Si alguna vez te preguntaste por que no sientes empatía o amor por alguien, si nunca te enamoraste, o no sabes expresarte, deberías leer este artículo.
«Los seres humanos somos capaces de sentir amor, odio, alegría, y miedo, es decir, experimentar sentimientos y emociones, gracias a un cerebro que lo hace posible, tanto estructural como funcionalmente, así como a relacionar dichos sentimientos con estructuras que hacen posible su verbalización, su materialización en forma de palabra», explica Pablo Duque San Juan, Coordinador de la Sección de Neuropsicología de la SEN.
Fue descrita por primera vez en 1972, se pensó que el problema justamente radicaba en esa última fase lingüística. Según la hipótesis de los científicos, eso podría resultar de una falla de comunicación entre los dos hemisferios del cerebro, lo que impedía que las señales de las regiones emocionales, predominantes en el lado derecho, alcanzaran las zonas del lenguaje, principalmente ubicadas en el izquierdo”. La alexitimia significa literalmente “incapacidad para leer o expresar los sentimientos”.
Es una incapacidad que afecta a un gran porcentaje de la población. De acuerdo a la Sociedad Española de Neurología, el 10% de la población padece alexitimia.
«Si se nace con alguna anomalía en zonas cerebrales que se encargan de analizar y formular las emociones, o se produce alguna lesión que interrumpa el circuito de conexión entre estructuras, es cuando se puede generar la imposibilidad de verbalizar e identificar sentimientos».
La ciencia diferencia entre alexitimia primaria y secundaria. La primaria tiene su origen en un daño en las estructuras neurológicas vinculadas con las emociones esto puede ser fruto de factores hereditarios y, en ese caso, es común que comience a manifestarse en los primeros años de la infancia. También puede desarrollarse como consecuencia del propio desarrollo de alguna enfermedad neurológica.
La secundaria se da como consecuencia de un trauma emocional grave o un desorden en el aprendizaje emocional. Otros desarrollan alexitimia psicológica como una medida de defensa contra el estrés emocional o el trastorno de estrés post-traumático. Como mecanismo de defensa, la mente simplemente cierra las vías que procesar las emociones, resultando en un estado carente de emociones.
Al ser también un problema conductual, la alexitimia se relaciona con: • Esquizofrenia o psicosis. Se presentan trastornos conductuales y afectivos. Autismo o Asperger. Por mostrar dificultad para entender las situaciones y expresiones físicas de otros y de uno mismo. • Depresión melancólica. Quien la padece está inhibido y no puede manifestar sus sentimientos. • Trastornos psicosomáticos. Al no poder expresar los sentimientos, se presentan síntomas físicos.
La complejidad del trastorno radica en que los individuos no saben expresar sus emociones esto debido a que no pueden identificar qué es lo que están sintiendo realmente. Por lo tanto, no pueden hablar de algo que no sienten. Son personas que también presentan una imaginación limitada por lo que se enfocan únicamente en los sucesos que pueden comparar. Se caracterizan por tener posturas rígidas, ser serias y muchas veces pasan por antisociales.
Carecen de habilidades empáticas y tienen grandes dificultades para comprender y responder con eficacia a los sentimientos de otras personas.
Para solucionar esta incapacidad, lo primero que debe hacer la persona que lo padece es identificarla. Luego, acudir a un especialista que ayude a expresarse al que padece esta condición, en estos casos se aplica la terapia psicológica, en la que se trabajarán las emociones y la terapia cognitiva conductual, donde se busca cambiar sus conductas y pensamientos para que puedan entender y expresar las emociones. Cuando la alexitimia es una consecuencia de un problema psiquiátrico, se tiene que tratar con medicamentos antidepresivos.
«Los seres humanos somos capaces de sentir amor, odio, alegría, y miedo, es decir, experimentar sentimientos y emociones, gracias a un cerebro que lo hace posible, tanto estructural como funcionalmente, así como a relacionar dichos sentimientos con estructuras que hacen posible su verbalización, su materialización en forma de palabra», explica Pablo Duque San Juan, Coordinador de la Sección de Neuropsicología de la SEN.
Fue descrita por primera vez en 1972, se pensó que el problema justamente radicaba en esa última fase lingüística. Según la hipótesis de los científicos, eso podría resultar de una falla de comunicación entre los dos hemisferios del cerebro, lo que impedía que las señales de las regiones emocionales, predominantes en el lado derecho, alcanzaran las zonas del lenguaje, principalmente ubicadas en el izquierdo”. La alexitimia significa literalmente “incapacidad para leer o expresar los sentimientos”.
Es una incapacidad que afecta a un gran porcentaje de la población. De acuerdo a la Sociedad Española de Neurología, el 10% de la población padece alexitimia.
«Si se nace con alguna anomalía en zonas cerebrales que se encargan de analizar y formular las emociones, o se produce alguna lesión que interrumpa el circuito de conexión entre estructuras, es cuando se puede generar la imposibilidad de verbalizar e identificar sentimientos».
La ciencia diferencia entre alexitimia primaria y secundaria. La primaria tiene su origen en un daño en las estructuras neurológicas vinculadas con las emociones esto puede ser fruto de factores hereditarios y, en ese caso, es común que comience a manifestarse en los primeros años de la infancia. También puede desarrollarse como consecuencia del propio desarrollo de alguna enfermedad neurológica.
La secundaria se da como consecuencia de un trauma emocional grave o un desorden en el aprendizaje emocional. Otros desarrollan alexitimia psicológica como una medida de defensa contra el estrés emocional o el trastorno de estrés post-traumático. Como mecanismo de defensa, la mente simplemente cierra las vías que procesar las emociones, resultando en un estado carente de emociones.
Al ser también un problema conductual, la alexitimia se relaciona con: • Esquizofrenia o psicosis. Se presentan trastornos conductuales y afectivos. Autismo o Asperger. Por mostrar dificultad para entender las situaciones y expresiones físicas de otros y de uno mismo. • Depresión melancólica. Quien la padece está inhibido y no puede manifestar sus sentimientos. • Trastornos psicosomáticos. Al no poder expresar los sentimientos, se presentan síntomas físicos.
La complejidad del trastorno radica en que los individuos no saben expresar sus emociones esto debido a que no pueden identificar qué es lo que están sintiendo realmente. Por lo tanto, no pueden hablar de algo que no sienten. Son personas que también presentan una imaginación limitada por lo que se enfocan únicamente en los sucesos que pueden comparar. Se caracterizan por tener posturas rígidas, ser serias y muchas veces pasan por antisociales.
Carecen de habilidades empáticas y tienen grandes dificultades para comprender y responder con eficacia a los sentimientos de otras personas.
Para solucionar esta incapacidad, lo primero que debe hacer la persona que lo padece es identificarla. Luego, acudir a un especialista que ayude a expresarse al que padece esta condición, en estos casos se aplica la terapia psicológica, en la que se trabajarán las emociones y la terapia cognitiva conductual, donde se busca cambiar sus conductas y pensamientos para que puedan entender y expresar las emociones. Cuando la alexitimia es una consecuencia de un problema psiquiátrico, se tiene que tratar con medicamentos antidepresivos.