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Enfermedades sexuales más frecuentes en verano: clamidia. La clamidia es una de las ETS (Enfermedad de Transmisión Sexual) más común de contagio en verano.

En verano, las relaciones sexuales ocasionales son más frecuentes, y no siempre se usa la protección adecuada: el preservativo. Además, la clamidia no tiene síntomas, por lo que no sabrás que la tienes hasta que sea tarde.

¿Qué es la clamidia?

La clamidia es una ETS causada por la bacteria Chlamydia trachomatis. Las complicaciones de la clamidia no presenta síntomas, peo puede tener complicaciones graves que se presentan de forma silenciosa y pueden causar daños irreversibles, como la infertilidad.

¿Cuáles son los síntomas de la clamidia?

Los síntomas de la clamidia más comunes son los siguientes:

Sangrado vaginal entre períodos menstruales y después de tener relaciones sexuales
Fiebre
Dolor durante las relaciones sexuales
Necesidad de orinar más frecuentemente, así como ardor al hacerlo.
Secreción vaginal distinta

Precauciones que hay que tomar para no contraer clamidia

Abstente de las relaciones sexuales o ten una relación monógama.
Usa siempre preservativos de látex.
Si tienes menos de 25 años y eres sexualmente activa, hazte una prueba de clamidia una vez al año.





ETS, Herpes genital. Las enfermedades de transmisión sexual (ETS), suelen aparecer por faltas de cuidados en la higiene genital de las personas o al mantener relaciones sexuales sin la profilaxis correcta para prevenirlas. Elherpesgenital es una de las más comunes y se refiere a un conjunto de virus que atacan al organismo relacionándose entre sí.

Éste tipo de enfermedad muchas veces no suele presentar síntomas, hay quienes llevan el virus durante mucho tiempo en su organismo y el mismo no se manifiesta hasta que tienen contacto con alguien enfermo o contagian a su pareja. Generalmente los síntomas aparecen entre el día 3 al 20 de haberse contagiado, y puede notarse un intenso picor en la zona cercana a los genitales.

Posteriormente aparecen en la misma zona unas protuberancias de color rojizo que van corriéndose hacia el interior de la vagina, el ano y las nalgas formando ampollas que al romperse pueden causar un fuerte dolor , ardor y que deben tratarse porque las mismas se pueden infectar agravando mucho más la situación.

Es sumamente importante tratar elherpesgenital, ya que a pesar de que se cuera en unas pocas semanas cuando las ampollas secan y desaparecen; el virus se mantienen latente en el organismo de la persona que lo contrajo y puede reactivarse sin motivo alguno, apareciendo nuevamente.




La presencia de hongos vaginales se debe a la infección una levadura llamada Candida Albicans, por lo que también se conoce a esta infección como candidiasis.

Los hongos vaginales causan picor en la vagina y los labios, enrojecimiento en la vulva y dolor al orinar y el tener relaciones sexuales. Se adquieren por contagio sexual, inadecuada higiene,consumode antibióticos, usar ropa interior ajustada, entre otras causas.

hongos vaginales

Sin embargo, curar los hongos vaginales no es tarea difícil, puedes utilizar cremas para los hongos como Miconazol o Cotrimazol. Acuden al médico si los síntomas son persisten después de usar las cremas.

También existen remedios naturales para los hongos vaginales, tales como el ajo. Come dos o tres dientes de ajo a diario en ayunas, pártelos en pedazos y toma agua para pasarlos. Un remedio natural más agradable es el yogur, que contiene lactobacilos que regenerarán la flora de excelente manera.

Pero además, es importante para combatir los hongos de la vagina que tengas una higiene íntima adecuada. Lava la zona todos los días con agua tibia y jabón de pH neutro (no los jabones de tocador), sécate bien y usa ropa interior cómoda de algodón.




Las ladillas son esos horribles y antipáticos invasores del vello púbico que se contraen por la promiscuidad o tener relaciones sexuales o contacto directo con el vello púbico de personas infectadas.

La infección de ladillas está considerada como una ETS. Es una infección muy fastidiosa por el picor intenso y muy vergonzosa en la intimidad porque las ladillas y sus huevos son visibles a primera vista. Aunque en algunos casos solo con una lupa las puedes encontrar, incluso en las cejas.

¿Y cómo hago para deshacerme de las ladillas?

