El Crecimiento de tu Bebé
Desarrollo del feto - primer mes (4 semanas)
Primer trimestre
Al final de las cuatro semanas:
* El bebé mide 1/4 pulgada de largo.
* El corazón, el sistema digestivo, la espina dorsal y la médula espinal empiezan a formarse.
* La placenta (a veces llamada “secundinas”) empieza a desarrollarse.
* El huevo único fertilizado está ahora 10,000 veces más grande de lo que estaba en el momento de la concepción.
Desarrollo del feto - segundo mes
Primer trimestre
Al final de las ocho semanas:
* El bebé mide 1-1/8 pulgadas de largo.
* El corazón está funcionando.
* Los ojos, la nariz, la lengua, las orejas y los dientes se están formando.
* El pene empieza a aparecer en los niños.
* El bebé se está moviendo, aunque la madre todavía no sienta el movimiento.
Desarrollo del feto - tercer mes
Primer trimestre
Al final de las 12 semanas:
* El bebé mide 2-1/2 a 3 pulgadas de largo.
* Pesa de 1/2 a 1 onza aproximadamente.
*
* El bebé toma una forma reconocible.Empiezan a desarrollarse las uñas y se forman los lóbulos de las orejas.
* Los brazos, las manos, los dedos de las manos, las piernas,
los pies y los dedos de los pies están completamente formados.
* Los ojos están desarrollados casi por completo.
* El bebé ha desarrollado la mayoría de los órganos y tejidos.
* Se puede escuchar el latido del corazón del bebé a las 10 semanas, con un instrumento especial llamado Doppler.
Desarrollo del feto - cuarto mes
Segundo trimestre
Al final de los cuatro meses:
* El bebé mide de 16 a 18 centímetros de largo.
* Pesa de 6 a 7 onzas aproximadamente.
* El bebé está desarrollando reflejos tales como chupar y tragar, y puede empezar a chuparse el dedo.
* Se están desarrollando los brotes de los dientes.
* Se están formando las glándulas sudoríparas en las palmas y las plantas de los pies.
* Los dedos de las manos y los pies están bien definidos.
* Se puede identificar el sexo.
* La piel tiene un color rosado fuerte, es transparente y está cubierta de un vello suave.
* Aunque tenga una apariencia claramente humana, el bebé no podría sobrevivir fuera del cuerpo de su madre.
Desarrollo del feto - quinto mes
Segundo trimestre
Al final de los cinco meses:
* El bebé mide de 8 a 10 pulgadas de largo.
* Pesa una libra aproximadamente.
* El pelo empieza a crecer en la cabeza del bebé.
* El cuerpo se cubre de un vello suave llamado languo. Algo de este puede permanecer hasta una semana después del parto, cuando se suelta.
* La madre empieza a sentir los movimientos fetales.
* Los órganos internos están madurándose.
* Aparecen las cejas, los párpados y las pestañas.
Desarrollo del feto - sexto mes
Segundo trimestre
Al final de los seis meses:
* El bebé mide de 11 a 14 pulgadas de largo.
* Pesa de 1-3/4 a 2 libras aproximadamente.
* Los párpados empiezan a separarse y se abren los ojos a veces por períodos de tiempo cortos.
* La piel está cubierta con un recubrimiento protector que se llama vernix.
* El bebé tiene la capacidad de tener hipo.
Desarrollo del feto - séptimo mes
Tercer trimestre
Al final de los siete meses:
* El bebé mide de 14 a 16 pulgadas de largo.
* Pesa de 2-1/2 a 3-1/2 libras aproximadamente.
* Se han desarrollado las papilas gustativas.
* Se están formando las capas de grasa.
* Se están madurando los órganos.
* La piel está todavía arrugada y roja.
* Si nace en este momento, el bebé se considerará prematuro
y requerirá de atención especial.
Desarrollo del feto - octavo mes
Tercer trimestre
Al final de los ocho meses:
* El bebé mide de 16-1/2 a 18 pulgadas de largo.
* Pesa de 4 a 6 libras aproximadamente.
* El crecimiento global es rápido este mes.
* Ocurre un crecimiento formidable del cerebro durante este tiempo.
* La mayoría de los órganos del cuerpo ya están desarrollados, excepto los pulmones.
* Los movimientos o “patadas” son suficientemente fuertes para ser percibidos desde fuera.
* Los riñones están maduros.
* La piel está menos arrugada.
* Las uñas ahora se extienden más allá de las
puntas de los dedos.
Desarollo del feto - noveno mes
Tercer trimestre
Al final de los nueve meses:
* El bebé mide de 19 a 20 pulgadas de largo.
* Pesa de 7 a 7-1/2 libras aproximadamente.
* Los pulmones están maduros.
* El bebé ya está completamente desarrollado y puede sobrevivir fuera del cuerpo de su madre.
* La piel es rosada y suave.
* El bebé se acomoda más abajo en el abdomen para prepararse para el nacimiento y puede parecer menos activo.
PREGUNTAS MAS FRECUENTES:
El embarazo y el parto son dos de los sucesos más importantes que usted experimentará en su vida. Ambos merecen una preparación cuidadosa y considerada. Aprender lo máximo posible sobre el embarazo, el parto y la maternidad le ayudará a estar más tranquila y cómoda con todos los cambios que experimentará en su cuerpo y en su vida. Asistir a clases prenatales, asistir con regularidad a citas con el médico, leer libros, hablar con otros y hacer muchas preguntas también le ayudarán a prepararse para el nacimiento de su bebé. La información prenatal de este capítulo es un buen comienzo para aprender acerca del embarazo. También le ayudará a tomar decisiones acerca de su cuidado con su proveedor de cuidados de la salud.
Lo que Debe y No Debe Hacer Durante el Embarazo
Debe
* Dormir de lado con una almohada entre sus piernas.
* Doblar sus rodillas (ponerse en cuclillas) para recoger cosas del piso o de lugares bajos.
* Usar un banquillo para llegar a los estantes altos.
* Beber mucho líquido, preferiblemente agua.
* Quitarse los anillos si le aprietan mucho en los dedos.
* Sentarse o pararse con sus hombros y espalda relajados.
* Al sentarse, mantener los pies planos en el piso.
* Recuerde que su centro de gravedad y punto de balance está cambiando.
* Colocar un pie en un banquillo bajo si va a estar parada durante mucho tiempo.
* Usar una silla de escritorio en la que pueda sentarse cómodamente y que tenga soporte para la parte baja de su espalda.
* Ajustar el asiento y volante de su auto para acomodarlo a los cambios en su figura.
* Lavar sus manos perfectamente al manipular alimentos crudos.
* Limitar su consumo de cafeína y reduzcir el alcohol y el tabaco.
