Les traigo algunos remedios y formas de aliviar algunas enfermedades, malestares y dolores de una forma natural y sin necesidad de meternos pastillas y químicos que a veces y con el tiempo traen consecuencias desfavorables
Dolor de estomago
Los dolores y molestias estomacales son muy comunes cuando nos encontramos nerviosos, cuando hemos comido algo que no nos ha caído bien o que se encontraba en mal estado, cuando hemos bebido en exceso, experimentamos cólicos, o debido de una infección. Es importante señalar que si el dolor de estómago es demasiado frecuente o muy intenso lo más conveniente es visitar a un médico.
Te de manzanilla
Si tu dolor de estómago es leve, toma una taza de té de manzanilla. Es un excelente remedio casero ya que tiene propiedades anti-inflamatorias y sedantes. Y esto contribuye a bajar el malestar abdominal. La manzanilla relaja los músculos del tracto digestivo superior, lo que facilita las contracciones que mueven los alimentos a través del estómago y el intestino delgado, lo que aliviará los espasmos y calambres de estómago.
Té de Jengibre
Debido a sus propiedades antinflamatorias el jengibre es uno de los remedios naturales más indicados para las molestias estomacales, siendo capaz de aliviar el dolor, náuseas y los vómitos. La mejor forma de consumirlo es mediante una infusión, hirviendo algunos trozos de jengibre fresco durante varios minutos. Tomar cuando se haya enfriado un poco.
Te de hinojo
El hinojo es otra planta medicinal muy poderosa, indicada para aliviar los dolores de estómago. Realiza una infusión con dos cucharadas de hinojo en agua invierno, toma una o varias tazas y verás como las molestias disminuyen.
Carqueja
La carqueja al ser una planta diurética, cuya función es de ayudar a desintoxicar a la persona y asimismo actúa sobre el hígado. Aquellas personas que tienen problemas hepáticos, es decir presentan cólicos biliares, cirrosis y poca secreción biliar pueden tomar de forma habitual una infusión
Te: 20 gramos de carqueja cada 1 litro de agua. Hervir durante varios minutos. Tomar cuando se haya enfriado, su gusto es amargo por esto se puede aromatizar con un poco de Menta o tomar de a poco.
Otra forma de tomarla es colocando en un frasco la carqueja y cubrir con jinebra hasta taparla, dejar macerando una semana. Este jarabe se toma en cucharadas hasta 2 veces por dia, una en ayuna y una antes de dormir
Calor y masajes
Una forma sencilla de aliviar el dolor de estómago es aprovechando el calor. Aplica en tu barriga una compresa de agua caliente, ésta ayudará a que los músculos se relajen disminuyendo las molestias. Este remedio casero actúa de de forma más efectiva si a la par masajeas la zona con aceite de lavanda, una planta medicinal ideal para calmar tu cuerpo.
Como preparar el aceite de lavanda: Colocar en un frasco con tapa las lavandas y aceite de cuerpo, tapar y dejar reposar por 1 mes en la oscuridad.
Menta
La menta tiene la facultad de mejorar el flujo de bilis, que cumple un papel fundamental para mejorar la digestión. La mejor manera de aprovechar sus propiedades es preparar un té con hojas de menta y agregar una cucharadita de jugo de lima.
Aloe vera
Son varios los beneficios del aloe vera. Si sufres de dolor de estómago, diarrea o un constipado, beber jugo de aloe vera puede ser una muy buena medida para aliviar el malestar y reducir la inflamación.
Remedio preparado para el dolor de estomago:
Ingredientes:
-Jengibre seco
-Pimienta negra
-Semillas de comino tostadas
-Coriandro
-Ajo
-Hojas secas de menta
-Asafétida
-Sal
-Preparación:
Debes mezclar iguales cantidades de los ingredientes, molerlos finamente hasta lograr un polvillo. Agrega una cucharadita de esta mezcla a un vaso de agua tibia y bébelo después de cada comida.
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Dolor de cabeza
Los dolores de cabeza pueden ser clasificados en dos categorías principales: dolores de cabeza por tensión o migrañas (jaquecas).
Un dolor de cabeza o una jaqueca puede ser muy debilitante. Afortunadamente hay una variedad de hierbas medicinales para aliviarlos
Manzanilla
La mazanilla es muy buena para muchas cosas, una de ellas, aliviar un dolor de cabeza. Eche 1 puñado de manzanilla en 1/2 litro de agua hirviendo. Espere unos minutos y la cuela. Añádale unas gotitas de limón y beba.
Té de hierba limón
Uno de los beneficios para la salud del té de limón es que alivia el dolor de cabeza. La hierba limón tiene un efecto parecido al de la aspirina. Se puede comprar el té de limón en bolsitas y se prepara de acuerdo a las instrucciones en la caja. (no confundir con el limon)
Sauce
El sauce contiene salicina, una sustancia con propiedades antitérmicas, analgésicas y antirreumáticas. Actúa de manera muy similar a la aspirina por lo que personas alérgicas a la aspirina no deben tomar sauce.
Bolsa con hielo
Este remedio es muy popular y muy efectivo para quitar el dolor de cabeza. En una bolsa eche varios cubos de hielo y amárrela para que no se vayan a salir. Póngase la bolsa en la cabeza, arrecuéstese y relájese.
Miel de abeja y vinagre de manzana
Otro remedio casero para el dolor de cabeza es en un vaso de agua caliente, disuelva dos o tres cucharaditas de vinagre de manzana y un poco de miel. Bébalo.
Masajes
Hay tres puntos claves que debe masajear para aliviar el dolor de cabeza. Sobre los ojos, en las sienes y en la base de la nariz. Si se hace con dos gotas de aceite de lavanda intensifica los resultados
Aceite de oliva
El aceite de oliva contiene oleocantal, un antioxidante que dicen que tiene efectos parecidos a los del ibuprofén (Motrin). Dos cucharaditas de aceite de oliva podría ser todo lo que se necesite para quitar ese dolor de cabeza.
