Los molestos granos y puntos negros pueden arruinarte la vida haciendo que no la pongas hasta los 30, aca te doy 9 consejos que pueden ayudarte a sacartelos y quedar como un campeon ante las lincesas
1. Mantene tu cara limpia
Es importante lavarse la cara todos los días. Esto eliminará las impurezas, las células muertas y el exceso de grasa de la superficie de la piel.
Use agua tibia y un jabón facial suave; no frotes, mejor haz movimientos circulares suaves; enjuaga bien y seca con una toalla facial. Si tenes granos abiertos o con “punto blanco”, pone la toalla que acabas de usar en la ropa sucia, porque las bacterias se quedan en la toalla y al volverla a usar continúas contaminando la zona.
2. Hidrata tu piel
Muchos productos para eliminar el acné contienen ingredientes que secan la piel, por lo que siempre es importante utilizar una crema hidratante que ayude a reducir al mínimo la sequedad.
3. Proba un producto sin receta
Los artículos para eliminar el acne tienen ingredientes como peróxido de benzoílo, un agente antibacteriano con un efecto de secado, que ayuda a restaurar la piel y se deshace de las bacterias.
4. Cuidado con los productos que usas en el pelo
Evita el uso de aceites y productos químicos agresivos en el cabello. Estos ingredientes pueden caer en la cara, bloquear los poros de la piel y/o causar irritación. Si tienes el pelo grasoso, lávatelo todos los días y si lo tienes largo, mantenlo fuera de tu cara.
5. Las manos afuera de la cara
No te toques la cara porque puedes transmitir las bacterias, e irritar la piel. Nunca te aprietes la cara con los dedos, porque genera una mayor infección y cicatrices.
6. Mantente alejado del sol
Los rayos ultravioleta aumentan la inflamación y el enrojecimiento. Asimismo, algunos medicamentos para el eliminar el acné pueden aumentar la sensibilidad de la piel a la luz solar.
7. Alimenta tu piel
La mayoría de los expertos coinciden en que ciertos alimentos, como el chocolate y las frituras, no desencadenan brotes de granos; sin embargo, evitar los alimentos grasosos y la comida chatarra ayuda a tu salud general.
8. Hace ejercicio de lo mas que puedas
La actividad física es buena para tu piel, porque reduce la ansiedad y aumenta el flujo sanguíneo hacia todos los órganos.
9. Relájate
Los expertos creen que nuestro estado emocional se relaciona con todos los aspectos de la salud, incluida la función de la piel. Existen investigaciones que correlacionan el estrés con la gravedad de los granos o acné.
Bueno taringueros, eso fue todo, Si ves que seguis teniendo muchos granos, anda a un dermatologo.