No Debe
* Aguantar la respiración mientras levante cosas, ni levantar cosas pesadas. Consulte con su proveedor de cuidados de la salud para conocer las limitaciones de peso exactas.
* Encorvarse sobre su escritorio.
* Sentarse durante períodos más largos de 30 minutos sin tomar un descanso para estirarse.
* Sentarse con sus rodillas cruzadas.
* Limpiar el recipiente para desperdicios del gato o trabajar en el jardín sin usar guantes.
* Esforzarse por tener una evacuación intestinal.
* Sumergirse completamente en una tina caliente o Jacuzzi con una temperatura superior a los 99 grados Fahrenheit.
* ¡ESFORZARSE EXCESIVAMENTE! Si se cansa demasiado o le falta un poco el aire, ESCUCHE a su cuerpo y descanse.
Planificación de su Permiso de Audencia por Maternidad
Planificación de su permiso de ausencia por maternidad
Conforme planee su permiso de ausencia por maternidad, puede que se quiera hacer las siguientes preguntas:
* ¿Cuánto tiempo quiero seguir trabajando antes de la fecha en que debe llegar el bebé?
* ¿Cuánto tiempo quiero seguir trabajando antes de la fecha en que debe llegar el bebé?
* ¿Mi trabajo me expone a peligros contra la salud o requiere horarios excesivamente largos?
* ¿Tengo riesgo de parto de pre-término?
* Después de nacer el bebé, ¿planeo regresar al trabajo? ¿Cuándo?
* ¿Soy capaz de acomodar mi horario de trabajo en términos de trabajar menos días a la semana o menos horas al día? ¿Es una opción el horario flexible o el compartir el trabajo?
* ¿Puedo disponer de lo que quiera en términos de mi permiso de ausencia por maternidad?
Conforme planea su permiso de ausencia por maternidad, es importante que se familiarice con sus derechos. Tanto el estado de California como el gobierno federal cuentan con Actas de permiso de ausencia familiar y médica que contienen sus derechos y restricciones relativos al tiempo de asueto con un bebé nuevo.
Tempranamente en el embarazo, investigue y estudie su permiso de ausencia con su jefe. Es importante tener un acuerdo por escrito con él antes de empezar su permiso de ausencia.
Póngase en contacto con su representante de Recursos humanos o de Personal a fin de determinar si usted tiene derecho a pago por incapacidad del estado o de la empresa.
Preguntas Frecuentes Sobre la Nutrición y el Aumento de Peso Durante el Embarazo:
¿A dónde se va el peso?
Cada libra que usted aumenta es necesaria para un propósito específico mientras su bebé crece dentro de usted. Su bebé es solamente una parte del peso que usted debe aumentar. Su propio cuerpo debe agregar sangre, músculo, fluidos y tejidos necesarios para el desarrollo de su bebé. (Los pesos abajo señalados se recomiendan como pautas solamente.)
Por favor tenga en cuenta que:
Su bebé aumenta la mayor parte de su peso durante el último trimestre. Si usted ya ha aumentado más de lo recomendado, es importante que siga comiendo para su bebé. Nunca quiera perder peso mientras esté embarazada. Elimine los alimentos altos en calorías y ponga mucha atención a los tamaños de las porciones.
Debo de comer por dos?
No. Es un mito que una mujer embarazada debe comer por dos. Su cuerpo se hace más eficiente durante el embarazo y por lo tanto absorbe más nutrientes. Aunque con el embarazo aumenta la necesidad del cuerpo en cuanto a calorías y nutrición, las cantidades NO se duplican. Se requieren aproximadamente 300 calorías diarias adicionales a su consumo normal durante el segundo y tercer trimestres del embarazo (500 calorías más al día si es menor de 18 años). Usted puede agregar fácilmente 300 calorías comiendo una pieza de pan, una onza de queso cheddar y bebiendo un vaso de 8 onzas de leche baja en grasas.
Me siento mal todo el tiempo, y no puedo comer mucho. Me preocupa que mi bebé no esté obteniendo una nutrición apropiada. ¿Qué debo hacer?
Las nauseas durante la primera parte del embarazo son muy comunes. Coma lo que pueda
tolerar. Esto podría incluir sólo unos cuantos alimentos. Sea paciente, por lo general, es una condición temporal. Respire mucho aire fresco, beba líquidos entre comidas en vez de beber con las comidas y trate de comer varias veces al día en cantidades pequeñas. Trate de chupar unas gotas de limón antes de comer. Muchas mujeres lo han encontrado de utilidad. También, siéntese por lo menos 30 minutos después de comer.
¿Qué debo hacer si estoy aumentando mucho de peso?
Evitar un aumento excesivo de peso contribuirá a minimizar los riesgos durante el parto y a proteger su propia salud. Para mantenerse dentro del aumento de peso recomendado para usted:
* Elimine azúcares y dulces que proporcionan muchas calorías pero tienen un valor nutricional limitado.
* Limite la cantidad de grasa (como mantequilla, margarina, mayonesa, aderezos para ensalada, crema agria y salsas) que agrega a sus alimentos.
* Haga tres pequeñas comidas y tres refrigerios diariamente, en intervalos de 2 ó 3 horas.
* Para los refrigerios y postres elija fruta fresca, vegetales crudos y productos lácteos sin grasa en vez de dulces. Por ejemplo, pruebe comer tarta de ángel, helado de yogurt sin grasa o waffles de vainilla en vez de pound cake, helado y galletas.
* Seleccione productos magros con proteínas como los quesos parcialmente desnatados, el yogurt natural sin grasa o yogurt bajo en grasas, la carne de ave sin piel, pescado y ternera.
* Cocine los alimentos sin aceite. Hornee, ase (broil), revuelva, ase en la parrilla o hierva los alimentos en vez de freírlos.
* Vigile el tamaño de la porción de alimentos con proteína que consuma durante el día. Por ejemplo, pueden obtenerse siete porciones de proteína al comer un huevo cocido, una hamburguesa de 4 onzas y un muslo de pollo.
* Limite el consumo de jugos de fruta (que son altos en calorías) a 6 onzas al día. Coma pedazos enteros de fruta fresca en su lugar.
* Evite los embutidos altos en grasa, tales como bologna, salami, spam, salchicha, carne enlatada y hot dogs. Coma pavo, jamón, salmón o atún en su lugar.
* Incorpore más actividades y ejercicios en su rutina diaria.
* Asegúrese de tomar por lo menos de 8 a 10 vasos de agua al día.
* Si necesita ayuda para planear comidas bajas en grasa que le gusten a usted y a su familia, hable con su proveedor de cuidados de la salud para que le refiera a un especialista en nutrición prenatal.
