El café ademas de ser una droga,es un acido.La sangre es ligeramente alcalina y tu sistema hara lo que sea para mantener las cosas así.Cuando el cafe entra en tu cuerpo el agua es necesaria para neutralizar la acidez.El agua es tomada por las mucosas y deja a tu laringe sin lubricación. A una taza de café le lleva 24 horas pasar a traves de los riñones y en ese proceso absorbera una gran cantidad de agua,agrega una, dos o tres tazas mas y no te alcanzaran las horas del dia para lograrlo.Te deshidrataras por la constante demanda de agua del aparato digestivo,dejando a la laringe desprotegida-igual que el acohol,te lleva a pensar tontamente que saciaste tu sed.
Mantene siempre el mismo nivel alto de agua en tu cuerpo.Recorda que el agua lleva 20 minutos en circular por tu sistema.
Otra cosa bien conocida sobre el cafe y el te es la cafeina.La cafeina perturba el sistema nervioso central,al nivel del azucar en la sangre,ala digestion y a la presion sanguinea por nombrar unos pocos.Los tés sin cafeina son mejores que los cafés descafeinados,porque no forman acidos.Asi que si te gusta disfrutar de una bebida caliente proba tés de hierbas o jugo de limon. Cuando bebes cualquier liquido caliente cuidate de las leyes de la naturaleza:el calor expande el frio y el frio contrae.
Desintoxicarte del cafe es lo primero.Si en la mañana desayunas con fruta te levantaras mejor,porque absorve muy rapido y provee de azucar natural sin consecuencias posteriores,lleva tiempo ver la influencia de la fruta simplemente porque tu sistema nervioso se adormecio por la dependencia hacia los quimicos.
Otro cosa muy desagradable es que el cafe afecta a la salud dental :
La respuesta es negativa, el daño del café a nuestros dientes no es más que estético, y puede afectar el esmalte dental, oscureciéndolo, aunque la vulnerabilidad varía según cada individuo, pues hay personas que tienen muy buen esmalte por herencia, mientras otros llevan una dieta desequilibrada, pobre en calcio por ejemplo, que no permite una dentadura más resistente y sana.
Más allá de esto, si nosotros acostumbramos a limpiar nuestros dientes tras el consumo de café, podemos reducir las posibilidades de que los dientes se tiñan o manchen con su ingesta. Así, podemos enjuagar la boca tras beber un café, o diluir una taza de café con un poco de leche, ya que al hacerse menos concentrado manchará menos. También podemos beber un vaso de agua tras el café, lo cual es equivalente a enjuagarse la boca.
Es claro que cuando menos tiempo permitamos que los residuos queden en nuestra boca dando vueltas, menos probabilidades hay de que los dientes se manchen.
Pero más allá de lo estético, que se previene y soluciona con una buena higiene oral, el café no daña los dientes. Eso sí, no dejemos de lado la herencia y la dieta equilibrada que contribuye mucho a tener dientes fuertes y sanos.
Se que el café es muy rico,pero hay que saber tambien que es dañiño queda en vos consumirlo o no. Aclaracion antes de terminar: solo quise remarcar las cosas negativas.
DEJEN PUNTOS PLEASE!
Mantene siempre el mismo nivel alto de agua en tu cuerpo.Recorda que el agua lleva 20 minutos en circular por tu sistema.
Otra cosa bien conocida sobre el cafe y el te es la cafeina.La cafeina perturba el sistema nervioso central,al nivel del azucar en la sangre,ala digestion y a la presion sanguinea por nombrar unos pocos.Los tés sin cafeina son mejores que los cafés descafeinados,porque no forman acidos.Asi que si te gusta disfrutar de una bebida caliente proba tés de hierbas o jugo de limon. Cuando bebes cualquier liquido caliente cuidate de las leyes de la naturaleza:el calor expande el frio y el frio contrae.
Desintoxicarte del cafe es lo primero.Si en la mañana desayunas con fruta te levantaras mejor,porque absorve muy rapido y provee de azucar natural sin consecuencias posteriores,lleva tiempo ver la influencia de la fruta simplemente porque tu sistema nervioso se adormecio por la dependencia hacia los quimicos.
Otro cosa muy desagradable es que el cafe afecta a la salud dental :
La respuesta es negativa, el daño del café a nuestros dientes no es más que estético, y puede afectar el esmalte dental, oscureciéndolo, aunque la vulnerabilidad varía según cada individuo, pues hay personas que tienen muy buen esmalte por herencia, mientras otros llevan una dieta desequilibrada, pobre en calcio por ejemplo, que no permite una dentadura más resistente y sana.
Más allá de esto, si nosotros acostumbramos a limpiar nuestros dientes tras el consumo de café, podemos reducir las posibilidades de que los dientes se tiñan o manchen con su ingesta. Así, podemos enjuagar la boca tras beber un café, o diluir una taza de café con un poco de leche, ya que al hacerse menos concentrado manchará menos. También podemos beber un vaso de agua tras el café, lo cual es equivalente a enjuagarse la boca.
Es claro que cuando menos tiempo permitamos que los residuos queden en nuestra boca dando vueltas, menos probabilidades hay de que los dientes se manchen.
Pero más allá de lo estético, que se previene y soluciona con una buena higiene oral, el café no daña los dientes. Eso sí, no dejemos de lado la herencia y la dieta equilibrada que contribuye mucho a tener dientes fuertes y sanos.
Se que el café es muy rico,pero hay que saber tambien que es dañiño queda en vos consumirlo o no. Aclaracion antes de terminar: solo quise remarcar las cosas negativas.
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