Hola taringueros, bienvenidos a mi post:
Debido a la gran cantidad de enfermos últimamente, sobretodo los mentales, hoy les traigo algunos trucos para no enfermarse de la guatita.
Presten mucha atención!!!
Estamos en la época del año en la que las temperaturas son muy altas, esto a su vez provoca que la incidencia de enfermedades gastrointestinales se dispare. Por ello te damos 12 consejos que te ayudarán a prevenir y evitar estas infecciones estomacales y así sus molestos síntomas.
link:
Bebe mucha agua. No esperes hasta que tengas sed para tomarla
Prepara la comida con alimentos frescos
Lávate las manos antes de comer y después de ir al baño
Lávate bien las manos antes de preparar los alimentos
Guarda en el refrigerador los alimentos que se descomponen fácilmente.
Evita la ingestión de líquidos con cafeína, azucarados o bebidas alcohólicas, ya que estos hacen que pierdas más líquidos corporales
No bebas agua en restaurantes u otros lugares si no es embotellada
Esteriliza los biberones
Come los alimentos inmediatamente después de preparados para evitar su descomposición
Antes de amamantar a tu bebé, limpia la zona de contacto
Cuando comas fuera de casa, evita lugares donde la higiene sea dudosa
No te automedique. A la larga puede crear resistencia al medicamento y la siguiente vez no hará efecto para la infección
Recuerda que tu salud es lo más importante. Si tienes algún síntoma o presentas ya dolores agudos, ¡no lo dudes!, acude de inmediato a tu médico.
Debido a la gran cantidad de enfermos últimamente, sobretodo los mentales, hoy les traigo algunos trucos para no enfermarse de la guatita.
Presten mucha atención!!!
Estamos en la época del año en la que las temperaturas son muy altas, esto a su vez provoca que la incidencia de enfermedades gastrointestinales se dispare. Por ello te damos 12 consejos que te ayudarán a prevenir y evitar estas infecciones estomacales y así sus molestos síntomas.
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Bebe mucha agua. No esperes hasta que tengas sed para tomarla
Prepara la comida con alimentos frescos
Lávate las manos antes de comer y después de ir al baño
Lávate bien las manos antes de preparar los alimentos
Guarda en el refrigerador los alimentos que se descomponen fácilmente.
Evita la ingestión de líquidos con cafeína, azucarados o bebidas alcohólicas, ya que estos hacen que pierdas más líquidos corporales
No bebas agua en restaurantes u otros lugares si no es embotellada
Esteriliza los biberones
Come los alimentos inmediatamente después de preparados para evitar su descomposición
Antes de amamantar a tu bebé, limpia la zona de contacto
Cuando comas fuera de casa, evita lugares donde la higiene sea dudosa
No te automedique. A la larga puede crear resistencia al medicamento y la siguiente vez no hará efecto para la infección
Recuerda que tu salud es lo más importante. Si tienes algún síntoma o presentas ya dolores agudos, ¡no lo dudes!, acude de inmediato a tu médico.