InicioSalud BienestarComo aumentar la potencia sexual masculina
Cuando se habla de aumentar la potencia sexual masculina deben distinguirse tres escenarios.

Hombres menores a 30 años.
Hombres mayores de 30 años.
La fortaleza del cuerpo.

En el caso de hombres menores de 30 años el único consejo que se les puede dar es “Disfrutar la vida sexual al máximo sin dejar embarazada a la mujer” (en caso de que no se busque dicho fin).

Este artículo es una gran mentira
¿Quién puede afirmar esto?.... Un hombre con un cuerpo fuerte.
Obviamente que si el hombre gracias a la herencia cuenta con un cuerpo fuerte no va a notar cambio alguno en su potencia sexual, ni en los treinta, ni en los cuarenta. Quizá note cierta disminución a los cincuenta y pico. Por ejemplo Diego Maradona y su ex manager Guillermo Coppolla siempre vivieron una vida de excesos sexuales sin sufrir ninguna disminución de la energía sexual.
¿A qué se debe?, El error que los hombres cometen generalmente es creer que “todos somos iguales, que todos tenemos la misma fortaleza” y no aceptar que a partir de los treinta o treinta y dos años si uno no fue agraciado con un cuerpo fuerte debe empezar a tomar ciertos recaudos, de lo contrario los problemas en la cama van a acentuarse cada vez más.
Los problemas que empezamos a notar son muy conocidos:

El deseo sexual comienza a disminuir, la erección no es la misma de antes, es más difícil controlar la eyaculación, etc , etc.
A partir de que notamos estas dificultades en nuestra performance es momento de cambiar ciertos hábitos que veníamos llevando hasta ahora.
Vamos a ir desde los más light a los más hard

El sueño
Algo que notamos ciertos treintañeros es que trasnochar nos deja agotados o que ya, no dormir de noche, nos disminuye el rendimiento en la cama. Desgraciadamente si no dormimos de noche la energía se nos agota y eso se nota en nuestro rendimiento sexual.
Así que si notamos que no dormir lo suficiente, ya sea porque uno se acuesta tarde o se levanta muy temprano, afecta nuestro rendimiento en la cama es hora de dormir más.

El alcohol
Desgraciadamente nuestro compañero más fiel cuando salimos con una dama llámese cerveza, vino, champagne, vodka, tequila, cachaça, etc, etc, nos disminuye el rendimiento sexual.
Lamento profundamente escribir lo que escribí, pero es completamente cierto. Cada uno sabrá que hacer al respecto.

El frio
Aunque usted no lo crea el frio también reduce la potencia sexual. Las bebidas y alimentos fríos como helados, así como también la exposición al frio sobre todo en las manos y pies pueden afectar nuestra erección. Mucha gente que sufre de impotencia sexual tiene las manos frías. El frio estanca la circulación sanguínea y como consecuencia no llega sangre a las arterias del pene. A su vez debe agregarse que si usted toma una bebida fría, el cuerpo necesita invertir mucha energía para calentar el estómago y poder hacer la digestión. Esto podría traer como consecuencia menor energía sexual. En los países cálidos los hombres sufren menos impotencia sexual. En regiones frías y húmedas como las de Argentina son muy comunes los problemas sexuales masculinos.

Vegetarianismo
Los vegetarianos en general tienen menos energía. Obviamente que esto depende si el hombre en cuestión tiene un cuerpo fuerte o no y a que distancia vive de la línea del Ecuador. En el caso de que no posea un cuerpo fuerte, no consumir carne va a reducir más aun la energía del cuerpo, ya que la carne roja no solo tiene muchos nutrientes, también aporta mucha energía. Si usted vive muy alejado del Ecuador, por ejemplo en Buenos Aires o New York, que son ciudades frías, lo mejor es consumir carne, de lo contrario va a sufrir mucho el frio y eso empeorara más aun su performance sexual.

La eyaculación
Querido lector, permítame decirle que hay un problema en la manera en que tenemos sexo los occidentales. ¿A qué se debe?
Casi todos notamos que después de eyacular nos sentimos exhaustos, cansados o agotados. Cuando teníamos veinte años podíamos eyacular cinco veces seguidas sin problemas, pero después de los treinta con suerte llegamos a dos veces.

