Propiedades y Beneficios de la Cascara de Naranja
Las cáscaras de las naranjas son una fuente abundante de carbohidratos que tienen muchas propiedades beneficiosas para la salud, según un estudio realizado por un grupo de investigadores del Servicio de Investigación Agrícola de EEUU (ARS, en sus siglas inglesas).
La cáscara de una naranja y la piel de la manzana son similares por la mayoría de los nutrientes que se encuentran en la piel de estos frutos. Según Rebecca Wood, autor de La Nueva Enciclopedia Whole Foods, “Una naranja mediana contiene más de 60 flavonoides y 170 fitonutrientes diferentes.” Son buenas para su piel, su sistema y su casa también.
Receta:
Ingredientes
1. raja de canela, en pedazos.
5. clavos de olor enteros.
2. cucharadas de cáscara de naranja seca.
2. pimientas negras enteras.
6. bolsitas de té negro, sin cordón.
Preparación 10min - Listo en: 10min
En un tazón pequeño coloca la canela, clavos, cáscara de naranja y pimientas. Coloca esta mezcla junto con las bolsitas de té en un trozo de manta de cielo, y amárralo con un pabilo.
Para preparar el té, hierve 8 tazas de agua. Agrega la mezcla en la manta de cielo y deja que repose durante 5 minutos.
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