¿Cuándo Llegará Mi Bebé? Aca una calculadora de fecha probable de parto:
Señales de Peligro Durante el Embarazo
Si usted está embarazada y presenta cualquiera de estos síntomas, llame a su proveedor de cuidados
de la salud:
* Visión borrosa, puntos o ráfagas de luz, con o sin dolor de cabeza
* Una zona de dolor caliente y enrojecida en la pantorrilla o detrás de la rodilla
* Dolor o quemazón cuando orina, u orina con una frecuencia nada común
* Fiebre de 100.4 grados Fahrenheit o mayor durante más de 24 horas
* Un súbito dolor severo o continuo, o cólicos en la parte inferior del abdomen
* Sangrado o manchado vaginal
* Lesión en su estómago
* Una súbita hinchazón severa de sus manos, pies o cara
* Llagas o ampollas en su área vaginal (posiblemente herpes)
* Síntomas de infección vaginal, comezón, ardor y un aumento de desecho inusual
* Que haya estado involucrada en un accidente automovilístico
* Flujo continuo de una pequeña cantidad de líquido proveniente de la vagina, o un chorro
de agua proveniente de la vagina
* El bebé no se mueve por más de un día después de la semana 20 de embarazo, o usted nota una disminución en el movimiento fetal
* Seis o más contracciones uterinas en una hora después de la semana 36
* Nauseas, diarrea o vómitos durante más de 24 horas.
Precauciones Especiales para la Mujer Embarazada:
Los primeros tres meses de embarazo son la etapa más crucial en el desarrollo de su bebé, ya que se están formando todos los órganos. A lo largo de su embarazo, pero especialmente durante los primeros tres meses, debe tener mucho cuidado con el consumo de alcohol, drogas y medicamentos. La siguiente información sintetiza las substancias que requieren de una especial precaución durante el embarazo. También se proporcionan instrucciones sobre cómo llevar un registro de los movimientos fetales, una importante señal de la salud de su bebé.
Pescado y marisco:
El pescado y el marisco son excelentes fuentes bajas en grasa de muchos nutrientes y una parte importante de la dieta sana. Sin embargo, existe cierta preocupación por el consumo de pescado y marisco durante el embarazo, porque algunas clases pueden tener un alto nivel de mercurio. Para estar segura, elija bien el tipo de pescado.
Precauciones:
* No coma más de 12 onzas de pescado cocinado a la semana.
* No coma tiburón, pez espada, caballa gigante o lofotátilo.
* Limite el consumo de atún blanco de tipo albacora (incluso enlatado) a una vez por semana.
* Si come peces que han pescado los amigos o familiares en aguas locales, consulte con los responsables locales sobre la seguridad del consumo de ese pescado.
* Los palitos de pescado y los sandwiches se hacen normalmente con pescado que contienen un bajo nivel de mercurio.
Alcohol:
Nadie sabe cuánto alcohol se puede tomar durante el embarazo.
El peligro de consumir alcohol durante el embarazo es que puede ocasionar el Síndrome fetal de alcohol (Fetal Alcohol Síndrome, FAS). Los bebés que nacen con FAS pueden:
* Crecer más lentamente
* Tener Tener problemas de aprendizaje
* Tener características faciales anómalas
No hay cura para los problemas ocasionados por el FAS.
El alcohol es un ingrediente en muchos de los medicamentos
que usted compra sin receta. Por ejemplo, algunas medicinas para la tos tienen un 25 por ciento de alcohol. Pregunte a su proveedor de cuidados de la salud si debe utilizar ese tipo de productos durante el embarazo. Siempre lea la etiqueta antes de tomar cualquier medicamento.
Precauciones:
Como no hay un nivel seguro conocido de alcohol que se puede consumir durante el embarazo, el Instituto nacional de abuso de alcohol y alcoholismo, junto con la organización March of Dimes aconsejan a las mujeres embarazadas que, para maximizar su seguridad:
* Eviten por completo el consumo de bebidas alcohólicas mientras estén embarazadas.
* Hablen con su proveedor de cuidados de la salud sobre sus preocupaciones en relación con el alcohol y el embarazo.
Cafeína:
La cafeína es un estimulante que afecta en forma distinta a cada persona. La cafeína puede ocasionar nerviosismo, irritabilidad, ansiedad, ritmo cardiaco irregular y problemas para dormir. La manera en que la cafeína afecta a un bebé neonato aún se encuentra bajo investigación. Algunos científicos creen que la cafeína puede ocasionar bebés prematuros o más pequeños de lo normal, o posibles defectos al nacer.
Precauciones:
* Reduzca o elimine el consumo de alimentos y bebidas que contengan cafeína, como el café, té, refrescos de cola y otras bebidas gaseosas, cocoa y chocolate.
* La cafeína es un ingrediente en muchos medicamentos sin prescripción, como los medicamentos para el dolor de cabeza, resfriado, alergias y píldoras para combatir la somnolencia.
* Si ha estado consumiendo cafeína en grandes cantidades, disminuya gradualmente su consumo. Si deja de consumir cafeína de forma repentina, puede tener dolores de cabeza severos, nauseas, fatiga y otros síntomas. Consulte con su proveedor de cuidados de la salud para obtener más información.
Cigarrillos:
Fumar cigarrillos puede provocar graves problemas en la salud. Las mujeres que fuman durante el embarazo por lo general dan a luz a bebés que pesan menos que los de las mujeres que no fuman. Los bebés con bajo peso al nacer tienen más probabilidades de padecer problemas de salud tales como:
* Infecciones
* Problemas para mantenerse calientes
* Problemas de alimentación
* Problemas respiratorios
* Síndrome de muerte súbita Infantil (SIDS)
Recientes investigaciones demuestran que la exposición al humo de segunda mano también está asociada al SIDS y puede causar a su bebé graves problemas de salud.
Precauciones:
* Deje de fumar o reduzca el número de cigarrillos que fuma durante el embarazo. Hay muchos programas comunitarios disponibles para ayudarle.
Aditivos en comestibles:
Precauciones:
Siempre que sea posible, trate de minimizar el consumo de:
* Alimentos procesados, como hot dogs.
* Alimentos que contengan nitrato de sodio, como las carnes curadas tales como jamón o tocino. Estas substancias pueden ser carcinógenas (que provocan cáncer).
Asegúrese de lavar las frutas y los vegetales y de pelar las zanahorias para evitar comer pesticidas utilizados en los cultivos para matar insectos.
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Asuntos de manejo de alimentos
Comer pescado, carnes o aves crudas puede incrementar su riesgo a contraer infecciones o enfermedades parasitarias. Cocer los alimentos destruye las bacterias y los parásitos. La leche que no es pasteurizada también puede provocar enfermedades.