Baño de pies
1 cucharadita de mostaza, 1 vaso de agua, 2 puñados de sal marina. Disuelva la sal y la mostaza en agua caliente. Póngalo en un recipiente y remoje los pies. Para mejor resultado alterne entre un recipiente con agua fría y el de agua caliente. El activar la circulación le aliviará el dolor de cabeza.
Menta
Por cientos de años la menta se ha utilizado como un remedio para el dolor de cabeza. Desde el té hasta el extracto, hay varias maneras de disfrutar la menta. Sin embargo, si usted también padece de acidez estomacal o problemas similares, no debe usar esta hierba. En la aromaterapia se usa el olor a menta para aliviar el dolor de cabeza.
Onagra
La onagra contiene fenilalanina, un compuesto que alivia el dolor. Para las personas que sufren de dolor de cabeza crónico, los nutricionistas recomiendan una dosis diaria de aceite de onagra.
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Resfrió y gripe
Uno de los malestares más comunes entre toda la sociedad es la gripa, el resfriado o la tos que debido a diversos factores como mojarnos, el cambio brusco de temperatura, tomar bebidas frías, etc. nos afecta y es muy molesto y perjudicial para nuestro cuerpo y salud.
Te con limón y miel
La miel contiene muchos nutrientes que nos permiten pasar de las enfermedades de las vías respiratorias.
El limón, como buen cítrico por excelencia, contiene la vitamina C que ayuda a formar anticuerpos para nuestro sistema inmunológico respiratorio.
Infusión de ajo
Para la gripe es ideal una infusión de ajo hecha con dos dientes de ajo frescos y dos tazas de agua. La endulzas con miel -nunca con azúcar ya que inhibe las cualidades naturales curativas del ajo- y añade también unas gotas de limón y si tienes pimienta cayena, apenas una pizquita. Puedes beberla varias veces al día.
Salvia
Hierba tónica y astringente excelente para aliviar la garganta inflamada. Usar en infusión o tintura y beber o gargarizar para la garganta inflamada, bronquitis, laringitis o problemas en la boca o encías. Evitar durante el embarazo
Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio también es un remedio efectivo para curar el dolor de garganta. Para utilizarlo hay que colocar un cucharada de bicarbonato en un vaso de agua tibia, revolver bien y luego hacer gárgaras durante algunos minutos, esto calmará el dolor. Si se prefiere, se puede agregar una pizca de sal para darle más efectividad al remedio. Las gárgaras se deben realizar por lo menos tres veces al día.
Tilo
Es excelente para eliminar toxinas del organismo gracias a su poder para provocar el sudor. Se recomienda para resfriados con fiebre, para realizar la sanación con curas de sudor. Además es también muy efectiva para prevenir la gripe, combatir la tos y fortalecer las defensas.
Equinácea
Está indicada para prevenir y combatir la gripe, resfriados y otro tipo de enfermedades. Es conveniente tomarla en los cambios de tiempo y sobre todo cuando vamos hacía los meses más fríos, con el fin de aumentar las defensas y evitar el contagio de las enfermedades mencionadas. También se puede tomar, cuando ya están manifestadas, como tratamiento.
Vapor
El vapor de agua humedece las membranas mucosas y con la inhalación se disuelve el moco. Se puede inhalar el valor con un humidificador o un inhalador que puedes comprar en la farmacia. La otra opción es inhalar el vapor de un cazo cubriendo la cabeza con una toalla.
Tomillo
Hierba antiséptica para el sistema respiratorio y expectorante, útiles para las infecciones que producen tos. Utilizada para tratar infecciones de pecho y garganta, bronquitis, pleuras y tosferina. Tomar en infusión o combinar la tintura con otras hierbas indicadas.
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Dolor menstrual
Una gran mayoría de mujeres padecen molestias durante su ciclo menstrual pero para algunas de ellas, los dolores menstruales son severos y les impiden hacer sus actividades diarias con normalidad en esos días. Los dolores menstruales también pueden ir acompañados de otras dolencias como cólicos fuertes, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, hinchazón, retención de líquidos y mareos.
Té de canela
Es ideal por su gran efecto relajante y porque, además, ayuda a regular los ciclos menstruales irregulares.
Té de manzanilla
La infusión de manzanilla contiene compuestos florales favorables para aliviar los dolores de ovarios.
Té de onarga
La infusión de onagra se utiliza especialmente para regular el ciclo menstrual y favorecer la relajación del útero. Se trata de una de las hierbas que mejor funciona para combatir el dolor menstrual.
Inhalar esencias
Otro remedio natural que puede servirte para aliviar los dolores durante el ciclo menstrual es inhalar la esencia de algunas plantas y flores. Es aconsejable para calmar los calambres y estimular la relajación de los músculos. Plantas como la mejorana, lavanda, enebro, melisa, menta o romero son adecuadas en el tratamiento de las dolencias menstruales.
Calor en el vientre
La aplicación de calor en la zona del vientre es buena para relajarse y aliviar el dolor . Toma un baño de agua caliente o utiliza una almohadilla térmica o bolsa de agua caliente y colócala justo sobre la zona dolorida. Descansa unos minutos, notarás cómo se reducen las molestias y te sientes mejor.
Masajes
Los masajes abdominales y lumbares también ayudan a disminuir y aliviar los dolores menstruales. Masajea la zona de los ovarios y lumbar durante unos minutos e incluye el uso de aceites esenciales de romero, salvia o ciprés que son muy eficaces para soportar mejor el dolor.
Ejercicio
La práctica de ejercicio físico durante los días del ciclo menstrual mejora el flujo sanguíneo y puede ayudarte a hacer frente a los dolores menstruales. Es importante realizar ejercicio de intensidad moderada y suave, sobre todo cuando las dolencias son demasiado fuertes. Basta con salir a caminar cada día o hacer una serie de estiramientos.
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Dolor de oidos
La mayoría de los adultos padecen algún dolor de oído de vez en cuando, y especialmente los niños, que lo sufren más a menudo.
