Muchas personas sufren de retención de líquidos pero pocos conocen formas fáciles y sanas de eliminarlos, el pomelo puede ayudar a reducir estos líquidos mientras aporta nutrientes y vitaminas a tu organismo.
En primavera son muchas las personas que comienzan una dieta y el pomelo va a ser un alimento interesante si sufres de retención de líquidos o quieres perder algún kilo ya que tiene múltiples propiedades que van a resultar sensacionales para este fin.
Al igual que otras frutas, el pomelo está compuesto por un 90% de agua lo que le atribuye una capacidad de saciar el estómago que lo convierte en un alimento excepcional cuando estamos haciendo una dieta de reducción de peso, si a esto le añadimos que contiene menos calorías que otro tipo de cítricos, se pone más interesante ¿Verdad?
Para que podamos hacernos una idea de cuál es el aporte vitamínico de esta fruta, nos hacemos eco de los datos que ofrece el Dr. Zamora a través de EFE: muy pocas calorías, calcio, fósforo, hierro, vitamina C, vitamina B2, vitamina B1 y vitamina A. Para poder disfrutar de todas las propiedades de esta fruta, se recomienda que su consumo sea a través de zumos naturales o bien se coma la fruta con la pulpa incluida.
A pesar de que el pomelo sea un alimento importante para poder perder peso hay que tener en cuenta que es fundamental acudir a un especialista para poder aprovechar sus propiedades dentro de una dieta guiada por un médico.
De no ser así, de nada valdría el consumo del pomelo para eliminar líquidos o perder peso, ya que sus efectos podrían volverse insanos para el organismo o nos encontraríamos frente al efecto rebote tan conocido de las dietas alimenticias.
En la Universidad Jagielloniana de Cracovia experimentaran con el extracto de semillas de pomelo, en ratas con lesiones gástricas, descubriendo que este extracto natural es un poderoso antibacteriano que permitió la recuperación rápida de estos animales.
El extracto actuó reduciendo el nivel de los ácidos estomacales aproximadamente en un 50 %, lo cual beneficio el estado de las úlceras que padecían, por estimulación del flujo sanguíneo en la zona, a su vez se combino con enzimas especificas que incrementaron su efectividad.
El doctor Thomas Brzozowski, jefe del equipo de investigadores, aclaró el concepto erróneo de evitar el jugo del pomelo por se acido en lo que respecta a las ulceras, algo muy común en su tratamiento.
Asimismo, el doctor Lee Kaplan, del Hospital General de Massachusetts, dijo que ese estudio evidencia que una alimentación sana beneficia la salud digestiva a largo plazo.
A pesar de esos resultados, algunos especialistas advirtieron que el jugo de la referida fruta puede obstaculizar el tratamiento de drogas como las estatinas, muy utilizadas para reducir el colesterol y los bloqueadores de canales de calcio en los pacientes cardiovasculares.
Un poco de historia;
En 1972, el Físico Dr. Jacob Harish, haciendo pruebas en el compost del jardín de su casa, descubrió, mas bien por casualidad que las semillas de pomelo no se pudrían, como todo lo demás. Intrigado, comenzó su investigación, llegando a la sorprendente constatación de que los componentes de esta simple semilla aportaban unas inauditas propiedades germicidas.
Así los laboratorios desarrollaron el extracto y el polvo, que se vende en las dietéticas y herboristerías.