Precauciones:
* Evite comer pescado crudo como sushi y ceviche, carnes o huevos.
* Tome solamente leche pasteurizada.
* Cocine completamente el pescado, la carne, el ave y los huevos que vaya a consumir.
* Siempre lave las tablas para cortar después de rebanar pescado crudo, carne o ave.
Recomendaciones:
* Pase las tablas para cortar de plástico por el lavavajillas.
* Ponga las tablas de madera en el microondas por 5 minutos.
Medicamentos / hierbas:
Algunos medicamentos o hierbas pueden dañar a su bebé. Antes de tomar un medicamento o una hierba medicinal durante su embarazo, haga a su proveedor de cuidados de la salud las siguientes preguntas:
* ¿Qué es este medicamento/hierba?
* ¿Que el lo que cura?
* ¿Cuáles son los efectos secundarios que podríamos experimentar mi bebé o yo?
* ¿Cuál es la menor dosis efectiva?
* ¿Cuánto tiempo tendré que tomar este medicamento?
Precauciones:
Tenga cuidado con el uso de medicamentos que contengan varios ingredientes. Es más probable que contengan substancias adicionales que pueden dañar a su bebé.
Saunas y baños calientes:
Evite el uso de saunas y baños calientes que mantienen una temperatura mayor que la del cuerpo. Pueden ocasionar un sobrecalentamiento y afectar al desarrollo de su bebé.
Precauciones:
* Evite un posible sobrecalentamiento.
* Consulte con su proveedor de cuidados de la salud para obtener recomendaciones.
Toxoplasmosis:
La toxoplasmosis es una enfermedad ocasionada por un parásito que se halla en las heces de los gatos, en la tierra vegetal y en la carne cruda o poco cocida. El parásito puede provocar un daño cerebral en un bebé en desarrollo si la madre se infecta durante el embarazo.
Precauciones:
* Evite el contacto con las heces de los gatos. Haga que alguien más cambie el recipiente para desperdicios.
* Lave los productos frescos antes de comerlos.
* Use guantes cuando trabaje en el jardín.
* Cocine toda la carne de manera que esté al menos cocida a término medio, preferiblemente bien cocida.
Está disponible un análisis de sangre para determinar si usted ha estado expuesta a la toxoplasmosis. Pregunte a su proveedor de cuidados de la salud para obtener más información.
Monitores de vídeo (VDTs):
En este momento, no hay conclusiones firmes de las investigaciones relacionadas con los efectos que los monitores de computadores o visualizadores de video (VDT) pueden provocar en un bebé en desarrollo.
Precauciones:
* Reduzca el tiempo que esté expuesta a los VDT siempre que sea posible.
* Asegúrese de tomar descansos frecuentes para estirarse y mantenga su vista alejada de la pantalla del computador siempre que sea posible.
Otras precauciones:
Muchas mujeres embarazadas se preocupan acerca de los posibles efectos que pueden tener distintos productos en su bebé en desarrollo. Entre estos productos se incluyen limpiadores para el hogar, insecticidas, tintes de pelo, permanentes, esmaltes para uñas, electrólisis, vapores de pintura, microondas y camas para broncearse.
Consulte con su proveedor de cuidados de la salud para obtener sus recomendaciones antes de usar estos productos. Siempre que tenga dudas, sea cuidadosa y evite la sustancia u objeto en cuestión durante el embarazo.
Madres con Rh negativo y rhogam:
Si usted (madre) es Rh negativo y la sangre de su bebé es Rh positivo, existe incompatibilidad de Rh. Algunos de los glóbulos rojos de su bebé se cuelan en su sistema, por lo que su cuerpo producirá anticuerpos para combatir el factor Rh como si fuera una sustancia nociva. Estos anticuerpos
permanecerán en su cuerpo y podrán afectar al siguiente bebé. Si usted es Rh negativo, le pondrán una inyección de Rhogam a las 28 semanas del embarazo aproximadamente y en las 72 horas siguientes al parto, el aborto o la amniocentesis. Rhogam evitará que su cuerpo produzca
estos anticuerpos dañinos. Si su bebé es Rh negativo, no necesitará Rhogam después del parto. Hable con su proveedor de cuidados de la salud para obtener más información.
Preeclampsia:
La preeclampsia también es conocida como Hipertensión inducida por el embarazo (PIH) o toxemia. La causa de la Preeclampsia es desconocida. Sucede en un 5% de los embarazos y es más común en:
* Primeros embarazos
* Embarazos de gemelos o múltiples
* Mujeres con presión sanguínea alta antes de la semana 20 del embarazo
* Embarazos en adolescentes
* Mujeres con diabetes
* Mujeres que han sufrido preeclampsia en un embarazo anterior
Los síntomas de la preeclampsia son un aumento de la presión sanguínea, proteína en la orina y aumento de peso rápido debido a la retención de líquidos. Si no se trata, la preeclampsia puede causar muchos problemas que podrían poner su vida y la de su bebé en peligro. La preeclampsia se puede diagnosticar de forma precoz en una visita rutinaria a su proveedor de cuidados de la salud. Llámele inmediatamente si sufre visión borrosa, dolor de cabeza, dolor del abdominal superior, aumento rápido de peso o hinchazón.
Diabetes gestacional
La diabetes gestacional solamente ocurre durante el embarazo. Los cambios que se producen en su cuerpo durante el embarazo pueden hacer que aumente el nivel de azúcar en sangre (glucosa), lo cual puede causarle problemas a usted y a su bebé. Si desarrolla diabetes gestacional se le explicará cómo cuidarse de forma específica. Es muy importante seguir la dieta, el ejercicio y los planes que le manden para controlar el nivel de azúcar en la sangre.
La diabetes gestacional ocurre con más probabilidad si usted:
* Tiene sobrepeso
* Tiene un historial familiar de diabetes
* Ha dado a luz a un bebé que pesa más de 9 libras
* Tuvo un bebé que murió antes de nacer
* Tuvo anteriormente diabetes gestacional
* Es de ascendencia latina, nativa estadounidense, africana, asiática o de las islas del Pacífico
Usted y su bebé pueden tener los siguientes problemas si no controla el nivel de azúcar en su sangre.
Bebé
* Bebé grande
* Nacimiento prematuro
* Ictericia
* Nivel bajo de azúcar en la sangre
* Nacido muerto (aunque no es común)
Madre
* Alta presión sanguínea
* Infecciones de vejiga o de riñón
* Falta de aliento
* Parto más duro y tiempo de recuperación más largo
* Más posibilidades de tener un parto por cesárea
Espero les sirva.
