambiente laboral y como último consejo, mantener bien ventilado el ambiente en el que estás.
Parece ser una opción irremediable el elegir entre el tabaco y la lactancia. Pero por suerte no es tan así. Está comprobado que la nicotina pasa a la leche materna, pero no en niveles que puedan ser nocivos o tóxicos para el bebé.
El problema serio es en realidad el humo. Los hijos de fumadores suelen tener más infecciones respiratorias, asma y similares.
Tampoco está del todo comprobado, aunque algunos estudios sí lo aseguran, que el tabaco inhiba la producción de leche.
Sólo puedo decirte que están tan demostrados los efectos beneficiosos de la lactancia materna como los perniciosos del tabaco, pero no me corresponde aconsejar sobre este tema en particular, lo que SI puedo asegurarte que una mujer fumadora LO MEJOR que puede hacer ES AMAMANTAR a su hijo.
Ya sabemos que fumar es malo para nuestra salud, pero también sabemos que tu hijo va a estar más protegido si le das el pecho que con lactancia artificial; en una palabra si podés dejar de fumar, bienvenido sea! sino podés...NO INTERRUMPAS LA LACTANCIA y tomá algunas medidas de precaución, por ejemplo:
* No fumar dentro de la casa, (mucho menos en el ambiente en donde está el bebé).
* Fumar lo menos posible.
* Darle el pecho, pues está comprobada su acción protectora contra las infecciones respiratorias cusadas por el tabaco.
Autopcia de un asesino
1- Acetaldehido: El vapor es más denso que el aire y puede extenderse a ras del suelo; posible ignición en punto distante, al hinalar: Por evaporación de esta sustancia a 20°C, se puede alcanzar muy rápidamente una concentración nociva en el aire. efectos en exposicion a corta duracion: La sustancia irrita los ojos, la piel y el tracto respiratorio. La inhalación del vapor puede originar edema pulmonar. La sustancia puede causar efectos en el sistema nervioso central, dando lugar a disminución de la consciencia. Los efectos pueden aparecer de forma no inmediata. ]efectos en exposicion a larga duracion El contacto prolongado o repetido con la piel puede producir dermatitis. La sustancia puede afectar al sistema nervioso central, al tracto respiratorio y a los riñones, dando lugar a una intoxicación similar al alcoholismo crónico. Esta sustancia es posiblemente carcinógena para los seres humanos.
2- Acroleìna: La acroleína irrita intensamente los ojos y el tracto respiratorio superior. La exposición a altas concentraciones en el aire puede causar constricción de los tubos bronquiales y edema pulmonar. Aunque la acroleína es capaz de producir la muerte a concentraciones bastante bajas en el aire, su terrible olor y sus propiedades de irritación tienden a proteger a la gente de una exposición que puede ser fatal. El potencial de la acroleína para producir cáncer no ha sido determinado, pero es probable que así sea. Uno de sus metabolitos produce cáncer, y es un mutágeno positivo en las bacterias.
3- Acetona: Si una persona se expone a la acetona, ésta pasa a la sangre y es transportada a todos los órganos en el cuerpo. Si la cantidad es pequeña, el hígado la degrada a compuestos que no son perjudiciales que se usan para producir energía para las funciones del organismo. Sin embargo, respirar niveles moderados o altos de acetona por períodos breves puede causar irritación de la nariz, la garganta, los pulmones y los ojos; dolores de cabeza; mareo; confusión; aceleración del pulso; efectos en la sangre; náusea; vómitos; pérdida del conocimiento y posiblemente coma. Además, puede causar acortamiento del ciclo menstrual en mujeres.
Tragar niveles muy altos de acetona puede producir pérdida del conocimiento y daño a la mucosa bucal. Contacto con la piel puede causar irritación y daño a la piel.
El aroma de la acetona y la irritación respiratoria o la sensación en los ojos que ocurren al estar expuesto a niveles moderados de acetona son excelentes señales de advertencia que pueden ayudarlo a evitar respirar niveles perjudiciales de acetona.
Los efectos de exposiciones prolongadas sobre la salud se conocen principalmente debido a estudios en animales. Las exposiciones prolongadas en animales produjeron daño del riñón, el hígado y el sistema nervioso, aumento en la tasa de defectos de nacimiento, y reducción de la capacidad de animales machos para reproducirse. No se sabe si estos mismos efectos pueden ocurrir en seres humanos.
4- Naftamalina: Sustancia cancerígena.