Aceite de oliva
El aceite de oliva es bueno para aliviar el dolor de oídos, ya que es un lubricante natural y permite eliminar cualquier infección que esté alojada en la zona. También es útil para eliminar la sensación de zumbido de las orejas. Se deben poner tres o cuatro gotas de aceite de oliva tibio en el canal auditivo, o mojar un cotonete en el aceite y colocarlo dentro de la oreja.
Ajo
El ajo tiene poder analgésico y antibiótico que puede combatir el dolor de oídos rápidamente, especialmente si es causado por una infección. Para hacer este remedio casero debes saltear un diente de ajo picado en dos cucharadas de aceite de sésamo. Cuela y filtra el aceite, cuando esté a temperatura ambiente coloca dos o tres gotas en el oído.
Cebolla
La cebolla es antiséptica y antibacteriana, por lo que es ideal para combatir el dolor de oídos de forma eficaz. Pica una cebolla fresca y coloca en un paño limpio. Pon este envoltorio sobre la oreja durante cinco a diez minutos, repite el proceso varias veces al día.
Jengibre
El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ser especialmente útiles en caso de sufrir infecciones de oídos. Además, es un excelente analgésico, así que no dudes en probarlo. Para reducir el dolor y la inflamación tan solo necesitas poner un poco de jugo de jengibre sobre el oído; también puedes mezclar una cucharada de raíz de jengibre con una cuarta taza de aceite de sésamo caliente. Deja enfriar a temperatura ambiente y aplica de forma externa sobre la oreja.
Regaliz
El regaliz es una hierba bastante conocida, que puede utilizarse para aliviar el dolor de oídos además de ser un dulce delicioso. Calienta un poco de regaliz en mantequilla para crear una pasta. Aplica la mezcla externamente alrededor de la oreja hasta que notes que mejora la molestia.
Calor
Pon un secador de pelo con aire caliente cerca del oído para que el aire entre en el oído, procura que no sea demasiado caliente para no quemar la piel y no utilices el secador durante más de 3 o 5 minutos. También puedes aplicar calor en la oreja con una almohadilla térmica, cuando esté caliente ponla en el oído dolorido sobre el cojín eléctrico. El aire caliente del secador de pelo y el calor tibio de la almohada eléctrica aliviarán el dolor.
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Dolor muscular
El dolor muscular suele aparecer por esfuerzos físicos, realizar ejercicio o malos movimientos.
Se produce por la inflamación de algún musculo o zona del cuerpo.
Aceite de lavanda
Aplicar y hacer masajes con el aceite de lavanda en la zona del dolor
Tè de laurel
La infusión de laurel es muy bueno usarlo en forma externa para desinflamar y aliviar el dolor.
Calor
Darse baños de agua caliente, envolver la zona del dolor para dar calor, compresas de agua caliente y almohadillas de calor
Aloe vera
Aplicar la pulpa del aloe vera también ayuda calmar el dolor muscular. Varias veces al día se puede usar este remedio casero. Es mejor si esta fría la pulpa del aloe ya que ayudara a desinflamar más rápidamente.
Elongación
Con o sin aceites, los ejercicios de elongación acelerarán la recuperación del músculo dañado. Haz estiramientos lentos y masajea el músculo en la dirección del dolor: de menos a más. Si tienes dudas, ve de la extremidad hacia el corazón.
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Dolor de muelas
El dolor de muela que estás experimentando puede deberse a distintas razones, las más comunes son:
Una caries avanzada que afecta los nervios del diente
Un absceso en la muela
La salida de las muelas del juicio
Dolor en los oídos o sinusitis
Una corona o pieza dental agrietada
Un alimento que se ha quedado entre los dientes produciendo inflamación y molestias
Es importante que si sospechas que se trata de una caries, una pieza dental dañada o un absceso acudas a un especialista para tratar tu muela y mejorar las molestias.
Perejil
El perejil cuenta con diversos compuestos que ayudan a aliviar el dolor, por eso es usado frecuentemente para tratar distintas molestias. Masticar un poco de perejil varias veces al día puede ayudarte a aliviar el dolor de muelas de forma natural.
Sal
Cuando el dolor de muelas se debe a un absceso o alguna infección por causa de un alimento descompuesto entre las muelas, la sal es una gran aliada debido a su poder antiséptico. Mezcla medio vaso pequeño de agua con una cucharada de sal y realiza gárgaras después de cada comida. Esto te ayudará a controlar una posible infección y a disminuir el dolor.
Clavos de olor
Otro remedio casero para aliviar el dolor de muelas se encuentra en los clavos de olor, estos contienen una sustancia llamada eugenol que funciona como un excelente sedante. Puedes aplicar directamente sobre la encía de la muela adolorida un clavo de olor durante algunos minutos, o agregar cinco clavos de olor a una porción de enjuague bucal y enjuagar tu boca al menos tres veces al día con esta mezcla que te ayudará a aliviar las molestias del dolor de muela.
Ajo
Aplica un poco de ajo fresco recién picado en la encía de la muela afectada, debido a sus propiedades antibióticas e antiinflamatorias te ayudará a mejorar notablemente las molestias.
Te negro
El té negro es también un buen aliado para aliviar el dolor de muelas naturalmente debido a su contenido de ácido tánico, que es un analgésico y desinflamatorio que te ayudará a reducir las molestias en la muela. Aplica directamente una bolsita de té negro que haya sido colocada previamente en agua caliente para que suelte la teína. No la coloques caliente en tu boca, espera a que adquiera la temperatura ambiente y luego aplícala. Puedes hacerlo varias veces al día.
Compresa helada
Aplicar una compresa helada de forma externa, en el lado de la mandíbula donde presentamos el dolor de muela, puede ayudarte a reducir la inflamación y las molestias. Recuerda envolver la compresa en un paño para disminuir las molestias del contacto con el frío.