Con absoluta higiene. Las puedes eliminar a través de este procedimiento casero:

Aplica en la zona solución o champú de lindano o de hexacloruro de benceno. Frota bien el vello durante cinco minutos y pásale un peine de dientes finos (como los que se usan para los piojos) para eliminar los huevos.
Aplica vinagre después del champú para eliminar del todo los huevos que estén bien adheridos a los vellos.
Si una aplicación no es suficiente, repite el proceso todos los días durante una semana.
Lava toda tu ropa (interior, de cama, de diario, etc.) con agua muy caliente o incluso con el champú de lindano.

Por último, recuerda higienizarte antes y después de tener relaciones, y claro, elige bien con quien te vas a acostar.




La sífilis es una enfermedad que corre el peligro de no ser tratada a tiempo debido a su desarrollo primario, en el cuál aunque produce úlceras y manchas en la piel, es indolora, con lo que la persona afectada puede no prestarle la atención que merece.

A las pocas semanas de la infección tanto hombre como mujeres infectadas sufren un intenso malestar general, a la vez que comienzan a aparecer más manchas en la piel, que, posteriormente, desaparecerán al pasar a la tercera fase de la enfermedad.

Esta tercera fase no es visible ya que no aparece ninguna mancha, ni ninguna erupción, ni ninguna marca. Sin embargo, la infección sigue actuando internamente, provocando problemas cardiovasculares, daños cerebrales, deformaciones en los huesos, y, como consecuencia la muerte. 

El problema de esta venérea es que tarda bastante tiempo en manifestarse para que la descubras, son entre 2 y 6 semanas cuando recién puedes sentir el picor intenso que se acentúa hacia la noche o luego de tomar una ducha caliente o aumentar de alguna manera la temperatura de tu cuerpo.

El picor intenso lleva al acto reflejo de rascarse lo que sólo empeora las cosas pues no sólo la piel termina lastima sino que aumentas la temperatura de la zona infestada, generando más y más picor.

Afortunadamente su tratamiento es bastante rápido y existen diversos métodos, desdecremasy champúes especiales hasta medicamentos de toma oral o uso tópico, que se utiliza durante varios días; en la mayoría de los casos se recomienda un rasurado total de la zona y evitar el rascado.





Cuando una persona se infecta con el virus de VIH puede como no en las etapas iniciales, desarrollar síntomas; en general padece malestares similares a los de unagripepasadas de dos a 6 semanas del contagio y por sus características no alerta sobre la presencia de la enfermedad pasando ésta totalmente desapercibida.

Pero hay que tener presente que a pesar de que la sintomatología no se presente el enfermo es capaz de trasmitir el virus, además pueden pasar más de 10 años antes de que surjan las complicaciones características de la afección, tiempo durante el cual el virus se multiplica y destruye poco a poco las células del cuerpo.

Los enfermos de Sida en general padecen estas complicaciones:

Agotamiento crónico sin razón aparente.
Glándulas hinchadas.
Fiebre que perdura por muchos días.
Resfriados constantes.
Sudoración excesiva.
Lesiones en la boca y dolores de garganta.
Tos.
Respiración corta y acelerada.
Diarreas frecuentes.
Infecciones específicas.
Tumores.
Erupciones y demás lesiones cutáneas.
Pérdida considerable de peso.
Malestar general.
Migrañas.

Síntomas que pueden llegar a estar asociados con el Sida

Cambios y deterioros en el habla
Músculos atrofiados, entumecidos y doloridos.
Falta o pérdida de memoria.
Menor capacidad intelectual.
Hinchazón generalizada.
Articulaciones inflamadas y dolorosas.
Intolerancia al frío.
Cambios en el comportamiento.
Se ve reducida la movilidad.
Inquietud, tensión y estrés.
Úlceras en los genitales.
Presencia de bultos en la ingle.
Prurito.
Visión borrosa, doble, con manchas negras, ceguera o visión disminuida.
Dolor en la zona del tórax.
Dolor en la parte baja de la espalda y en el abdomen.
Inapetencia, indigestión y demás trastornos gastrointestinales.

Sexo y drogas

Si deben legalizar elconsumode la marihuana o no, no es el tema de este post. De lo que te quiero hablar es de los resultados de un reciente estudio en Australia publicado en el Journal of Sexual Medicine que señala que los hombres que consumen marihuana con regularidad tienen una mayor tendencia a tener dificultades para alcanzar elorgasmoque aquellos que no fuman.