Funte.
http://www.bebes.sutterhealth.org/during/
Desarrollo del feto - primer mes (4 semanas)
Primer trimestre
Al final de las cuatro semanas:
* El bebé mide 1/4 pulgada de largo.
* El corazón, el sistema digestivo, la espina dorsal y la médula espinal empiezan a formarse.
* La placenta (a veces llamada “secundinas”) empieza a desarrollarse.
* El huevo único fertilizado está ahora 10,000 veces más grande de lo que estaba en el momento de la concepción.
Desarrollo del feto - segundo mes
Primer trimestre
Al final de las ocho semanas:
* El bebé mide 1-1/8 pulgadas de largo.
* El corazón está funcionando.
* Los ojos, la nariz, la lengua, las orejas y los dientes se están formando.
* El pene empieza a aparecer en los niños.
* El bebé se está moviendo, aunque la madre todavía no sienta el movimiento.
Desarrollo del feto - tercer mes
Primer trimestre
Al final de las 12 semanas:
* El bebé mide 2-1/2 a 3 pulgadas de largo.
* Pesa de 1/2 a 1 onza aproximadamente.
*
* El bebé toma una forma reconocible.Empiezan a desarrollarse las uñas y se forman los lóbulos de las orejas.
* Los brazos, las manos, los dedos de las manos, las piernas,
los pies y los dedos de los pies están completamente formados.
* Los ojos están desarrollados casi por completo.
* El bebé ha desarrollado la mayoría de los órganos y tejidos.
* Se puede escuchar el latido del corazón del bebé a las 10 semanas, con un instrumento especial llamado Doppler.
Desarrollo del feto - cuarto mes
Segundo trimestre
Al final de los cuatro meses:
* El bebé mide de 16 a 18 centímetros de largo.
* Pesa de 6 a 7 onzas aproximadamente.
* El bebé está desarrollando reflejos tales como chupar y tragar, y puede empezar a chuparse el dedo.
* Se están desarrollando los brotes de los dientes.
* Se están formando las glándulas sudoríparas en las palmas y las plantas de los pies.
* Los dedos de las manos y los pies están bien definidos.
* Se puede identificar el sexo.
* La piel tiene un color rosado fuerte, es transparente y está cubierta de un vello suave.
* Aunque tenga una apariencia claramente humana, el bebé no podría sobrevivir fuera del cuerpo de su madre.
Desarrollo del feto - quinto mes
Segundo trimestre
Al final de los cinco meses:
* El bebé mide de 8 a 10 pulgadas de largo.
* Pesa una libra aproximadamente.
* El pelo empieza a crecer en la cabeza del bebé.
* El cuerpo se cubre de un vello suave llamado languo. Algo de este puede permanecer hasta una semana después del parto, cuando se suelta.
* La madre empieza a sentir los movimientos fetales.
* Los órganos internos están madurándose.
* Aparecen las cejas, los párpados y las pestañas.
Desarrollo del feto - sexto mes
Segundo trimestre
Al final de los seis meses:
* El bebé mide de 11 a 14 pulgadas de largo.
* Pesa de 1-3/4 a 2 libras aproximadamente.
* Los párpados empiezan a separarse y se abren los ojos a veces por períodos de tiempo cortos.
* La piel está cubierta con un recubrimiento protector que se llama vernix.
* El bebé tiene la capacidad de tener hipo.
Desarrollo del feto - séptimo mes
Tercer trimestre
Al final de los siete meses:
* El bebé mide de 14 a 16 pulgadas de largo.
* Pesa de 2-1/2 a 3-1/2 libras aproximadamente.
* Se han desarrollado las papilas gustativas.
* Se están formando las capas de grasa.
* Se están madurando los órganos.
* La piel está todavía arrugada y roja.
* Si nace en este momento, el bebé se considerará prematuro
y requerirá de atención especial.
Desarrollo del feto - octavo mes
Tercer trimestre
Al final de los ocho meses:
* El bebé mide de 16-1/2 a 18 pulgadas de largo.
* Pesa de 4 a 6 libras aproximadamente.
* El crecimiento global es rápido este mes.
* Ocurre un crecimiento formidable del cerebro durante este tiempo.
* La mayoría de los órganos del cuerpo ya están desarrollados, excepto los pulmones.
* Los movimientos o “patadas” son suficientemente fuertes para ser percibidos desde fuera.
* Los riñones están maduros.
* La piel está menos arrugada.
* Las uñas ahora se extienden más allá de las
puntas de los dedos.
Desarollo del feto - noveno mes
Tercer trimestre
Al final de los nueve meses:
* El bebé mide de 19 a 20 pulgadas de largo.
* Pesa de 7 a 7-1/2 libras aproximadamente.
* Los pulmones están maduros.
* El bebé ya está completamente desarrollado y puede sobrevivir fuera del cuerpo de su madre.
* La piel es rosada y suave.
* El bebé se acomoda más abajo en el abdomen para prepararse para el nacimiento y puede parecer menos activo.
PREGUNTAS MAS FRECUENTES:
El embarazo y el parto son dos de los sucesos más importantes que usted experimentará en su vida. Ambos merecen una preparación cuidadosa y considerada. Aprender lo máximo posible sobre el embarazo, el parto y la maternidad le ayudará a estar más tranquila y cómoda con todos los cambios que experimentará en su cuerpo y en su vida. Asistir a clases prenatales, asistir con regularidad a citas con el médico, leer libros, hablar con otros y hacer muchas preguntas también le ayudarán a prepararse para el nacimiento de su bebé. La información prenatal de este capítulo es un buen comienzo para aprender acerca del embarazo. También le ayudará a tomar decisiones acerca de su cuidado con su proveedor de cuidados de la salud.
Lo que Debe y No Debe Hacer Durante el Embarazo
Debe
* Dormir de lado con una almohada entre sus piernas.
* Doblar sus rodillas (ponerse en cuclillas) para recoger cosas del piso o de lugares bajos.
* Usar un banquillo para llegar a los estantes altos.
* Beber mucho líquido, preferiblemente agua.
* Quitarse los anillos si le aprietan mucho en los dedos.
* Sentarse o pararse con sus hombros y espalda relajados.
* Al sentarse, mantener los pies planos en el piso.
* Recuerde que su centro de gravedad y punto de balance está cambiando.
* Colocar un pie en un banquillo bajo si va a estar parada durante mucho tiempo.
* Usar una silla de escritorio en la que pueda sentarse cómodamente y que tenga soporte para la parte baja de su espalda.
* Ajustar el asiento y volante de su auto para acomodarlo a los cambios en su figura.
* Lavar sus manos perfectamente al manipular alimentos crudos.
* Limitar su consumo de cafeína y reduzcir el alcohol y el tabaco.
