Los masajes para reducir la celulitis son masajes profundos que se concentran en las áreas afectadas. Lo que se busca es provocar que la grasa causante de la celulitis que se encuentra acumulada en la superficie, se distribuya de forma uniforme y la piel se vuelva lisa.
Los masajes en la zona afectada son otra alternativa si se trata de reducir la celulitis. Estos pueden ayudar a mejorar la circulación, hacer que la piel luzca mejor, favorecer la relajación del cuerpo, tonificar los músculos y eliminar las grasas y toxinas acumuladas.
Actualmente es posible reducir y prevenir la celulitis sin tener que acudir a costosos tratamientos y sólo dedicando unos minutos diarios.
Un buen masaje para reducir la celulitis debe ser aplicado en sentido ascendente, comenzando en la planta del pie e ir subiendo hasta llegar al muslo, haciendo penetrar el aceite o la crema que estés usando.
Puedes dártelo tú misma con un cepillo, esponja o con un guante especial.
El masaje nunca debe producir dolor.
Los masajes para reducir la celulitis no deben practicarse cuando hay fiebre o afecciones de la piel (como en el caso de quemaduras, etc.), o enfermedades circulatorias como la arterioesclerosis.
El momento más adecuado para hacerte los masajes es después de tomar una ducha mientras la piel está húmeda y así lograr una mejor absorción del producto que estés aplicando. Debes hacerlo con agua fría para reducir la celulitis, ya que el agua muy caliente favorece su aparición.
Realiza exfoliaciones con cremas que contengan vitamina E, cafeína, centella asiática o algas marinas. Recuerda que el uso de las cremas no garantiza eliminar la celulitis si no la complementas con una buena alimentación y ejercicios específicos.
Los masajes para reducir la celulitis deben hacerse con suavidad, no dando golpes en la zona afectada. Ten en cuenta que si no los aplicas bien, no sólo no ayudarán a reducir la celulitis, sino que pueden llegar a ser perjudiciales ya que pueden empeorar la movilización de los tejidos o endurecer aún más la zona afectada.
Prueba algunos de estos consejos para hacer más efectivos los masajes para reducir la celulitis, y si crees que tu celulitis está muy avanzada, consulta con tu dermatólogo para que te recomiende un tratamiento específico para tu caso.
Sin embargo, es poco probable que sólo aplicando masajes se logre eliminar la celulitis , aunque si pueden ser muy útiles para prevenir su aparición . Lo conveniente sería combinar los masajes con otros tratamientos.
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Autor:
Mauricio Echeverry
Ingeniero de Alimentos
https://twitter.com/Nunca_Celulitis