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Hemorroides
Las hemorroides son uno de los padecimientos más comunes y molestos que podemos encontrar. Se trata de una inflamación en las venas del recto y el ano que produce dolor e incomodidad, sus causas son muy variadas, pero sin duda quien las padece desea cuanto antes superar este problema
Aloe vera
El aloe vera es uno de los remedios caseros más sencillos y efectivos para mejorar los síntomas de las hemorroides como la picazón, el ardor y la inflamación. Corta una hoja de aloe vera y aplica el líquido de la misma varias veces al día, en especial después de evacuar. Es recomendable limpiar bien el área antes de aplicar.
Infusiones
Para desinflamar la zona anal y evitar las molestias y el sangrado puedes, valerte de algunas plantas medicinales muy populares como la manzanilla, el marrubio, la cola de caballo o el roble. Simplemente hierve un puñado de estas hojas por al menos 5 minutos hasta que hayan soltado sus ingredientes. Cuando el agua esté fría sumerge la zona por completo durante al menos 10 minutos, notarás alivio al instante.
Acelga
Las acelgas son otras buenas y simples aliadas para combatir las hemorroides de forma natural. Simplemente compra un manojo de acelgas en buen estado, lávalas bien y déjalas enfriar en la nevera. Aplica varias hojas en la zona al menos 3 veces al día.
Papa
La papa es también una excelente y sencilla alternativa para aliviar los síntomas de las hemorroides, pues gracias a sus propiedades consigue disminuir la sensación de ardor y reducir la inflamación. Raya una papa, envuélvela en un kleenex y aplica en la zona varias veces al día, conseguirás un buen alivio a las molestias.
Remedio casero
Otra mezcla que puede resultar efectiva es hervir en agua dos clavos de olor, 3 hojas de laurel y 3 dientes de ajo. La combinación del laurel y el ajo resulta poderosa y muy beneficiosa, deja hervir el agua con estos ingredientes por al menos 10 minutos. Cuela el agua y espera a que el líquido se enfríe, aplica varias veces al día.
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Infeccion urinaria (cistitis)
Las infecciones bacterianas que afectan a la vejiga o las vías urinarias inferiores se conocen como cistitis, una afección común en las mujeres aunque también pueden padecerla los hombres.
Rabanos
Los rábanos son un vegetal muy recomendable para curar la cistitis con remedios caseros ya que cuentan con propiedades antibióticas para tratar la infección. Por ello, su consumo será recomendable, así como también el zumo elaborado a partir de las hojas de rábano tomado por la mañana.
Bicarbonato de sodio
Otro método para tratar la cistitis con remedios caseros es añadiendo dos cucharadas de bicarbonato sódico en un vaso de agua y tomarlo diariamente. De este modo, podremos tratar de aliviar los síntomas que esta infección causa en el organismo, tan molestos y en ocasiones muy dolorosos
Limón
Asimismo, el limón y sus propiedades medicinales resultan favorables para tratar esta infección bacteriana de la vejiga y del sistema excretor, por nivelar el pH del organismo y dificultar la proliferación de bacterias. De esta forma, se recomienda añadir zumo de limón a un vaso de agua; aunque puede tomarse frío, será bueno hervirlo para que resulte más eficaz.
Abedul
Las infusiones de abedul resultan también muy beneficiosas a la hora de tratar al cistitis naturalmente, así como también para evitar la retención de líquidos. Se recomienda la toma de la infusión 3 veces al día para que disminuyan los síntomas de la infección.
Agua
El mejor remedio para la cistitis, sea que se esté tomando medicamento o no, es el agua. Ingerir agua regularmente a lo largo del día permitirá limpiar las vías urinarias y así combatir la infección.
Alimentos antibioticos
El perejil y el ajo son alimentos con excelentes propiedades antibióticas. Puedes agregarlos a tu comida o ingerirlos aparte. El perejil es mejor licuarlo con jugos de frutas ácidas, y el ajo puede macerarse y tomarse con un poco de aceite de oliva.
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La caspa
La caspa se produce debido a un desequilibrio en el proceso de eliminación de células muertas en el cuero cabelludo y es, entonces, cuando aparecen esas antiestéticas y molestas partículas blancas o amarillentas por todo el pelo. Es imprescindible tratar la caspa para lograr eliminarla y prevenir otras afecciones capilares.
Tónico con apio
Un buen remedio casero para lograr eliminar la caspa del cabello es elaborar un tónico que contenga apio como principal ingrediente. Para prepararlo, solo tienes que hervir un litro de agua y añadirle un tallo de apio. Deja que hierva 5 minutos más y espera a que se enfríe. Luego, estará listo para aplicar sobre el cuero cabelludo y actuar como una excelente loción anticaspa.
Enjuague capilar a base de zumo de limon
El limón es otro de los mejores ingredientes naturales que puede ayudarnos a combatir la caspa y lucir un pelo más sano y brillante. La receta consiste en preparar un enjuague capilar a base de zumo de limón. Exprime un limón fresco y aplica el jugo por el cabello después del champú.
Vinagre de manzana
Un remedio casero muy popular en el tratamiento de la caspa es el uso del vinagre de manzana. Para prepararlo, debes diluir el vinagre de manzana en la misma cantidad de agua. Introduce la mezcla en un pulverizador, aplícala por el cabello y deja actuar durante 40 minutos, aproximadamente. Luego, realiza un lavado normal de tu cabello. Notarás como tu cabello está más sedoso y con un brillo especial.
Aloe vera
Es un perfecto aliado para acabar con la caspa y tratar la seborrea. Solo tienes que coger una hoja de aloe vera, cortarla y retirar la pulpa para obtener el líquido gelatinoso de su interior. Lo ideal es masajear el cuero cabelludo con el gel y dejarlo que actúe durante varios minutos para que penetre bien. Luego, enjuaga el cabello y lávalo como lo haces habitualmente.
Remedio a base de remolacha
Para prepararlo en casa, hierve las raíces de una remolacha blanca y la solución que obtengas, aplícala por el cuero cabelludo masajeando con las yemas de los dedos.