5- Metanol: el metanol puede causar dolor de cabeza, mareo, náusea, vómitos y muerte. Una exposición aguda puede causar ceguera o pérdida de la visión, ya que puede dañar seriamente el nervio óptico.
6- Pireno: Sustancia cancerígena.
7- Dimetilnitrosamina: Sustancia cancerígena.
8- Naftalina: La exposición a grandes cantidades de naftalina puede dañar o destruir una porción de sus glóbulos rojos. Esto puede hacer que el número de glóbulos rojos disminuya hasta que su cuerpo reemplace las células destruidas. Esta condición se llama anemia hemolítica. Algunos de los síntomas de la anemia hemolítica son fatiga, falta de apetito, agitación y palidez. La exposición a grandes cantidades de naftalina también puede causar náusea, vómitos, diarrea, sangre en la orina y una coloración amarillenta de la piel. Los animales a veces exhiben opacidad de los ojos después de tragar grandes cantidades de naftalina. No se sabe si esto sucede también en seres humanos. La inhalación de vapores de naftalina diariamente de por vida produjo irritación e inflamación de la nariz y los pulmones en ratas y ratones. Aun no está claro si la naftalina afecta el sistema reproductivo en animales, pero la mayoría de la evidencia es negativa.
9- Nicotina: Es una droga usada en herbicidas e insecticidas. altamente adictiva. La nicotina puede desplazarse rapidamente a travez de la corriente sanguinea. Al cerebro llega entre 7 y 10 segundos despues de haver sido hinalada. Esta sustancia venenosa se metaboliza en el higado por medio del grupo de enzimas que tienen la funcion de eliminar sustancias que no son sintentizadas por el propio organismo. Asi, se convierte en nicotina para eliminarse por orina. este liquido incoloro es sin duda un veneno potente. una vez mesclado con las otras sustancias hirritantesy toxicas presentes en el tabaco convierte al cigarrillo en un coctel sucio irritante y peligroso. Los efectos principales en tu organismo son dos: un aumento del ritmo cardiaco y de la presion arterial.
10- Cadmio: Cuando la gente respira el Cadmio este puede dañar severamente los pulmones. Esto puede incluso causar la muerte. El Cadmio primero es transportado hacia el hígado por la sangre. Allí es unido a proteínas pora formar complejos que son transportados hacia los riñones. El Cadmio se acumula en los riñones, donde causa un daño en el mecanismo de filtración. Esto causa la excreción de proteínas esenciales y azúcares del cuerpo y el consecuente daño de los riñones. Lleva bastante tiempo antes de que el Cadmio que ha sido acumulado en los riñones sea excretado del cuerpo humano.
Otros efectos sobre la salud que pueden ser causados por el Cadmio son:
*Diarréas, dolor de estómago y vómitos severos
*Fractura de huesos
*Fallos en la reproducción y posibilidad incluso de infertilidad
*Daño al sistema nervioso central
*Daño al sistema inmune
*Desordenes psicológicos
*Posible daño en el ADN o desarrollo de cáncer.
11- Monoxido de carbono: Cada ser viviente necesita oxígeno para vivir y por medio de la respiración el oxígeno llega al interior de nuestro cuerpo. Cuando una persona inhala (respira) el aire llega a los pulmones. Dentro de los pulmones, el oxígeno viaja del aire a la sangre. Una vez que el oxígeno se encuentra en el cuerpo, este requiere de ayuda para llegar a donde necesita ir. Para lograrlo cuenta con un ayudante. Este ayudante es una mólecula especial de transportación que se llama hemoglobina. La hemoglobina se encarga de tomar el oxígeno y de entregarlo a las partes del cuerpo que lo necesitan. Si hay altos niveles de CO en el aire, entonces el oxígeno no es repartido. Esta es la razón:
La molécula encargada de repartir oxígeno (hemoglobina) puede repartir oxígeno (lo que es bueno para tí) o CO (lo que es malo para tí). Cuando una persona respira aire que contiene CO, este desplaza al oxígeno y toma su lugar. La hemoglobina toma el CO y lo reparte en lugar de oxígeno. Esto significa que cuando el CO está presente, la hemoglobina entrega menos oxígeno al cuerpo. El cerebro y el corazón necesitan mucho oxígeno y no funcionan normalmente cuando una persona respira CO. Si alguien se expone a altos niveles de CO, puede experimentar dificultades al respirar o ligeros dolores de cabeza. Los síntomas se intesificarán si la persona está haciendo ejercicio o tiene el corazón y los pulmones débiles.
