Nuestra vida social se rige por unas normas no escritas, pero que todo el mundo conoce. Se basan en las costumbres y el sentido común: amabilidad, respeto, tolerancia, solidaridad, comprensión. Conocidos y conocidas, vecinas y vecinos, personas con quienes podemos compartir hobbies, aficiones o intereses, forman el grupo social de nuestras amistades.
Es importante conocer gente y sentirse a gusto con el entorno, pero una amistad sincera no tiene precio. Hay personas con quienes sintonizamos de una forma especial, con un nivel de complicidad, lealtad y comprensión superior al resto. Son amigas y amigos íntimos, "de verdad", con quienes nos sentimos muy a gusto y con quienes podemos compartir asuntos muy personales.
La simpatía es la facilidad para establecer relaciones. La empatía va más allá: es la capacidad de conectar con las emociones de los demás. Cultivar ambas cualidades resulta muy saludable ya que, cuando nuestra vida social se enriquece y nuestro círculo de amistades nos hace felices, todo funciona mejor.