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Eso fue todo, espero les haya gustado, se que no son todas pero me canse asi que capas después agregue mas.
... un beso gigante!
Dolor de estomago
Los dolores y molestias estomacales son muy comunes cuando nos encontramos nerviosos, cuando hemos comido algo que no nos ha caído bien o que se encontraba en mal estado, cuando hemos bebido en exceso, experimentamos cólicos, o debido de una infección. Es importante señalar que si el dolor de estómago es demasiado frecuente o muy intenso lo más conveniente es visitar a un médico.
Te de manzanilla
Si tu dolor de estómago es leve, toma una taza de té de manzanilla. Es un excelente remedio casero ya que tiene propiedades anti-inflamatorias y sedantes. Y esto contribuye a bajar el malestar abdominal. La manzanilla relaja los músculos del tracto digestivo superior, lo que facilita las contracciones que mueven los alimentos a través del estómago y el intestino delgado, lo que aliviará los espasmos y calambres de estómago.
Té de Jengibre
Debido a sus propiedades antinflamatorias el jengibre es uno de los remedios naturales más indicados para las molestias estomacales, siendo capaz de aliviar el dolor, náuseas y los vómitos. La mejor forma de consumirlo es mediante una infusión, hirviendo algunos trozos de jengibre fresco durante varios minutos. Tomar cuando se haya enfriado un poco.
Te de hinojo
El hinojo es otra planta medicinal muy poderosa, indicada para aliviar los dolores de estómago. Realiza una infusión con dos cucharadas de hinojo en agua invierno, toma una o varias tazas y verás como las molestias disminuyen.
Carqueja
La carqueja al ser una planta diurética, cuya función es de ayudar a desintoxicar a la persona y asimismo actúa sobre el hígado. Aquellas personas que tienen problemas hepáticos, es decir presentan cólicos biliares, cirrosis y poca secreción biliar pueden tomar de forma habitual una infusión
Te: 20 gramos de carqueja cada 1 litro de agua. Hervir durante varios minutos. Tomar cuando se haya enfriado, su gusto es amargo por esto se puede aromatizar con un poco de Menta o tomar de a poco.
Otra forma de tomarla es colocando en un frasco la carqueja y cubrir con jinebra hasta taparla, dejar macerando una semana. Este jarabe se toma en cucharadas hasta 2 veces por dia, una en ayuna y una antes de dormir
Calor y masajes
Una forma sencilla de aliviar el dolor de estómago es aprovechando el calor. Aplica en tu barriga una compresa de agua caliente, ésta ayudará a que los músculos se relajen disminuyendo las molestias. Este remedio casero actúa de de forma más efectiva si a la par masajeas la zona con aceite de lavanda, una planta medicinal ideal para calmar tu cuerpo.
Como preparar el aceite de lavanda: Colocar en un frasco con tapa las lavandas y aceite de cuerpo, tapar y dejar reposar por 1 mes en la oscuridad.
Menta
La menta tiene la facultad de mejorar el flujo de bilis, que cumple un papel fundamental para mejorar la digestión. La mejor manera de aprovechar sus propiedades es preparar un té con hojas de menta y agregar una cucharadita de jugo de lima.
Aloe vera
Son varios los beneficios del aloe vera. Si sufres de dolor de estómago, diarrea o un constipado, beber jugo de aloe vera puede ser una muy buena medida para aliviar el malestar y reducir la inflamación.
Remedio preparado para el dolor de estomago:
Ingredientes:
-Jengibre seco
-Pimienta negra
-Semillas de comino tostadas
-Coriandro
-Ajo
-Hojas secas de menta
-Asafétida
-Sal
-Preparación:
Debes mezclar iguales cantidades de los ingredientes, molerlos finamente hasta lograr un polvillo. Agrega una cucharadita de esta mezcla a un vaso de agua tibia y bébelo después de cada comida.
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Dolor de cabeza
Los dolores de cabeza pueden ser clasificados en dos categorías principales: dolores de cabeza por tensión o migrañas (jaquecas).
Un dolor de cabeza o una jaqueca puede ser muy debilitante. Afortunadamente hay una variedad de hierbas medicinales para aliviarlos
Manzanilla
La mazanilla es muy buena para muchas cosas, una de ellas, aliviar un dolor de cabeza. Eche 1 puñado de manzanilla en 1/2 litro de agua hirviendo. Espere unos minutos y la cuela. Añádale unas gotitas de limón y beba.
Té de hierba limón
Uno de los beneficios para la salud del té de limón es que alivia el dolor de cabeza. La hierba limón tiene un efecto parecido al de la aspirina. Se puede comprar el té de limón en bolsitas y se prepara de acuerdo a las instrucciones en la caja. (no confundir con el limon)
Sauce
El sauce contiene salicina, una sustancia con propiedades antitérmicas, analgésicas y antirreumáticas. Actúa de manera muy similar a la aspirina por lo que personas alérgicas a la aspirina no deben tomar sauce.
Bolsa con hielo
Este remedio es muy popular y muy efectivo para quitar el dolor de cabeza. En una bolsa eche varios cubos de hielo y amárrela para que no se vayan a salir. Póngase la bolsa en la cabeza, arrecuéstese y relájese.
Miel de abeja y vinagre de manzana
Otro remedio casero para el dolor de cabeza es en un vaso de agua caliente, disuelva dos o tres cucharaditas de vinagre de manzana y un poco de miel. Bébalo.
Masajes
Hay tres puntos claves que debe masajear para aliviar el dolor de cabeza. Sobre los ojos, en las sienes y en la base de la nariz. Si se hace con dos gotas de aceite de lavanda intensifica los resultados
Aceite de oliva
El aceite de oliva contiene oleocantal, un antioxidante que dicen que tiene efectos parecidos a los del ibuprofén (Motrin). Dos cucharaditas de aceite de oliva podría ser todo lo que se necesite para quitar ese dolor de cabeza.