12- Benzopireno: Los productos nocivos del benzopireno se detectaron en Inglaterra en 1775, por la relación de la alta incidencia de cáncer en las zonas próximas a las chimeneas de las fábricas. Investigaciones posteriores confirmaron que el benzopireno es un reconocido cancerígeno y sospechoso tóxico que afecta a los sistemas respiratorio, endocrino, gastrointestinal, hígado, piel y órganos de los sentidos.
13- Cloruro de vinilo: Los síntomas neurotóxicos son precoces, se presentan en forma de
excitación psíquica seguida de astenia, pesadez de miembros inferiores,
mareos y somnolencia. Si la exposición persiste puede producirse un
cuadro de neurosis asténica.
14- Mercurio: Afectan seriamente al sistema nervioso y producen mutaciones genéticas y muerte, fetal y del propio individuo. El metilmercurio es particularmente venenoso y es responsable de efectos congénitos.
15- Ácido cianhídrico: Una concentración de 300 partes por millón en el aire es suficiente para matar a un humano en cuestión de minutos. Su toxicidad se debe al ion cianuro CN-, que inhibe la respiración celular. Su capacidad de envenenamiento es superior al del CO en los fuegos y permite inmovilizar a una victima en un breve periodo de tiempo, este efecto debe ser tenido en cuenta por los bomberos. Suele producirse por la combustión de productos sintéticos tales como ropas, moquetas, alfombras, etc. su ingesta suele ser debida a la inhalación.
16- Toluidina: Labios o uñas azulados, piel azulada, confusión mental, vértigo, dolor de cabeza, jadeo, debilidad.
17- Amoniaco:
*El amoníaco es un irritante que afecta la piel, los ojos, y las vías respiratorias.
*La ingestión puede causar efectos corrosivos en la boca, esófago, y estómago.
*Los síntomas de la exposición a amoníaco son una sensación de quemadura (en los ojos, nariz ¡, y garganta), dolor en los pulmones, dolor de cabeza, náuseas, tos, y un aumento en la velocidad de respiración.
*La inhalación de vapores de amoníaco concentrado o cloraminas, provoca irritación de los tejidos profundos de los pulmones. Puede provocar edema pulmonar (líquido en los pulmones) y neumonia.
*El amoníaco gaseoso se disuelve rápidamente en las superficies húmedas del cuerpo, causando quemaduras alcalinas.
*El contacto con amoníaco anhidro líquido produce quemaduras en segundo grado con formación de ampollas.
*Las soluciones débiles de amoníaco pueden producir inflamación y quemaduras moderadas.
*El contacto de amoníaco concentrado gas o el líquido anhidro con los ojos, es muy serio. El daño puede ocurrir dentro de 5 a 10 segundos. Sin un inmediato lavado con abundante agua, seguido de un tratamiento médico (inmediato), se puede producir un daño permanente y en ocasiones ceguera completa.
*La exposición en los ojos a vapores de amoníaco menos concentrado, causan quemaduras moderadas que generalmente sanan bien, pero que también requieren de un tratamiento médico inmediato.
18- Uretano: Somnolencia, pérdida de conocimiento.
19- Tolueno: El tolueno puede afectar al sistema nervioso. Niveles bajos o moderados pueden producir cansancio, confusión, debilidad, pérdida de la memoria, náusea, pérdida del apetito y pérdida de la audición y la vista. Estos síntomas generalmente desaparecen cuando la exposición termina.
Los vapores de tolueno presentan un ligero efecto narcótico e irritan los ojos. Inhalar niveles altos de tolueno durante un período breve puede hacer que uno se sienta mareado o soñoliento. Puede causar, además, pérdida del conocimiento y, en casos extremos, la muerte.
20- Arsenico: La exposición al Arsénico inorgánico puede causar varios efectos sobre la salud, como es irritación del estómago e intestinos, disminución en la producción de glóbulos rojos y blancos, cambios en la piel, e irritación de los pulmones. Es sugerido que la toma de significantes cantidades de Arsénico inorgánico puede intensificar las posibilidades de desarrollar cáncer, especialmente las posibilidades de desarrollo de cáncer de piel, pulmón, hígado, linfa.
A exposiciones muy altas de Arsénico inorgánico puede causar infertilidad y abortos en mujeres, puede causar perturbación de la piel, pérdida de la resistencia a infecciones, perturbación en el corazón y daño del cerebro tanto en hombres como en mujeres. Finalmente, el Arsénico inorgánico puede dañar el ADN. El Arsénico orgánico no puede causar cáncer, ni tampoco daño al ADN. Pero exposiciones a dosis elevadas puede causar ciertos efectos sobre la salud humana, como es lesión de nervios y dolores de estómago.