El mismo estudio descubrió que los consumidores habituales de marihuana experimentan eyaculación precoz 3 veces más que los no fumadores. ¿Qué te parece?

El estudio sugiere también que los hombres se automedican cannabis para retrasar elorgasmo(con el Tantra también se puede, chicos). Pero a pesar de las dificultades que podrían presentar en la intimidad, los consumidores de marihuana tienen más [email protected] sexuales que los no fumadores.

Esto tiene sentido, quien haya probado marihuana sabrá que intensifica las sensaciones. Elsexo“stoned” se puede gozar al máximo, la música más inspiradora que nunca, y otras cosas ordinarias como las extraordinarias de la vida…

Como contraparte, elsexobajo la influencia de esta droga favorece la iniciación sexual temprana, la promiscuidad, el uso ineficiente de métodos anticonceptivos, y un mayor riesgo de contagio de ITS’s.





Cuando bebas no manejes, y cuando tengassexotampoco… si bien el alcohol te libera de tus inhibiciones y te da más ímpetu para ligar, por otro lado puede afectar tu capacidad de tener una erección.

La cantidad de alcohol y la frecuencia con la que bebas determina el impacto y los efectos negativos que la bebida puede tener en tu vida sexual.

Según las investigaciones, llevadas a cabo con hombres alcohólicos, estos son los efectos adversos del alcohol en el sexo.

Dificultad en tener y mantener una erección.
Dificultad en eyacular o eyaculación retardada.
Disminución del deseo sexual.
Aumento de la agresividad sexual.
Infertilidad.

Irónicamente, muchos hombres piensa que el alcohol “les da más potencia y desenfado” en la cama, cuando en realidad es todo lo contrario.

Otros estudios se centran sobre la posible reducción en niveles de testosterona (hipogonadismo) que podría ocasionar elconsumode alcohol, estos estudios han sido realizados en hombres alcohólicos como en hombres que beben en exceso.

No obstante, en hombres que beben con regularidad y en cantidades moderadas recuperan sus niveles normales de testosterona.

Afrodisiacos Naturales

Ginkgo Biloba, afrodisíaco para hombre y mujer. El Ginkgo Biloba es un potente afrodisíaco eficaz para disfunciones sexuales masculinas y femeninas.

Por otra parte, el Ginkgo Biloba es un eficaz vasodilatador, siendo efectivo para tratar problemas de memoria, piel, hemorroides, várices,piernascansadas, edemas, etc. De la planta se usan las hojas, de las que se sustrae un extracto.

El ginkgo biloba es muy rico en flavonoides, los que sonantioxidantesnaturales que ejercen una benéfica acción sobre la capacidad cognoscitiva, circulación, y previenen enfermedades cardíacas.

En cuanto a su función afrodisíaca, la ingesta del mismo hace que mejore la circulación sanguínea por su efecto sobre la dilatación y la contracción venosa, siendo eficaz para problemas de erección y mejora capacidad orgásmica femenina.

Los hombres que padecen problemas de erección a causa de una mala circulación sanguínea obtienen excelentes resultados al usar de forma periódica compuestos con Ginkgo Boliba; por su parte las mujeres con dificultad para excitarse o llegar alorgasmose ven beneficiadas con la ingesta regular del extracto de la planta.

El Ginkgo biloba, además de restablecer las funciones sexuales, también aumenta el deseo y la líbido.




Brócoli, alimento afrodisíaco. Si no te gustan las verduras y en especial esta crucífera, debes de saber que además de ser buena para la salud, también beneficia tu vida sexual.

El brócoli es un vegetal que posee una amplia gama de propiedades curativas y protectoras. Es rico en fibras, beta caroteno, vitamina C y K, y es un poderoso antioxidante ya que contiene zinc y selenio.

Suconsumoregular ayuda a tener las defensas fuertes, protege de sustancias cancerígenas por ser abundante en tiocianatos los que favorecen la eliminación de toxinas gracias a su efecto potenciador de las enzimas quinona reductasa y la glutathion S-transferasa.

El brócoli es bueno para mejorar la coagulación sanguínea y fortalecer los huesos; por otra parte, es un alimento antienvejecimiento ya que aporta una buena dosis de enzimas antioxidantes, en especial la superóxido dismutasa.

Para conservar todas las propiedades de este vegetal, lo debes de consumir cocido al vapor o rehogado, con el fin de que no pierda sus nutrientes.