Baño de pies
1 cucharadita de mostaza, 1 vaso de agua, 2 puñados de sal marina. Disuelva la sal y la mostaza en agua caliente. Póngalo en un recipiente y remoje los pies. Para mejor resultado alterne entre un recipiente con agua fría y el de agua caliente. El activar la circulación le aliviará el dolor de cabeza.
Menta
Por cientos de años la menta se ha utilizado como un remedio para el dolor de cabeza. Desde el té hasta el extracto, hay varias maneras de disfrutar la menta. Sin embargo, si usted también padece de acidez estomacal o problemas similares, no debe usar esta hierba. En la aromaterapia se usa el olor a menta para aliviar el dolor de cabeza.
Onagra
La onagra contiene fenilalanina, un compuesto que alivia el dolor. Para las personas que sufren de dolor de cabeza crónico, los nutricionistas recomiendan una dosis diaria de aceite de onagra.
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Resfrió y gripe
Uno de los malestares más comunes entre toda la sociedad es la gripa, el resfriado o la tos que debido a diversos factores como mojarnos, el cambio brusco de temperatura, tomar bebidas frías, etc. nos afecta y es muy molesto y perjudicial para nuestro cuerpo y salud.
Te con limón y miel
La miel contiene muchos nutrientes que nos permiten pasar de las enfermedades de las vías respiratorias.
El limón, como buen cítrico por excelencia, contiene la vitamina C que ayuda a formar anticuerpos para nuestro sistema inmunológico respiratorio.
Infusión de ajo
Para la gripe es ideal una infusión de ajo hecha con dos dientes de ajo frescos y dos tazas de agua. La endulzas con miel -nunca con azúcar ya que inhibe las cualidades naturales curativas del ajo- y añade también unas gotas de limón y si tienes pimienta cayena, apenas una pizquita. Puedes beberla varias veces al día.
Salvia
Hierba tónica y astringente excelente para aliviar la garganta inflamada. Usar en infusión o tintura y beber o gargarizar para la garganta inflamada, bronquitis, laringitis o problemas en la boca o encías. Evitar durante el embarazo
Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio también es un remedio efectivo para curar el dolor de garganta. Para utilizarlo hay que colocar un cucharada de bicarbonato en un vaso de agua tibia, revolver bien y luego hacer gárgaras durante algunos minutos, esto calmará el dolor. Si se prefiere, se puede agregar una pizca de sal para darle más efectividad al remedio. Las gárgaras se deben realizar por lo menos tres veces al día.
Tilo
Es excelente para eliminar toxinas del organismo gracias a su poder para provocar el sudor. Se recomienda para resfriados con fiebre, para realizar la sanación con curas de sudor. Además es también muy efectiva para prevenir la gripe, combatir la tos y fortalecer las defensas.
Equinácea
Está indicada para prevenir y combatir la gripe, resfriados y otro tipo de enfermedades. Es conveniente tomarla en los cambios de tiempo y sobre todo cuando vamos hacía los meses más fríos, con el fin de aumentar las defensas y evitar el contagio de las enfermedades mencionadas. También se puede tomar, cuando ya están manifestadas, como tratamiento.
Vapor
El vapor de agua humedece las membranas mucosas y con la inhalación se disuelve el moco. Se puede inhalar el valor con un humidificador o un inhalador que puedes comprar en la farmacia. La otra opción es inhalar el vapor de un cazo cubriendo la cabeza con una toalla.
Tomillo
Hierba antiséptica para el sistema respiratorio y expectorante, útiles para las infecciones que producen tos. Utilizada para tratar infecciones de pecho y garganta, bronquitis, pleuras y tosferina. Tomar en infusión o combinar la tintura con otras hierbas indicadas.
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Dolor menstrual
Una gran mayoría de mujeres padecen molestias durante su ciclo menstrual pero para algunas de ellas, los dolores menstruales son severos y les impiden hacer sus actividades diarias con normalidad en esos días. Los dolores menstruales también pueden ir acompañados de otras dolencias como cólicos fuertes, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, hinchazón, retención de líquidos y mareos.
Té de canela
Es ideal por su gran efecto relajante y porque, además, ayuda a regular los ciclos menstruales irregulares.
Té de manzanilla
La infusión de manzanilla contiene compuestos florales favorables para aliviar los dolores de ovarios.
Té de onarga
La infusión de onagra se utiliza especialmente para regular el ciclo menstrual y favorecer la relajación del útero. Se trata de una de las hierbas que mejor funciona para combatir el dolor menstrual.
Inhalar esencias
Otro remedio natural que puede servirte para aliviar los dolores durante el ciclo menstrual es inhalar la esencia de algunas plantas y flores. Es aconsejable para calmar los calambres y estimular la relajación de los músculos. Plantas como la mejorana, lavanda, enebro, melisa, menta o romero son adecuadas en el tratamiento de las dolencias menstruales.
Calor en el vientre
La aplicación de calor en la zona del vientre es buena para relajarse y aliviar el dolor . Toma un baño de agua caliente o utiliza una almohadilla térmica o bolsa de agua caliente y colócala justo sobre la zona dolorida. Descansa unos minutos, notarás cómo se reducen las molestias y te sientes mejor.
Masajes
Los masajes abdominales y lumbares también ayudan a disminuir y aliviar los dolores menstruales. Masajea la zona de los ovarios y lumbar durante unos minutos e incluye el uso de aceites esenciales de romero, salvia o ciprés que son muy eficaces para soportar mejor el dolor.
Ejercicio
La práctica de ejercicio físico durante los días del ciclo menstrual mejora el flujo sanguíneo y puede ayudarte a hacer frente a los dolores menstruales. Es importante realizar ejercicio de intensidad moderada y suave, sobre todo cuando las dolencias son demasiado fuertes. Basta con salir a caminar cada día o hacer una serie de estiramientos.
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Dolor de oidos
La mayoría de los adultos padecen algún dolor de oído de vez en cuando, y especialmente los niños, que lo sufren más a menudo.