También notamos que ya no podemos tener sexo todos los días o que no podemos prolongar tanto tiempo la duración de la relación sexual como solíamos hacerlo habitualmente, debido a que la erección no dura mucho tiempo o que no podemos controlar la eyaculación.
El problema se da porque nuestro cuerpo ya no soporta eyacular tantas veces como lo hacíamos en la adolescencia.
Los médicos dicen que la eyaculación no es nociva y que el semen se recupera rápidamente, pero ¿cuantos de ustedes notaron como la eyaculación después de los 30 años nos debilita el cuerpo, nos saca energía e incluso nos disminuye el interés sexual en la pareja?

Incluso mucha gente consume ginseng para fortalecer la erección y aumentar el deseo sexual. También hay otros compuestos a base de hierbas medicinales Chinas como el Huang He vigor viril, también conocido como “Viagra natural”. Pueden verlo en el siguiente



El Huang He aumenta mucho la potencia sexual en el hombre permitiéndole durar más tiempo, controlar más la eyaculación ya que la erección es mucho más fuerte. El problema con el uso de Huang He es que uno va a tener más sexo y por lo tanto eyacular más. Como consecuencia de esto, con el tiempo nuestra potencia sexual se verá agotada nuevamente incluso si seguimos consumiendo las capsulas. Uno notara que el huang he ya no hace el mismo efecto que antes o que quizá ya no produce ningún efecto.
La solución por más revolucionaria que suene, es aprender a regular la frecuencia de la eyaculación.

Según los orientales la eyaculación puede compararse con la donación de sangre. Después de donar sangre, la persona se siente débil y cansada durante un día o dos, hasta que recupera la sangre perdida. Los bancos de sangre suelen recomendar a la gente que solo done sangre unas pocas veces al año para evitar la fatiga crónica, una disminución de la resistencia y una tensión excesiva sobre el sistema circulatorio. Según la medicina china, este mismo criterio es aplicable al semen, aunque este es más difícil de reemplazar que la sangre. Se necesita una gran cantidad de esencia y de energía para reemplazar completamente el semen perdido y restaurar el equilibrio hormonal después de la eyaculación.

Si la frecuencia eyaculatoria sobrepasa la capacidad corporal de reemplazar plenamente el semen, el hombre sufrirá fatiga crónica, reducción de la resistencia, irritabilidad y otros indicadores de agotamiento energético y de la esencia. Además, cuando eyaculan, los hombres pierden completamente el interés por sus compañeras, que fácilmente podrían desear seguir haciendo el amor.
Aunque es posible que los adolescentes y jóvenes menores de treinta años reemplacen su semen a un ritmo que les permita eyacular frecuentemente, la idea de que esta capacidad se mantiene intacta indefinidamente durante toda la vida adulta es absurda. Son las mujeres no los hombres, las que tienen una capacidad sexual prácticamente ilimitada.
También debe señalarse que el celibato no es la respuesta, porque priva a los hombres de los beneficios de la estimulación sexual. La solución, por tanto, es el control de la eyaculación. La regulación del coito con una eyaculación poco frecuente mantiene el interés del hombre por el acto, capacitándole para continuar indefinidamente hasta que su compañera este plenamente satisfecha. De hecho, los hombres que eyaculan una o más veces al día podrían eventualmente “perder la cabeza”. La eyaculación frecuente produce una perdida crónica de los fluidos vitales que el cerebro y la columna vertebral necesitan para operar adecuadamente. El déficit resultante de estos importantes fluidos puede producir senilidad prematura, incapacidad de concentrarse, depresión crónica, pérdida del apetito sexual y muchos otros síntomas relacionados con los anteriores.

Además, algunas pruebas científicas modernas afirman que cada vez que el hombre eyacula se produce una pérdida significativa de cinc. El cinc es un elemento residual raro pero extremadamente importante; por tanto, la eyaculación frecuente produce una seria deficiencia crónica de cinc. Entre los síntomas de la deficiencia de cinc están la pérdida de memoria, confusión, paranoia e hipersensibilidad a la luz del sol.

Regular la frecuencia de la eyaculación
Un hombre sano de veinte años puede eyacular dos veces al día.
Un hombre de treinta años puede eyacular una vez al día, pero si no es fuerte solo debería hacerlo una vez cada dos días.
Un hombre de cuarenta años en plenas facultades puede emitir semen una vez cada tres días, pero si le falta fuerza solo debería hacerlo una vez cada cuatro días.
Un hombre corpulento de cincuenta años puede eyacular una vez cada cinco días, pero solo cada diez días si le falta fuerza.
Un hombre sano de sesenta años puede eyacular una vez cada diez días, pero solo una vez cada veinte días si no goza de buena salud.
Un hombre robusto de setenta años puede emitir semen una vez al mes, pero si le falta fuerza no debería emitir semen en absoluto.
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