No Debe
* Aguantar la respiración mientras levante cosas, ni levantar cosas pesadas. Consulte con su proveedor de cuidados de la salud para conocer las limitaciones de peso exactas.
* Encorvarse sobre su escritorio.
* Sentarse durante períodos más largos de 30 minutos sin tomar un descanso para estirarse.
* Sentarse con sus rodillas cruzadas.
* Limpiar el recipiente para desperdicios del gato o trabajar en el jardín sin usar guantes.
* Esforzarse por tener una evacuación intestinal.
* Sumergirse completamente en una tina caliente o Jacuzzi con una temperatura superior a los 99 grados Fahrenheit.
* ¡ESFORZARSE EXCESIVAMENTE! Si se cansa demasiado o le falta un poco el aire, ESCUCHE a su cuerpo y descanse.
Planificación de su Permiso de Audencia por Maternidad
Planificación de su permiso de ausencia por maternidad
Conforme planee su permiso de ausencia por maternidad, puede que se quiera hacer las siguientes preguntas:
* ¿Cuánto tiempo quiero seguir trabajando antes de la fecha en que debe llegar el bebé?
* ¿Cuánto tiempo quiero seguir trabajando antes de la fecha en que debe llegar el bebé?
* ¿Mi trabajo me expone a peligros contra la salud o requiere horarios excesivamente largos?
* ¿Tengo riesgo de parto de pre-término?
* Después de nacer el bebé, ¿planeo regresar al trabajo? ¿Cuándo?
* ¿Soy capaz de acomodar mi horario de trabajo en términos de trabajar menos días a la semana o menos horas al día? ¿Es una opción el horario flexible o el compartir el trabajo?
* ¿Puedo disponer de lo que quiera en términos de mi permiso de ausencia por maternidad?
Conforme planea su permiso de ausencia por maternidad, es importante que se familiarice con sus derechos. Tanto el estado de California como el gobierno federal cuentan con Actas de permiso de ausencia familiar y médica que contienen sus derechos y restricciones relativos al tiempo de asueto con un bebé nuevo.
Tempranamente en el embarazo, investigue y estudie su permiso de ausencia con su jefe. Es importante tener un acuerdo por escrito con él antes de empezar su permiso de ausencia.
Póngase en contacto con su representante de Recursos humanos o de Personal a fin de determinar si usted tiene derecho a pago por incapacidad del estado o de la empresa.
Preguntas Frecuentes Sobre la Nutrición y el Aumento de Peso Durante el Embarazo:
¿A dónde se va el peso?
Cada libra que usted aumenta es necesaria para un propósito específico mientras su bebé crece dentro de usted. Su bebé es solamente una parte del peso que usted debe aumentar. Su propio cuerpo debe agregar sangre, músculo, fluidos y tejidos necesarios para el desarrollo de su bebé. (Los pesos abajo señalados se recomiendan como pautas solamente.)
Por favor tenga en cuenta que:
Su bebé aumenta la mayor parte de su peso durante el último trimestre. Si usted ya ha aumentado más de lo recomendado, es importante que siga comiendo para su bebé. Nunca quiera perder peso mientras esté embarazada. Elimine los alimentos altos en calorías y ponga mucha atención a los tamaños de las porciones.
Debo de comer por dos?
No. Es un mito que una mujer embarazada debe comer por dos. Su cuerpo se hace más eficiente durante el embarazo y por lo tanto absorbe más nutrientes. Aunque con el embarazo aumenta la necesidad del cuerpo en cuanto a calorías y nutrición, las cantidades NO se duplican. Se requieren aproximadamente 300 calorías diarias adicionales a su consumo normal durante el segundo y tercer trimestres del embarazo (500 calorías más al día si es menor de 18 años). Usted puede agregar fácilmente 300 calorías comiendo una pieza de pan, una onza de queso cheddar y bebiendo un vaso de 8 onzas de leche baja en grasas.
Me siento mal todo el tiempo, y no puedo comer mucho. Me preocupa que mi bebé no esté obteniendo una nutrición apropiada. ¿Qué debo hacer?
Las nauseas durante la primera parte del embarazo son muy comunes. Coma lo que pueda
tolerar. Esto podría incluir sólo unos cuantos alimentos. Sea paciente, por lo general, es una condición temporal. Respire mucho aire fresco, beba líquidos entre comidas en vez de beber con las comidas y trate de comer varias veces al día en cantidades pequeñas. Trate de chupar unas gotas de limón antes de comer. Muchas mujeres lo han encontrado de utilidad. También, siéntese por lo menos 30 minutos después de comer.
¿Qué debo hacer si estoy aumentando mucho de peso?
Evitar un aumento excesivo de peso contribuirá a minimizar los riesgos durante el parto y a proteger su propia salud. Para mantenerse dentro del aumento de peso recomendado para usted:
* Elimine azúcares y dulces que proporcionan muchas calorías pero tienen un valor nutricional limitado.
* Limite la cantidad de grasa (como mantequilla, margarina, mayonesa, aderezos para ensalada, crema agria y salsas) que agrega a sus alimentos.
* Haga tres pequeñas comidas y tres refrigerios diariamente, en intervalos de 2 ó 3 horas.
* Para los refrigerios y postres elija fruta fresca, vegetales crudos y productos lácteos sin grasa en vez de dulces. Por ejemplo, pruebe comer tarta de ángel, helado de yogurt sin grasa o waffles de vainilla en vez de pound cake, helado y galletas.
* Seleccione productos magros con proteínas como los quesos parcialmente desnatados, el yogurt natural sin grasa o yogurt bajo en grasas, la carne de ave sin piel, pescado y ternera.
* Cocine los alimentos sin aceite. Hornee, ase (broil), revuelva, ase en la parrilla o hierva los alimentos en vez de freírlos.
* Vigile el tamaño de la porción de alimentos con proteína que consuma durante el día. Por ejemplo, pueden obtenerse siete porciones de proteína al comer un huevo cocido, una hamburguesa de 4 onzas y un muslo de pollo.
* Limite el consumo de jugos de fruta (que son altos en calorías) a 6 onzas al día. Coma pedazos enteros de fruta fresca en su lugar.
* Evite los embutidos altos en grasa, tales como bologna, salami, spam, salchicha, carne enlatada y hot dogs. Coma pavo, jamón, salmón o atún en su lugar.
* Incorpore más actividades y ejercicios en su rutina diaria.
* Asegúrese de tomar por lo menos de 8 a 10 vasos de agua al día.
* Si necesita ayuda para planear comidas bajas en grasa que le gusten a usted y a su familia, hable con su proveedor de cuidados de la salud para que le refiera a un especialista en nutrición prenatal.
