InicioSalud BienestarPorque tú lo vales!
Lo mejor para la autoestima, sin duda es la actitud. Sonreír ante la vida, levantarte, mirarte al espejo, y sentirte bien con lo que ves. Claro que la imagen matutina no nos favorece a casi nadie…pero he ahí el secreto: ¡reírte de ti mismo y luego pasarte el cepillo!

Ahora, si bien no todo es la apariencia, como te ves, te sientes, y ponerte una ropa bonita siempre te va a levantar el ánimo. Un poco de maquillaje para ellas y listo, a arrasar con el mundo.

Un consejo que a mí me ha funcionado muchas veces, es tener una canción (o una lista de canciones) que te levante el ánimo, ponerla por la mañana mientras te preparas para ir al trabajo, o mientras preparas a tus hijos para ir a la escuela. Deja de preocuparte por “el qué dirán”. A las personas nunca les darás gusto, y lamentablemente también hay personas mal intencionadas, así que nunca olvides que lo que cuenta es sentirte bien contigo mismo, que disfrutes lo que haces, y si no te gusta, busca la manera de cambiarlo, la vida es demasiado corta como para desperdiciarla





- Comienza el día con una sonrisa, veras lo divertido que es ir desentonando con el resto de la humanidad

- Sonríe; es lo segundo mejor que puedes hacer con tus labios.

- Si algún día te sientes pequeño, inútil ultrajado y deprimido, recuerda que un día fuiste el espermatozoide mas rápido y victorioso de tu grupo.





El hijo que muchas veces no limpia su cuarto y se la pasa viendo televisión, significa que...
Está en casa!

El desorden que tengo que limpiar después de una fiesta,
Significa que...
Estuvimos rodeados de familiares o amigos!

Las ropas que están apretadas,
Significa que...
Tengo más que suficiente para comer!

El trabajo que tengo en limpiar la casa,
Significa que...
Tengo una casa!

Las quejas que escucho acerca del gobierno,
Significa que...
Tengo libertad de expresión!

No encuentro estacionamiento,
Significa que...
Tengo auto!

Los ruidos de la ciudad,
Significa que...
Puedo oír!

El cansancio al final del día,
Significa que...
Puedo trabajar!

El despertador que me despierta todas las mañanas,
Significa que...
Estoy vivo!

Finalmente por los mensajes que recibo,
Significa que...
Tengo amigos pensando en mí!








Gracias por pasar por mi post! Espero que les haya gustado. Y si no es así, de todas maneras SONRÍAN, que eso es lo importante!


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