Aceite de oliva
El aceite de oliva es bueno para aliviar el dolor de oídos, ya que es un lubricante natural y permite eliminar cualquier infección que esté alojada en la zona. También es útil para eliminar la sensación de zumbido de las orejas. Se deben poner tres o cuatro gotas de aceite de oliva tibio en el canal auditivo, o mojar un cotonete en el aceite y colocarlo dentro de la oreja.
Ajo
El ajo tiene poder analgésico y antibiótico que puede combatir el dolor de oídos rápidamente, especialmente si es causado por una infección. Para hacer este remedio casero debes saltear un diente de ajo picado en dos cucharadas de aceite de sésamo. Cuela y filtra el aceite, cuando esté a temperatura ambiente coloca dos o tres gotas en el oído.
Cebolla
La cebolla es antiséptica y antibacteriana, por lo que es ideal para combatir el dolor de oídos de forma eficaz. Pica una cebolla fresca y coloca en un paño limpio. Pon este envoltorio sobre la oreja durante cinco a diez minutos, repite el proceso varias veces al día.
Jengibre
El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ser especialmente útiles en caso de sufrir infecciones de oídos. Además, es un excelente analgésico, así que no dudes en probarlo. Para reducir el dolor y la inflamación tan solo necesitas poner un poco de jugo de jengibre sobre el oído; también puedes mezclar una cucharada de raíz de jengibre con una cuarta taza de aceite de sésamo caliente. Deja enfriar a temperatura ambiente y aplica de forma externa sobre la oreja.
Regaliz
El regaliz es una hierba bastante conocida, que puede utilizarse para aliviar el dolor de oídos además de ser un dulce delicioso. Calienta un poco de regaliz en mantequilla para crear una pasta. Aplica la mezcla externamente alrededor de la oreja hasta que notes que mejora la molestia.
Calor
Pon un secador de pelo con aire caliente cerca del oído para que el aire entre en el oído, procura que no sea demasiado caliente para no quemar la piel y no utilices el secador durante más de 3 o 5 minutos. También puedes aplicar calor en la oreja con una almohadilla térmica, cuando esté caliente ponla en el oído dolorido sobre el cojín eléctrico. El aire caliente del secador de pelo y el calor tibio de la almohada eléctrica aliviarán el dolor.
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Dolor muscular
El dolor muscular suele aparecer por esfuerzos físicos, realizar ejercicio o malos movimientos.
Se produce por la inflamación de algún musculo o zona del cuerpo.
Aceite de lavanda
Aplicar y hacer masajes con el aceite de lavanda en la zona del dolor
Tè de laurel
La infusión de laurel es muy bueno usarlo en forma externa para desinflamar y aliviar el dolor.
Calor
Darse baños de agua caliente, envolver la zona del dolor para dar calor, compresas de agua caliente y almohadillas de calor
Aloe vera
Aplicar la pulpa del aloe vera también ayuda calmar el dolor muscular. Varias veces al día se puede usar este remedio casero. Es mejor si esta fría la pulpa del aloe ya que ayudara a desinflamar más rápidamente.
Elongación
Con o sin aceites, los ejercicios de elongación acelerarán la recuperación del músculo dañado. Haz estiramientos lentos y masajea el músculo en la dirección del dolor: de menos a más. Si tienes dudas, ve de la extremidad hacia el corazón.
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Dolor de muelas
El dolor de muela que estás experimentando puede deberse a distintas razones, las más comunes son:
Una caries avanzada que afecta los nervios del diente
Un absceso en la muela
La salida de las muelas del juicio
Dolor en los oídos o sinusitis
Una corona o pieza dental agrietada
Un alimento que se ha quedado entre los dientes produciendo inflamación y molestias
Es importante que si sospechas que se trata de una caries, una pieza dental dañada o un absceso acudas a un especialista para tratar tu muela y mejorar las molestias.
Perejil
El perejil cuenta con diversos compuestos que ayudan a aliviar el dolor, por eso es usado frecuentemente para tratar distintas molestias. Masticar un poco de perejil varias veces al día puede ayudarte a aliviar el dolor de muelas de forma natural.
Sal
Cuando el dolor de muelas se debe a un absceso o alguna infección por causa de un alimento descompuesto entre las muelas, la sal es una gran aliada debido a su poder antiséptico. Mezcla medio vaso pequeño de agua con una cucharada de sal y realiza gárgaras después de cada comida. Esto te ayudará a controlar una posible infección y a disminuir el dolor.
Clavos de olor
Otro remedio casero para aliviar el dolor de muelas se encuentra en los clavos de olor, estos contienen una sustancia llamada eugenol que funciona como un excelente sedante. Puedes aplicar directamente sobre la encía de la muela adolorida un clavo de olor durante algunos minutos, o agregar cinco clavos de olor a una porción de enjuague bucal y enjuagar tu boca al menos tres veces al día con esta mezcla que te ayudará a aliviar las molestias del dolor de muela.
Ajo
Aplica un poco de ajo fresco recién picado en la encía de la muela afectada, debido a sus propiedades antibióticas e antiinflamatorias te ayudará a mejorar notablemente las molestias.
Te negro
El té negro es también un buen aliado para aliviar el dolor de muelas naturalmente debido a su contenido de ácido tánico, que es un analgésico y desinflamatorio que te ayudará a reducir las molestias en la muela. Aplica directamente una bolsita de té negro que haya sido colocada previamente en agua caliente para que suelte la teína. No la coloques caliente en tu boca, espera a que adquiera la temperatura ambiente y luego aplícala. Puedes hacerlo varias veces al día.
Compresa helada
Aplicar una compresa helada de forma externa, en el lado de la mandíbula donde presentamos el dolor de muela, puede ayudarte a reducir la inflamación y las molestias. Recuerda envolver la compresa en un paño para disminuir las molestias del contacto con el frío.
