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Guía para la supervivencia_by PsicoMaddy

Salud Bienestar1/17/2015
Todos necesitamos saber acerca de sobrevivir a distintas situaciones en el mundo...ya sea porque nos hemos perdido (un viaje de vacaciones a la montaña o al bosque, un accidente de avión, etc), ocurrió una invasión (alienígena,zombie,etc).

este es mi primer post asi que espero que les sea de ayuda

nadie puede estar totalmente preparado para afrontar una situación de supervivencia. Con suerte podrías disponer de un botiquín, un rifle, un hacha o cualquier arma. Pero, encontrarse solo repentinamente puede resultar un trastorno para la personalidad y el estado de ánimo de esa persona para sobrevivir. Lo importante es tener voluntad para enfrentar ésa situación.

1) Prepararse: a nadie le gustaría estar en una situación complicada (eso creo) pero nadie está seguro de qué es lo que pueda suceder mañana, por lo que prepararse suele ser útil en estos casos...he aqui algunos pasos para prepararse:

a_ Preparesé un equipo de supervivencia (o kit de supervivencia). Y llévelo a esos lugares donde podria ser propenso el extraviarse o quedar aislado.

b_ El propietario de el vehículo que se vaya a usar puede llevar un manual de supervivencia consigo. colóquelo en un lugar donde pueda acceder a él fácilmente en caso de necesitarlo.

c_ aprenda lo más que pueda acerca de la supervivencia y de cómo manejarse en ese tipo de situación. (puede buscar información en libros, en internet, etc).

2) Pánico y miedo: probablemente cuando ocurra esta situación experimentaremos miedo, terror, paranoia y diferentes tipos de transtornos. El miedo agudiza nuestros sentidos y nos mantiene alertas más de lo normal, pero debe ser canalizado para que no se transforme en pánico. Aún asi tenemos que tener seguridad y es por eso que saber acerca de la supervivencia nos haga sentir más seguros con nosotros mismos. Ocupar la mente en tareas importantes es una buena forma de evitar el pánico.

3) Hazte cargo de la situación:

"que paso?" "Estoy herido?" "que medidas debo tomar?" "que hago primero?" "el lugar en donde estoy es peligroso?" "tengo requisitos necesarios (alimentos, botiquin. un arma)?" "podré salir sin recibir daños?" "cuales son las condiciones geográficas y naturales?"

4) no tengas prisa indebida:

No tomes decisiones apresuradas. Toma las cosas con la mayor calma posible. Guarda energias para lo que realmente vayas a necesitar.

5) Recuerda dónde estás:

es probable que uno tenga que recorrer un poco el terreno para saber en donde está ubicado, es incluye alejarse de su puesto inicial. Observe todo detalladamente y hágase una imagen mental de ello. de todas formas usted se encuentra en alguna parte. Al abandonar la "base" , marque su camino en caso de que tenga que volver allí.

6) domine el miedo y el pánico.

7) improvisa:

de una u otra forma deberá ingeniarse para sobrevivir. La creatividad ayuda mucho en ello. Un árbol puede ya no ser un árbol...puede ser una fuente de comida, de calor, de refugio, de vestimenta, de arma, etc. Hay que familiarizarse con lo que nos rodea.

8) aprecia tu vida:

nunca tomes riesgos innecesarios para sobrevivir. lo que quieres es vivir , no matarte en vano.

9) imita a los indígenas:

es posible que en zonas alejadas de la civilización encuentres habitantes humanos.Las tribus y demás no suelen ser muy hostiles. pero si estableces un contacto amistoso con ellos puedes aumentar tus posibilidades de supervivencia.

Como sobrevivir en grupos:
puede ser bueno o malo. a veces una ayuda y en otras un riesgo para la supervivencia individual.
pero con estos pasos podrian mejorar la situacion de supervivencia.

a_Organizen las actividades en orden a la supervivencia colectiva.

b_Reconozcan a un miembro del grupo como líder, Este mantendra al corriente todo lo que se hace.

c_Fomentense un sentimiento de dependencia mutua en el grupo.

d_En cuanto sea posible el grupo decidirá hacer las cosas junto con la desición del jefe. En caso contrario el jefe decidirá que se debe hacer primero.

El lema de la supervivencia es: "Jamás te rindas".


si quieres una segunda parte con más información dejame un comentario D: lo mismo si quieres que hable de un tema en especial.
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