21- Dibenzacridina: My toxico
22- Fenol: En seres humanos, los efectos de respirar fenol en el aire no se conocen. Gente cuya piel fue expuesta a altos niveles de fenol sufrió daño al hígado, diarrea, obscurecimiento de la orina y anemia hemolítica.
En animales, respirar aire con altos niveles de fenol produjo irritación a los pulmones. Las exposiciones repetidas produjeron temblores musculares y pérdida de coordinación. La exposición a altos niveles de fenol por varias semanas causó parálisis y serias lesiones al corazón, hígado, riñones y pulmones, y en ciertos casos, la muerte.
23- Butano: La exposición a altas concentraciones de este gas tiene efectos narcotizantes. Los
síntomas incluyen dolor de cabeza, zumbido en los oídos, vértigo, somnolencia, pérdida del
conocimiento, nausea, vómito, falta de oxígeno en los pulmones y disminución funcional grave.
24- Polonio: Los efectos por exposición alta son fallos orgánicos, caída del pelo, dolores gástricos, daños en pulmón y riñones y fallo total del sistema inmune.
Si la intoxicación es baja los síntomas se atenuan hasta desaparecer en unos días
El tratamiento médico pasa por "un quelante" o compuesto químico que ayuda a expulsar el polonio 210 a través de las heces y la orina.
25- Estireno: La agencia de los E.E.U.U. para las sustancias tóxicas y el registro de la enfermedad (ATSDR) indica que la exposición humana a los altos niveles del estireno (más de 1000 veces más arriba que los niveles encontrados normalmente en el ambiente natural) puede inducir efectos nerviosos adversos del sistema. Estos efectos de salud incluyen cambios en la visión de color, tiredness, sintiéndose bebido, retardado tiempo de reacción, problemas de la concentración, o problemas del balance.
El estireno es clasificado como agente carcinógeno humano posible por Agencia internacional para la investigación sobre cáncer (IARC).
Los E.E.U.U. La agencia de protección del medio ambiente (EPA) no tiene una clasificación del cáncer para el estireno, sino está evaluando su carcinogenicity potencial. El EPA ha descrito el estireno como “un agente carcinógeno sospechado” y “toxina sospechada al gastrointestinal, riñón, y los sistemas respiratorios, entre otros.”26- DDT: Personas expuestas durante mucho tiempo a pequeñas cantidades de DDT (menos de 20 mg al día), por ejemplo personas que trabajaron en fábricas donde se manufacturó DDT, sufrieron leves alteraciones en los niveles de ciertas enzimas hepáticas en la sangre.
27- Alquitran: El alquitran junto con otros irritantes son los responsables del cancer de pulmon, la bronquitis cronica y el enfisema. Otro de sus efectos son que impide absorver suficiente oxigeno y paraliza los cilios de la traquea y por lo tanto las particulas del polvo no se eliminan de las vias respiratorias . Esta sustancia tambien es causante de las manchas en los dientes y en la piel de los dedos.
28- Plomo: El Plomo puede causar varios efectos no deseados, como son:
*Perturbación de la biosíntesis de hemoglobina y anemia
*Incremento de la presión sanguínea
*Daño a los riñones
*Abortos y abortos sutíles
*Perturbación del sistema nervioso
*Daño al cerebro
*Disminución de la fertilidad del hombre a través del daño en el esperma
*Disminución de las habilidades de aprendizaje de los niños
*Perturbación en el comportamiento de los niños, como es agresión, comportamiento impulsivo e hipersensibilidad.
*El Plomo puede entrar en el feto a través de la placenta de la madre. Debido a esto puede causar serios daños al sistema nervioso y al cerebro de los niños por nacer.
A tener en cuenta a la hora de fumar:
1- Mortalidad Perinatal: es mayor en hijos de madres fumadoras. Para esto se sugiere que hay una relación directa con el nivel de consumo de tabaco, a mayor consumo, mayor riesgo.
2- Peso fetal al nacer: se encuentra reducido en mujeres tabaquistas.
3- Lactancia: se detectó nicotina en la leche de madres fumadoras.
4- Enfermedades Respiratorias de la niñez: mayor tasa de neumonías en hijos de madres fumadoras.
5- Tus pulmones: El fumar puede destruir tus pulmones y reducir el oxígeno que requieren tus músculos cuando practicas algún deporte.
