Tengo tendinitis, y te lo cuento.
Marca del gamer
¿Qué es una tendinitis de muñeca?
Se trata de un proceso inflamatorio agudo o crónico del tendón, que se extiende a lo largo de la parte anterior de la muñeca. Los tendones son tejidos fibrosos bastante resistentes y con aspecto de cordón o cuerda que conectan los músculos con los huesos y permiten el movimiento de las articulaciones.
¿O sea?
Lo que viene después de la marca del gamer, jugar al CS es un quilombo y te rushean con glock cada dos por tres.
Hay un tipo de tendinitis de muñeca
Cuando se sufre una tendinitis del cubital anterior los principales síntomas son:
- Dolor, aparece de forma leve en la mano, aunque puede ir creciendo en intensidad y extenderse en dirección ascendente desde la muñeca hacia el codo e incluso hasta el hombro. El paciente lo nota sobre todo de noche.
- Hipersensibilidad e hinchazón.
- Entumecimiento u hormigueo.
- Dificultad para sostener objetos.
- Sensación de chasquido o crujido cuando se dobla o se flexiona la articulación.
¿Y Tiene cura?
Y si papá. Una vez realizado el diagnóstico, normalmente mediante exploración física y la descripción de los síntomas relatados por el paciente, el médico deportivo decidirá cuál es el protocolo de actuación a llevar a cabo. Sólo excepcionalmente se recurre a la cirugía para tratar este tipo de lesión.
Los especialistas recomiendan:
- La toma de medicamentos que reduzcan la inflamación y el dolor, como los fármacos antiinflamatorios no esteroides (AINEs).
- La realización de ejercicios específicos en sesiones de fisioterapia (ultrasonido, masajes musculares, ejercicios personalizados, hidroterapia).
- Masajes con hielo sobre el tendón, de 3 a 5 minutos.
- Reposo articular, pero sin llegar a inmovilizar totalmente la muñeca.
- No jugar Counter-Strike, Unreal Tournament o juegos que exijan movimientos rápidos.