¿Cuándo Llegará Mi Bebé? Aca una calculadora de fecha probable de parto:
Señales de Peligro Durante el Embarazo
Si usted está embarazada y presenta cualquiera de estos síntomas, llame a su proveedor de cuidados
de la salud:
* Visión borrosa, puntos o ráfagas de luz, con o sin dolor de cabeza
* Una zona de dolor caliente y enrojecida en la pantorrilla o detrás de la rodilla
* Dolor o quemazón cuando orina, u orina con una frecuencia nada común
* Fiebre de 100.4 grados Fahrenheit o mayor durante más de 24 horas
* Un súbito dolor severo o continuo, o cólicos en la parte inferior del abdomen
* Sangrado o manchado vaginal
* Lesión en su estómago
* Una súbita hinchazón severa de sus manos, pies o cara
* Llagas o ampollas en su área vaginal (posiblemente herpes)
* Síntomas de infección vaginal, comezón, ardor y un aumento de desecho inusual
* Que haya estado involucrada en un accidente automovilístico
* Flujo continuo de una pequeña cantidad de líquido proveniente de la vagina, o un chorro
de agua proveniente de la vagina
* El bebé no se mueve por más de un día después de la semana 20 de embarazo, o usted nota una disminución en el movimiento fetal
* Seis o más contracciones uterinas en una hora después de la semana 36
* Nauseas, diarrea o vómitos durante más de 24 horas.
Precauciones Especiales para la Mujer Embarazada:
Los primeros tres meses de embarazo son la etapa más crucial en el desarrollo de su bebé, ya que se están formando todos los órganos. A lo largo de su embarazo, pero especialmente durante los primeros tres meses, debe tener mucho cuidado con el consumo de alcohol, drogas y medicamentos. La siguiente información sintetiza las substancias que requieren de una especial precaución durante el embarazo. También se proporcionan instrucciones sobre cómo llevar un registro de los movimientos fetales, una importante señal de la salud de su bebé.
Pescado y marisco:
El pescado y el marisco son excelentes fuentes bajas en grasa de muchos nutrientes y una parte importante de la dieta sana. Sin embargo, existe cierta preocupación por el consumo de pescado y marisco durante el embarazo, porque algunas clases pueden tener un alto nivel de mercurio. Para estar segura, elija bien el tipo de pescado.
Precauciones:
* No coma más de 12 onzas de pescado cocinado a la semana.
* No coma tiburón, pez espada, caballa gigante o lofotátilo.
* Limite el consumo de atún blanco de tipo albacora (incluso enlatado) a una vez por semana.
* Si come peces que han pescado los amigos o familiares en aguas locales, consulte con los responsables locales sobre la seguridad del consumo de ese pescado.
* Los palitos de pescado y los sandwiches se hacen normalmente con pescado que contienen un bajo nivel de mercurio.
Alcohol:
Nadie sabe cuánto alcohol se puede tomar durante el embarazo.
El peligro de consumir alcohol durante el embarazo es que puede ocasionar el Síndrome fetal de alcohol (Fetal Alcohol Síndrome, FAS). Los bebés que nacen con FAS pueden:
* Crecer más lentamente
* Tener Tener problemas de aprendizaje
* Tener características faciales anómalas
No hay cura para los problemas ocasionados por el FAS.
El alcohol es un ingrediente en muchos de los medicamentos
que usted compra sin receta. Por ejemplo, algunas medicinas para la tos tienen un 25 por ciento de alcohol. Pregunte a su proveedor de cuidados de la salud si debe utilizar ese tipo de productos durante el embarazo. Siempre lea la etiqueta antes de tomar cualquier medicamento.
Precauciones:
Como no hay un nivel seguro conocido de alcohol que se puede consumir durante el embarazo, el Instituto nacional de abuso de alcohol y alcoholismo, junto con la organización March of Dimes aconsejan a las mujeres embarazadas que, para maximizar su seguridad:
* Eviten por completo el consumo de bebidas alcohólicas mientras estén embarazadas.
* Hablen con su proveedor de cuidados de la salud sobre sus preocupaciones en relación con el alcohol y el embarazo.
Cafeína:
La cafeína es un estimulante que afecta en forma distinta a cada persona. La cafeína puede ocasionar nerviosismo, irritabilidad, ansiedad, ritmo cardiaco irregular y problemas para dormir. La manera en que la cafeína afecta a un bebé neonato aún se encuentra bajo investigación. Algunos científicos creen que la cafeína puede ocasionar bebés prematuros o más pequeños de lo normal, o posibles defectos al nacer.
Precauciones:
* Reduzca o elimine el consumo de alimentos y bebidas que contengan cafeína, como el café, té, refrescos de cola y otras bebidas gaseosas, cocoa y chocolate.
* La cafeína es un ingrediente en muchos medicamentos sin prescripción, como los medicamentos para el dolor de cabeza, resfriado, alergias y píldoras para combatir la somnolencia.
* Si ha estado consumiendo cafeína en grandes cantidades, disminuya gradualmente su consumo. Si deja de consumir cafeína de forma repentina, puede tener dolores de cabeza severos, nauseas, fatiga y otros síntomas. Consulte con su proveedor de cuidados de la salud para obtener más información.
Cigarrillos:
Fumar cigarrillos puede provocar graves problemas en la salud. Las mujeres que fuman durante el embarazo por lo general dan a luz a bebés que pesan menos que los de las mujeres que no fuman. Los bebés con bajo peso al nacer tienen más probabilidades de padecer problemas de salud tales como:
* Infecciones
* Problemas para mantenerse calientes
* Problemas de alimentación
* Problemas respiratorios
* Síndrome de muerte súbita Infantil (SIDS)
Recientes investigaciones demuestran que la exposición al humo de segunda mano también está asociada al SIDS y puede causar a su bebé graves problemas de salud.
Precauciones:
* Deje de fumar o reduzca el número de cigarrillos que fuma durante el embarazo. Hay muchos programas comunitarios disponibles para ayudarle.
Aditivos en comestibles:
Precauciones:
Siempre que sea posible, trate de minimizar el consumo de:
* Alimentos procesados, como hot dogs.
* Alimentos que contengan nitrato de sodio, como las carnes curadas tales como jamón o tocino. Estas substancias pueden ser carcinógenas (que provocan cáncer).
Asegúrese de lavar las frutas y los vegetales y de pelar las zanahorias para evitar comer pesticidas utilizados en los cultivos para matar insectos.
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Asuntos de manejo de alimentos
Comer pescado, carnes o aves crudas puede incrementar su riesgo a contraer infecciones o enfermedades parasitarias. Cocer los alimentos destruye las bacterias y los parásitos. La leche que no es pasteurizada también puede provocar enfermedades.