6- Desempeño atletico: Los fumadores corren más lento y no pueden correr tan lejos, lo que afecta negativamente su desempeño atlético.
7- Apariencia personal:
*El humo de tabaco puede apestar el pelo y la ropa.
*El tabaco mancha los dientes y causa mal aliento.
*La cirugía necesaria para quitar el cáncer oral provocado por el tabaco puede dejar cambios drásticos en la cara.
En mi caso:
A muchos de ustedes (fumadores taringeros) les habrá pasado lo que a mi, y considerando que soi tan joven les habra pasado muchas cosas mas, hoy con 16 años de vida y con 4 años que llevo fumando, a pesar de que sea tan poco el tiempo los cambios en mi vida desde que aparecio el cigarrillo son muy notables, tanto físicamente como social mente, con 12 años, en educación física (en la escuela) corría 4 veces mas de lo que puedo llegar a correr ahora sin agitarme, los gustos en la comida no son como en verdad saben, el olfato va disminuyendo cada vez mas, los resfrios y gripes que antes duraban tan solo uno o dos días suelen durar hasta semanas, perder tiempo en salir afuera a fumar envés de usar ese tiempo para disfrutarlo para cosas mejores, es vergonsoso y duele, entrar a un lugar y tener que salir por las malas caras de personas que no fuman que se dan cuenta del notable olor a cigarrillo en mi y en mi ropa, quemar tanta plata en algo que te va matando lentamente en lugar de usarla para comprar cosas que en verdad necesita o hacerle regalos a las personas k keres o a uno mismo, desesperarme por algo que mata, es por eso que hoy decidi desirles a los chicos de mi edad que no fumen... es un gran error tomar un cigarrillo....
Algunas fraces:
# Si te ofrecen un cigarro, COMETELO antes que FUMARTELO
# Los malos momentos que se pasan al dejar de fumar, no son por eso (dejar de fumar) sino por haber fumado.
# Fumar es un placer como cazar un deporte
# Si no puedes dejarlo no digas que fumar poco no es vicio.
# No te das cuenta de lo esclavo que eres del tabaco hasta que un día intentas dejarlo.
# Cada vez que te enciendes un cigarro, algo se va apagando en tu interior
# El tabaco a cambio de nada te pide.....tu buena salud, incluso la vida misma, pisoteandote la autoestima.
# El mundo tiene 500.000 millones de metros cuadrados o mas aproximadamente, no vengas tu e intoxiques esta habitacion (ascensor, despacho, cuarto....) tan pequeña.
# fumar mata
# Si el fumar es un placer , que es entonces un castigo???? quizas los fumadores son sadomasoquistas, o tal vez no quieren reconocer que cayeron en la trampa. Si lo reconoces saldras de ella.
# "Dejar de fumar no debe sólo una intención, debe ser sólo una decisión"
# Para dejar de fumar tan sólo hay que hacer un sencillo gesto: fumar el último
Imágenes de un arma mortal:
Un poco mas sobre la nicotina:
La nicotina es un compuesto orgánico, un alcaloide encontrado en la planta del tabaco (Nicotiana tabacum), con alta concentración en sus hojas. Constituye cerca del 5% del peso de la planta. La nicotina debe su nombre a Jean Nicot, quien introdujo el tabaco en Francia en 1560. Se sintetiza en las zonas de mayor actividad de las raíces de las plantas del tabaco, trasportada por la savia a las hojas verdes. El depósito se realiza en forma de sales de ácidos orgánicos.
Es un potente veneno e incluso se usa en múltiples insecticidas (fumigantes para invernaderos). En bajas concentraciones, la sustancia es un estimulante y es uno de los principales factores de adicción al tabaco. Es soluble en agua, y es polar.
Fumar cigarrillos constituye la forma predominante de adicción a la nicotina en todo el mundo. Actualmente la mayoría de los cigarrillos en el mercado mundial contienen entre 1 y 2 miligramos (mg) o más de nicotina. Al inhalar el humo, el fumador promedio ingiere 0,8 mg de nicotina por cigarrillo. Asimismo, las ventas y el consumo de productos de tabaco sin humo han aumentado substancialmente y últimamente ha habido un aumento en las ventas de cigarros o puros.
La nicotina se absorbe por la piel y por la mucosa de la boca y la nariz o se inhala a través de los pulmones. La molécula alcanza pronto el cerebro del fumador. Al inhalar, el humo hace llegar la nicotina a los pulmones, con las partículas de alquitrán asociadas; de ahí, pasa a la sangre. De entre diez a sesenta segundos después, la nicotina atraviesa la barrera hematoencefálica y penetra en el cerebro.
