Buenas tardes a todos! Hoy me decidí a ir a donar sangre despues de mucho tiempo que había querido hacerlo. Te cuento la historia, y los beneficios que trae, tanto a tu salud, como a la persona que lo necesita, que es lo que mas importa.
Objetivo:
Concientizar sobre la donación de sangre, quitar dudas y sacar miedos
Descripción:
Lo principal y lo que uno tiene q saber es que hay q levantarse temprano. En mi caso me levante 6 a.m para poder llegar al banco de sangre de mi ciudad. Lo ideal es comer liviano a la noche, pero para sacarte la duda de eso, te dejo los requisitos a tener en cuenta
Requisitos:
- Tener al menos 18 años y no más de 65
- Una estatura mínima de 1,50 metros y 50 kg de peso
- Gozar de buena salud, no estar enfermo ni haber ingerido un medicamento en los últimos 3 días
- No haberse realizado tatuajes o piercings en el último año
- No ser adicto a drogas
- No haberse sometido a cirugías en los últimos tres meses
- No estar embarazada, amamantando o menstruando
- Si se padece de diabetes o presión alta se puede donar sangre, siempre y cuando se esté bajo tratamiento médico
En algunos lados leí que piden documentación...A mi no me pidieron documentación de nada. Solamente me hicieron completar un formulario en donde se tiene que indicar el estado de salud, si se tiene tatuajes, piercings, temas referidos al vih, etc.
Completo este paso, me hicieron pasar a un consultorio en donde me tomaron la presion arterial y el peso.
Una vez hecho esto, te colocan sobre un sillon, recostado (en algunos lugares usan camillas) y te conectan mediante una aguja (grossa), la bolsa de extracción. Te sacan aprx 450 ml de sangre, que es menos del 10% de la que se tiene en el cuerpo (aprox. 5 lts). Esa sangre se va a "regenerar" en 36 horas, no se alarmen.
El pinchazo no me dolió (en mi caso), y eso que me ligué 3 porque el enfermero era medio nabo parece.
Pero una vez conectada, se espera aprox 10 min a que se llene la bolsa.
Una vez finalizado, hay que mantenerse sentado por unos minutos, mientras te suministran algo con azucar (en mi caso, un caramelo) y dp te hacen parar por un rato antes de largarte.
Conclusión:
Animensé a hacerlo. Donar sangre es, como dicen, donar vida. Mucha gente puede estar necesitando sangre en algun momento de su vida, a veces uno mismo. Hablando con el enfermero, me dijo que, en mi ciudad, en promedio se presentan 2 personas por año para donar sangre voluntariamente. Estaría bueno que ese numero aumente, ya que salva vidas.
Aparte, puede llegar a ser beneficioso para tu salud en varios aspectos:
- Limpiar la sangre
- Depuración de trigliceridos
- Eliminar las cantidades de hierro que “sobran” en el organismo, siendo muy bueno para el corazón y las venas, beneficiando a todo el aparato circulatorio
- Podes enterarte si tenes alguna enfermedad infectocontagiosa, ya que la sangre se analiza y te dan los resultados (vih, sifilis, hepatitis, chagas, etc)
- Recibir un cafe y un alfajor gratis (ver imagen)
La certificada con los tres piquetes
Objetivo:
Concientizar sobre la donación de sangre, quitar dudas y sacar miedos
Descripción:
Lo principal y lo que uno tiene q saber es que hay q levantarse temprano. En mi caso me levante 6 a.m para poder llegar al banco de sangre de mi ciudad. Lo ideal es comer liviano a la noche, pero para sacarte la duda de eso, te dejo los requisitos a tener en cuenta
Requisitos:
- Tener al menos 18 años y no más de 65
- Una estatura mínima de 1,50 metros y 50 kg de peso
- Gozar de buena salud, no estar enfermo ni haber ingerido un medicamento en los últimos 3 días
- No haberse realizado tatuajes o piercings en el último año
- No ser adicto a drogas
- No haberse sometido a cirugías en los últimos tres meses
- No estar embarazada, amamantando o menstruando
- Si se padece de diabetes o presión alta se puede donar sangre, siempre y cuando se esté bajo tratamiento médico
En algunos lados leí que piden documentación...A mi no me pidieron documentación de nada. Solamente me hicieron completar un formulario en donde se tiene que indicar el estado de salud, si se tiene tatuajes, piercings, temas referidos al vih, etc.
Completo este paso, me hicieron pasar a un consultorio en donde me tomaron la presion arterial y el peso.
Una vez hecho esto, te colocan sobre un sillon, recostado (en algunos lugares usan camillas) y te conectan mediante una aguja (grossa), la bolsa de extracción. Te sacan aprx 450 ml de sangre, que es menos del 10% de la que se tiene en el cuerpo (aprox. 5 lts). Esa sangre se va a "regenerar" en 36 horas, no se alarmen.
El pinchazo no me dolió (en mi caso), y eso que me ligué 3 porque el enfermero era medio nabo parece.
Pero una vez conectada, se espera aprox 10 min a que se llene la bolsa.
Una vez finalizado, hay que mantenerse sentado por unos minutos, mientras te suministran algo con azucar (en mi caso, un caramelo) y dp te hacen parar por un rato antes de largarte.
Conclusión:
Animensé a hacerlo. Donar sangre es, como dicen, donar vida. Mucha gente puede estar necesitando sangre en algun momento de su vida, a veces uno mismo. Hablando con el enfermero, me dijo que, en mi ciudad, en promedio se presentan 2 personas por año para donar sangre voluntariamente. Estaría bueno que ese numero aumente, ya que salva vidas.
Aparte, puede llegar a ser beneficioso para tu salud en varios aspectos:
- Limpiar la sangre
- Depuración de trigliceridos
- Eliminar las cantidades de hierro que “sobran” en el organismo, siendo muy bueno para el corazón y las venas, beneficiando a todo el aparato circulatorio
- Podes enterarte si tenes alguna enfermedad infectocontagiosa, ya que la sangre se analiza y te dan los resultados (vih, sifilis, hepatitis, chagas, etc)
- Recibir un cafe y un alfajor gratis (ver imagen)
La certificada con los tres piquetes