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Hemorroides
Las hemorroides son uno de los padecimientos más comunes y molestos que podemos encontrar. Se trata de una inflamación en las venas del recto y el ano que produce dolor e incomodidad, sus causas son muy variadas, pero sin duda quien las padece desea cuanto antes superar este problema
Aloe vera
El aloe vera es uno de los remedios caseros más sencillos y efectivos para mejorar los síntomas de las hemorroides como la picazón, el ardor y la inflamación. Corta una hoja de aloe vera y aplica el líquido de la misma varias veces al día, en especial después de evacuar. Es recomendable limpiar bien el área antes de aplicar.
Infusiones
Para desinflamar la zona anal y evitar las molestias y el sangrado puedes, valerte de algunas plantas medicinales muy populares como la manzanilla, el marrubio, la cola de caballo o el roble. Simplemente hierve un puñado de estas hojas por al menos 5 minutos hasta que hayan soltado sus ingredientes. Cuando el agua esté fría sumerge la zona por completo durante al menos 10 minutos, notarás alivio al instante.
Acelga
Las acelgas son otras buenas y simples aliadas para combatir las hemorroides de forma natural. Simplemente compra un manojo de acelgas en buen estado, lávalas bien y déjalas enfriar en la nevera. Aplica varias hojas en la zona al menos 3 veces al día.
Papa
La papa es también una excelente y sencilla alternativa para aliviar los síntomas de las hemorroides, pues gracias a sus propiedades consigue disminuir la sensación de ardor y reducir la inflamación. Raya una papa, envuélvela en un kleenex y aplica en la zona varias veces al día, conseguirás un buen alivio a las molestias.
Remedio casero
Otra mezcla que puede resultar efectiva es hervir en agua dos clavos de olor, 3 hojas de laurel y 3 dientes de ajo. La combinación del laurel y el ajo resulta poderosa y muy beneficiosa, deja hervir el agua con estos ingredientes por al menos 10 minutos. Cuela el agua y espera a que el líquido se enfríe, aplica varias veces al día.
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Infeccion urinaria (cistitis)
Las infecciones bacterianas que afectan a la vejiga o las vías urinarias inferiores se conocen como cistitis, una afección común en las mujeres aunque también pueden padecerla los hombres.
Rabanos
Los rábanos son un vegetal muy recomendable para curar la cistitis con remedios caseros ya que cuentan con propiedades antibióticas para tratar la infección. Por ello, su consumo será recomendable, así como también el zumo elaborado a partir de las hojas de rábano tomado por la mañana.
Bicarbonato de sodio
Otro método para tratar la cistitis con remedios caseros es añadiendo dos cucharadas de bicarbonato sódico en un vaso de agua y tomarlo diariamente. De este modo, podremos tratar de aliviar los síntomas que esta infección causa en el organismo, tan molestos y en ocasiones muy dolorosos
Limón
Asimismo, el limón y sus propiedades medicinales resultan favorables para tratar esta infección bacteriana de la vejiga y del sistema excretor, por nivelar el pH del organismo y dificultar la proliferación de bacterias. De esta forma, se recomienda añadir zumo de limón a un vaso de agua; aunque puede tomarse frío, será bueno hervirlo para que resulte más eficaz.
Abedul
Las infusiones de abedul resultan también muy beneficiosas a la hora de tratar al cistitis naturalmente, así como también para evitar la retención de líquidos. Se recomienda la toma de la infusión 3 veces al día para que disminuyan los síntomas de la infección.
Agua
El mejor remedio para la cistitis, sea que se esté tomando medicamento o no, es el agua. Ingerir agua regularmente a lo largo del día permitirá limpiar las vías urinarias y así combatir la infección.
Alimentos antibioticos
El perejil y el ajo son alimentos con excelentes propiedades antibióticas. Puedes agregarlos a tu comida o ingerirlos aparte. El perejil es mejor licuarlo con jugos de frutas ácidas, y el ajo puede macerarse y tomarse con un poco de aceite de oliva.
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La caspa
La caspa se produce debido a un desequilibrio en el proceso de eliminación de células muertas en el cuero cabelludo y es, entonces, cuando aparecen esas antiestéticas y molestas partículas blancas o amarillentas por todo el pelo. Es imprescindible tratar la caspa para lograr eliminarla y prevenir otras afecciones capilares.
Tónico con apio
Un buen remedio casero para lograr eliminar la caspa del cabello es elaborar un tónico que contenga apio como principal ingrediente. Para prepararlo, solo tienes que hervir un litro de agua y añadirle un tallo de apio. Deja que hierva 5 minutos más y espera a que se enfríe. Luego, estará listo para aplicar sobre el cuero cabelludo y actuar como una excelente loción anticaspa.
Enjuague capilar a base de zumo de limon
El limón es otro de los mejores ingredientes naturales que puede ayudarnos a combatir la caspa y lucir un pelo más sano y brillante. La receta consiste en preparar un enjuague capilar a base de zumo de limón. Exprime un limón fresco y aplica el jugo por el cabello después del champú.
Vinagre de manzana
Un remedio casero muy popular en el tratamiento de la caspa es el uso del vinagre de manzana. Para prepararlo, debes diluir el vinagre de manzana en la misma cantidad de agua. Introduce la mezcla en un pulverizador, aplícala por el cabello y deja actuar durante 40 minutos, aproximadamente. Luego, realiza un lavado normal de tu cabello. Notarás como tu cabello está más sedoso y con un brillo especial.
Aloe vera
Es un perfecto aliado para acabar con la caspa y tratar la seborrea. Solo tienes que coger una hoja de aloe vera, cortarla y retirar la pulpa para obtener el líquido gelatinoso de su interior. Lo ideal es masajear el cuero cabelludo con el gel y dejarlo que actúe durante varios minutos para que penetre bien. Luego, enjuaga el cabello y lávalo como lo haces habitualmente.
Remedio a base de remolacha
Para prepararlo en casa, hierve las raíces de una remolacha blanca y la solución que obtengas, aplícala por el cuero cabelludo masajeando con las yemas de los dedos.
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Eso fue todo, espero les haya gustado, se que no son todas pero me canse asi que capas después agregue mas.
... un beso gigante!