Cuando no se inhala el humo, la nicotina se absorbe más lentamente a través de las membranas mucosas de la boca.De los aproximadamente 3000 productos que contiene el cigarrillo, solo la nicotina crea dependencia. Su efecto es funesto en el segmento ventral del mesencéfalo y en el nucleus accumbens del prosencéfalo, en las áreas que forman parte del sistema de recompensa. La nicotina se vincula aquí a los receptores nicotínicos de la acetilcolina (nAChR) de las neuronas. Imita al neurotransmisor acetilcolina, que suele acoplarse a esas proteínas canaliculares y, de ese modo, cuida de que las neuronas liberen abundante dopamina.1
El influjo de la nicotina en las sinapsis dura varios minutos promoviendo una excitación persistente de las neuronas involucradas, efecto que se debilitará cuando la sensibilidad por exceso haga acto de presencia.
La causa de que la nicotina cree adicción está en que, aunque inicialmente las neuronas gabaérgicas a las que se acopla liberan el neurotransmisor ácido gammaaminobutírico que controla la liberación de dopamina en las neuronas vecinas, si aquellas son sobre-nicotinizadas, entonces la secreción del neurotransmisor se limita, con lo que la excitación dopamínica de estas otras neuronas aumenta.
La consecuencia de lo anterior a largo plazo es que las células adaptan su bioquímica, y esto ocurre en dos fases: primero crecen los receptores de nicotina, por lo que aumenta la secreción de dopamina; sin embargo, con el tiempo las neuronas reaccionan de forma menos inmediata a la nicotina, por lo que las necesidades de ingerir más cantidad aumentan.
Se distinguen, básicamente, dos líneas terapéuticas en la lucha contra la adicción a la nicotina: la farmacológica y la terapia con nicotina alternativa a fumar; en ambos casos, se considera que el coadyuvante de la predisposición psicológica es esencial para conseguir superar la adicción.
La terapia farmacológica se lleva a cabo con el uso de medicamentos que imitan la molécula de la nicotina y que la sustituyen en la fijación en los receptores nerviosos; la sustancia activa bupropion es la más utilizada, además de la vareniclina, un agonista nicotínico que se consume en forma de pastilla. También se ha utilizado el antiepiléptico topiramato, que inhibe la transmisión de la exhibición. Todos estos medicamentos producen también los correspondientes efectos secundarios.
La terapia de administrar nicotina en dosis limitadas a través de medios alternativos (chicles, parches, pastillas e inhaladores) presenta el problema de su contraindicación para aquellos con problemas precisamente derivados del consumo de nicotina a través del tabaco e, incluso, la posibilidad de que, ella misma, cree adicción.
La nicotina se une selectivamente a los receptores de acetilcolina en los ganglios autonómicos, la corteza adrenal, la placa neuromuscular y el cerebro. Provoca en el sistema nervioso central un efecto estimulante sobre la vigilancia, alerta y rendimiento cognitivo (dosis bajas), y un efecto reforzador o de recompensa sobre el sistema límbico, mediado por la vía neuronal del placer (dosis elevadas). La administración intravenosa activa los sistemas neurohormonales, con liberación de acetilcolina, noradrenalina, dopamina, serotonina, vasopresina, beta endorfina, hormona de crecimiento y ACTH. Los efectos cardiovasculares de la nicotina incluyen vasoconstricción periférica, taquicardia e hipertensión.
La nicotina se metaboliza en el hígado por medio del grupo de enzimas del citocromo P450 (CYP)(enzimas que tienen la función de eliminar sustancias que no son sintetizadas por el propio organismo), y se convierte en cotinina para eliminarse por la orina. En el hombre el 70-80 % de la nicotina es metabolizada por CYP2A6, del que se han identificado tres variantes: la normal CYP2A6*1, y otras dos asociadas con una actividad reducida de la enzima. La presencia de las variantes anormales entre los individuos fumadores es menos frecuente que entre los no fumadores, los que las portan fuman menos cigarrillos al día y tienen más éxito en la deshabituación.
Me despido U_U
Bueno taringeros, hasta aca llegue con este post, espero que les haya gustado, me llevo mucho tiempo hacerlo,algo asi como una semana, dejar un comentario y algunos puntos solo llevara segundos... hasta el proximo post!!! damkruspe666