Precauciones:
* Evite comer pescado crudo como sushi y ceviche, carnes o huevos.
* Tome solamente leche pasteurizada.
* Cocine completamente el pescado, la carne, el ave y los huevos que vaya a consumir.
* Siempre lave las tablas para cortar después de rebanar pescado crudo, carne o ave.
Recomendaciones:
* Pase las tablas para cortar de plástico por el lavavajillas.
* Ponga las tablas de madera en el microondas por 5 minutos.
Medicamentos / hierbas:
Algunos medicamentos o hierbas pueden dañar a su bebé. Antes de tomar un medicamento o una hierba medicinal durante su embarazo, haga a su proveedor de cuidados de la salud las siguientes preguntas:
* ¿Qué es este medicamento/hierba?
* ¿Que el lo que cura?
* ¿Cuáles son los efectos secundarios que podríamos experimentar mi bebé o yo?
* ¿Cuál es la menor dosis efectiva?
* ¿Cuánto tiempo tendré que tomar este medicamento?
Precauciones:
Tenga cuidado con el uso de medicamentos que contengan varios ingredientes. Es más probable que contengan substancias adicionales que pueden dañar a su bebé.
Saunas y baños calientes:
Evite el uso de saunas y baños calientes que mantienen una temperatura mayor que la del cuerpo. Pueden ocasionar un sobrecalentamiento y afectar al desarrollo de su bebé.
Precauciones:
* Evite un posible sobrecalentamiento.
* Consulte con su proveedor de cuidados de la salud para obtener recomendaciones.
Toxoplasmosis:
La toxoplasmosis es una enfermedad ocasionada por un parásito que se halla en las heces de los gatos, en la tierra vegetal y en la carne cruda o poco cocida. El parásito puede provocar un daño cerebral en un bebé en desarrollo si la madre se infecta durante el embarazo.
Precauciones:
* Evite el contacto con las heces de los gatos. Haga que alguien más cambie el recipiente para desperdicios.
* Lave los productos frescos antes de comerlos.
* Use guantes cuando trabaje en el jardín.
* Cocine toda la carne de manera que esté al menos cocida a término medio, preferiblemente bien cocida.
Está disponible un análisis de sangre para determinar si usted ha estado expuesta a la toxoplasmosis. Pregunte a su proveedor de cuidados de la salud para obtener más información.
Monitores de vídeo (VDTs):
En este momento, no hay conclusiones firmes de las investigaciones relacionadas con los efectos que los monitores de computadores o visualizadores de video (VDT) pueden provocar en un bebé en desarrollo.
Precauciones:
* Reduzca el tiempo que esté expuesta a los VDT siempre que sea posible.
* Asegúrese de tomar descansos frecuentes para estirarse y mantenga su vista alejada de la pantalla del computador siempre que sea posible.
Otras precauciones:
Muchas mujeres embarazadas se preocupan acerca de los posibles efectos que pueden tener distintos productos en su bebé en desarrollo. Entre estos productos se incluyen limpiadores para el hogar, insecticidas, tintes de pelo, permanentes, esmaltes para uñas, electrólisis, vapores de pintura, microondas y camas para broncearse.
Consulte con su proveedor de cuidados de la salud para obtener sus recomendaciones antes de usar estos productos. Siempre que tenga dudas, sea cuidadosa y evite la sustancia u objeto en cuestión durante el embarazo.
Madres con Rh negativo y rhogam:
Si usted (madre) es Rh negativo y la sangre de su bebé es Rh positivo, existe incompatibilidad de Rh. Algunos de los glóbulos rojos de su bebé se cuelan en su sistema, por lo que su cuerpo producirá anticuerpos para combatir el factor Rh como si fuera una sustancia nociva. Estos anticuerpos
permanecerán en su cuerpo y podrán afectar al siguiente bebé. Si usted es Rh negativo, le pondrán una inyección de Rhogam a las 28 semanas del embarazo aproximadamente y en las 72 horas siguientes al parto, el aborto o la amniocentesis. Rhogam evitará que su cuerpo produzca
estos anticuerpos dañinos. Si su bebé es Rh negativo, no necesitará Rhogam después del parto. Hable con su proveedor de cuidados de la salud para obtener más información.
Preeclampsia:
La preeclampsia también es conocida como Hipertensión inducida por el embarazo (PIH) o toxemia. La causa de la Preeclampsia es desconocida. Sucede en un 5% de los embarazos y es más común en:
* Primeros embarazos
* Embarazos de gemelos o múltiples
* Mujeres con presión sanguínea alta antes de la semana 20 del embarazo
* Embarazos en adolescentes
* Mujeres con diabetes
* Mujeres que han sufrido preeclampsia en un embarazo anterior
Los síntomas de la preeclampsia son un aumento de la presión sanguínea, proteína en la orina y aumento de peso rápido debido a la retención de líquidos. Si no se trata, la preeclampsia puede causar muchos problemas que podrían poner su vida y la de su bebé en peligro. La preeclampsia se puede diagnosticar de forma precoz en una visita rutinaria a su proveedor de cuidados de la salud. Llámele inmediatamente si sufre visión borrosa, dolor de cabeza, dolor del abdominal superior, aumento rápido de peso o hinchazón.
Diabetes gestacional
La diabetes gestacional solamente ocurre durante el embarazo. Los cambios que se producen en su cuerpo durante el embarazo pueden hacer que aumente el nivel de azúcar en sangre (glucosa), lo cual puede causarle problemas a usted y a su bebé. Si desarrolla diabetes gestacional se le explicará cómo cuidarse de forma específica. Es muy importante seguir la dieta, el ejercicio y los planes que le manden para controlar el nivel de azúcar en la sangre.
La diabetes gestacional ocurre con más probabilidad si usted:
* Tiene sobrepeso
* Tiene un historial familiar de diabetes
* Ha dado a luz a un bebé que pesa más de 9 libras
* Tuvo un bebé que murió antes de nacer
* Tuvo anteriormente diabetes gestacional
* Es de ascendencia latina, nativa estadounidense, africana, asiática o de las islas del Pacífico
Usted y su bebé pueden tener los siguientes problemas si no controla el nivel de azúcar en su sangre.
Bebé
* Bebé grande
* Nacimiento prematuro
* Ictericia
* Nivel bajo de azúcar en la sangre
* Nacido muerto (aunque no es común)
Madre
* Alta presión sanguínea
* Infecciones de vejiga o de riñón
* Falta de aliento
* Parto más duro y tiempo de recuperación más largo
* Más posibilidades de tener un parto por cesárea
Espero les sirva.
Funte.
http://www.bebes.sutterhealth.org/during/