"La esencia de la grandeza radica en la capacidad de optar por la propia realizacion personal en circunstancias en que otras personas optan por la Locura"
Siendo la muerte una propuesta tan eterna y la vida tan increíblemente corta, puedes preguntarte "Debo evitar hacer las cosas que realmente quiero hacer?" "Viviré mi vida como los demás quieren que la viva?"
La próxima vez que tengas que decidir acerca de tu vida, pregúntate "cuanto tiempo voy a estar muerto?"
Ante esa perspectiva eterna puedes decidir ahora lo que quieres hacer,lo que eliges y dejar a los que siempre estarán vivos las preocupaciones,los temores, la culpabilidad.
LA FELICIDAD Y TU PROPIO C.I.
El hacerte cargo de ti mismo significa dejar a un lado varios mitos. A la cabeza de la lista esta la noción de que la inteligencia se mide por la capacidad de resolver problemas complejos,de escribir,leer y computar a ciertos niveles. Esta visión de la inteligencia postula la educación formal y el conocimiento académico o la cultura, como la verdadera medida de la realización personal.
Hemos llegado a creer que una persona es inteligente si tiene una serie de "títulos" .
Sin embargo los hospitales psiquiátricos están atiborrados de pacientes que tienen todas las credenciales debidamente presentadas (como muchos que no la tienen).
El verdadero barómetro de la inteligencia es una vida feliz y efectiva vivida cada día y en cada momento de cada día.
Si eres feliz,si vives cada momento aprovechando al máximo sus posibilidades, entonces eres una persona inteligente. La capacidad de resolver problemas es un aditamento útil a tu felicidad pero si tu sabes que a pesar de tu falta de habilidad para resolver cierto tipo de cosas, puedes elegir lo que te haga feliz o que por lo menos puedes evitar lo que te haga infeliz, entonces se podrá decir que eres inteligente
Eres inteligente por que tienes el arma mas eficaz para combatir el "colapso nervioso"
Si abres a una persona y buscas sus nervios colapsados, no aparecerán. Los nervios no colapsan, no se rompen.
Las personas inteligentes no sufren colapsos nerviosos. Saben como elegir la felicidad en vez de la depresión, enfrentarse a los problemas. No dije "resolverlos". Su inteligencia no se mide por la capacidad de resolver problemas, sino de ser igualmente feliz se solucione o no el problema.
Puedes empezar a considerarte realmente inteligente en base a como escojas sentirte al enfrentar circunstancias difíciles. Las dificultades de la vida son muy parecidas para todos.
Aprender a hacerte totalmente cargo de ti mismo implicara un proceso mental completamente nuevo y que puede resultar difícil por que son demasiadas las fuerzas que en nuestra sociedad conspiran contra la responsabilidad individual.
ELIGIENDO COMO TE SENTIRÁS
Los sentimientos no son simples emociones que te suceden, son reacciones que eliges tener. Cuando aprendas que puedes sentir lo que prefieres o eliges sentir, empezaras a encaminarte por la senda de la "inteligencia".
Con la lógica se puede atacar el mito del no estar a cargo de tus propias emociones. Por medio de un simple silogismo(Una formulacion logica)
Premisa Mayor: Yo puedo controlar mis pensamientos
Premisa Menor: Mis sentimientos provienen de mis pensamientos
Conclusión: Yo puedo controlar mis sentimientos
La premisa mayor esta clara. Tienes el poder de pensar lo que se te ocurra. Si se te ocurre algo de improviso, aun tienes el poder de hacerlo desaparecer. Si no crees en esto, contesta esta pregunta: "si no eres tu el que controla tus pensamientos, quien los controla? tu madre? tu jefe? tu esposa?". Y si son ellos los que controlan lo que vos piensas, entonces mándalos a ellos a que hagan terapia y vos mejoraras inmediatamente.
Tu y solo tu puedes controlar tu aparato pensante
Tu premisa menor no es discutible si examinas las pruebas históricas y empleas tu sentido común.
No puedes tener un sentimiento sin antes haber experimentado un pensamiento. Un sentimiento es una reacción física a un pensamiento. Con cierto tipo de lesiones en el cerebro, no puedes sentir ni dolor físico literalmente.
Todas tus sensaciones vienen precedidas por un pensamiento y sin la función del cerebro no las puedes experimentar.
Si un ser querido tuyo muere en otra parte del país, automáticamente vos no te pones triste, hasta que recibes un llamado comunicándote la noticia, pero si no te hubieras enterado no podrías haberte deprimido.
Vos crees que son las cosas o la gente los que te hacen infeliz pero esto no es correcto. Eres tu el responsable de tu desgracia por que son tus pensamientos respecto de las cosas y de la gente que hay en tu vida los que te hacen infeliz.
Para llegar a ser una persona libre y sana, tienes que aprender a pensar de forma diferente.
Cuando hayas logrado modificar tus pensamientos, entonces empezaran a surgir tus nuevos sentimientos...
Fragmentos extraídos del Libro "Tus zonas Erróneas" y unos agregados propios.
Con el tiempo, seguiré sacando el resto de los temas del libro
Siendo la muerte una propuesta tan eterna y la vida tan increíblemente corta, puedes preguntarte "Debo evitar hacer las cosas que realmente quiero hacer?" "Viviré mi vida como los demás quieren que la viva?"
La próxima vez que tengas que decidir acerca de tu vida, pregúntate "cuanto tiempo voy a estar muerto?"
Ante esa perspectiva eterna puedes decidir ahora lo que quieres hacer,lo que eliges y dejar a los que siempre estarán vivos las preocupaciones,los temores, la culpabilidad.
LA FELICIDAD Y TU PROPIO C.I.
El hacerte cargo de ti mismo significa dejar a un lado varios mitos. A la cabeza de la lista esta la noción de que la inteligencia se mide por la capacidad de resolver problemas complejos,de escribir,leer y computar a ciertos niveles. Esta visión de la inteligencia postula la educación formal y el conocimiento académico o la cultura, como la verdadera medida de la realización personal.
Hemos llegado a creer que una persona es inteligente si tiene una serie de "títulos" .
Sin embargo los hospitales psiquiátricos están atiborrados de pacientes que tienen todas las credenciales debidamente presentadas (como muchos que no la tienen).
El verdadero barómetro de la inteligencia es una vida feliz y efectiva vivida cada día y en cada momento de cada día.
Si eres feliz,si vives cada momento aprovechando al máximo sus posibilidades, entonces eres una persona inteligente. La capacidad de resolver problemas es un aditamento útil a tu felicidad pero si tu sabes que a pesar de tu falta de habilidad para resolver cierto tipo de cosas, puedes elegir lo que te haga feliz o que por lo menos puedes evitar lo que te haga infeliz, entonces se podrá decir que eres inteligente
Eres inteligente por que tienes el arma mas eficaz para combatir el "colapso nervioso"
Si abres a una persona y buscas sus nervios colapsados, no aparecerán. Los nervios no colapsan, no se rompen.
Las personas inteligentes no sufren colapsos nerviosos. Saben como elegir la felicidad en vez de la depresión, enfrentarse a los problemas. No dije "resolverlos". Su inteligencia no se mide por la capacidad de resolver problemas, sino de ser igualmente feliz se solucione o no el problema.
Puedes empezar a considerarte realmente inteligente en base a como escojas sentirte al enfrentar circunstancias difíciles. Las dificultades de la vida son muy parecidas para todos.
Aprender a hacerte totalmente cargo de ti mismo implicara un proceso mental completamente nuevo y que puede resultar difícil por que son demasiadas las fuerzas que en nuestra sociedad conspiran contra la responsabilidad individual.
ELIGIENDO COMO TE SENTIRÁS
Los sentimientos no son simples emociones que te suceden, son reacciones que eliges tener. Cuando aprendas que puedes sentir lo que prefieres o eliges sentir, empezaras a encaminarte por la senda de la "inteligencia".
Con la lógica se puede atacar el mito del no estar a cargo de tus propias emociones. Por medio de un simple silogismo(Una formulacion logica)
Premisa Mayor: Yo puedo controlar mis pensamientos
Premisa Menor: Mis sentimientos provienen de mis pensamientos
Conclusión: Yo puedo controlar mis sentimientos
La premisa mayor esta clara. Tienes el poder de pensar lo que se te ocurra. Si se te ocurre algo de improviso, aun tienes el poder de hacerlo desaparecer. Si no crees en esto, contesta esta pregunta: "si no eres tu el que controla tus pensamientos, quien los controla? tu madre? tu jefe? tu esposa?". Y si son ellos los que controlan lo que vos piensas, entonces mándalos a ellos a que hagan terapia y vos mejoraras inmediatamente.
Tu y solo tu puedes controlar tu aparato pensante
Tu premisa menor no es discutible si examinas las pruebas históricas y empleas tu sentido común.
No puedes tener un sentimiento sin antes haber experimentado un pensamiento. Un sentimiento es una reacción física a un pensamiento. Con cierto tipo de lesiones en el cerebro, no puedes sentir ni dolor físico literalmente.
Todas tus sensaciones vienen precedidas por un pensamiento y sin la función del cerebro no las puedes experimentar.
Si un ser querido tuyo muere en otra parte del país, automáticamente vos no te pones triste, hasta que recibes un llamado comunicándote la noticia, pero si no te hubieras enterado no podrías haberte deprimido.
Vos crees que son las cosas o la gente los que te hacen infeliz pero esto no es correcto. Eres tu el responsable de tu desgracia por que son tus pensamientos respecto de las cosas y de la gente que hay en tu vida los que te hacen infeliz.
Para llegar a ser una persona libre y sana, tienes que aprender a pensar de forma diferente.
Cuando hayas logrado modificar tus pensamientos, entonces empezaran a surgir tus nuevos sentimientos...
Fragmentos extraídos del Libro "Tus zonas Erróneas" y unos agregados propios.
Con el tiempo, seguiré sacando el resto de los temas del libro