Las propiedades del brócoli son:

• Es antioxidante
• Prevenir la formación de células cancerígenas
• Es efectivo para evitar el cáncer del colon
• Ayuda al tránsito intestinal
• Aporta pocas calorías
• Aumenta las defensas
• Mejora el aspecto de la piel
• Es efectivo para mejorar la próstata
• Aumenta la motilidad de los espermas por ser abundante en zinc





Infusión afrodisíaca de menta y canela. Los afrodisíacos pueden ser de gran ayuda al momento de tener que incrementar el deseo sexual en la pareja, ya que los mismos contienen sustancias en algunos casos naturales como ésta infusión que al beberlos a diario resultan excitantes e incrementan la libido.

En el caso de la infusión afrodisíaca de menta y canela, es muy recomendada para consumir más allá de su delicioso sabor, cuando las personas se encuentran con baja energía, causada específicamente por estrés o luego de jornadas laborales muy extensas obteniendo excelentes resultados tanto en hombres como en mujeres.

Ingredientes : 1 litro de agua hirviendo, 20 gramos de hojas secas de menta piperita que son aproximadamente unas 20 hojas medianas, 10 gramos de canela en rama, troceada y 150 gramos de miel o jalea real.

Preparación: Se debe disponer de las hojas de menta y la canela troceada en un recipiente apto y colocar sobre ellas el agua hirviendo dejando infundir en reposo durante unas 6 horas a recipiente tapado. Luego colar y agregar la miel. Envasar. Ésta infusión debe consumirse lejos de las comidas durante 3 semanas. La dosis recomendada es de 100 mililitros.







Consejos para colocar el preservativo femenino. El preservativo _ o condón_ femenino es un método anticonceptivo de barrera hecho de látex _ generalmente_ aunque también puede estar hecho de plástico. El preservativo femenino hace que los espermatozoides se vean frenados antes de entrar en la vagina.

Hay que tener cuidado de colocar adecuadamente el preservativo femenino, que puede ponerse hasta ocho horas antes de la relación sexual. Los pasos a seguir son muy concretos, y te los detallamos a continuación, para solventar posibles dudas sobre el procedimiento de colocación:

Paso uno

Colócate en un lugar en el que estés cómoda, en una posición que también lo sea: sentada, acostada, en cuclillas…

Paso dos

Fronta ambos lados del preservativo para distribuir el lubricante. Sostén el aro del lado cerrado y apriétalo para que quede cerrado.

Paso tres

Con el preservativo en una mano, usa la otra para separar los labios externos de la vagina y empuja el aro cerrado dentro de la vagina, a la mayor profundidad posible.

Paso cuatro

Mete el dedo dentro del preservativo para ajustar su posición dentro de la vagina. Debe quedar, aproximadamente, un trozo de dos o tres centímetros del otro extremo fuera de la vagina.

Paso cinco

Tras la relación sexual, no es necesario retirar el preservativo inmediatamente, sí que lo es cuando te incorpores. Tira el preservativo a la basura, cerrándolo por el extremo abierto.




Anticonceptivos de urgencia: píldora del día después. La decisión gubernamental de administrar la píldora del día después sin receta ha suscitado una cierta polémica, ya que muchos no pueden tener una certeza exacta de cuándo se debe administrar de manera responsable. Por ello, a lo largo de este artículo responderemos a las preguntas más frecuentes que surgen en cuanto a la llamada píldora del día después.

¿La puedo usar como anticonceptivo habitual?

Nunca. Se trata de un anticonceptivo de emergencia, es decir, se debe usar cuando nuestro/s anticonceptivo/s habitual/es fallen.

¿Cuándo se debe tomar la píldora del día después?

Se debe administrar, como máximo, en las siguientes 72 horas de que ocurra alguno de estos hechos:

Rotura o deslizamiento del preservativo.
Expulsión del DIU cuando hay coito.
Retirada del anillo vaginal durante más de tres horas.
Olvido de la ingestión del anticonceptivo oral.
Parche anticonceptivo más de 24 horas.

¿Cómo se toma?

El formato más habitual es una pastilla de 1.500 microgramos, aunque también existen formatos de dos de 750. Su precio en España está sobre los 20 euros.

¿Cuál es su eficacia?

Hay que tener en cuenta que la eficacia de la píldora del día después disminuye según las horas que pasen desde el coito de riesgo hasta su administración. En las primeras 24 horas, la eficacia es del 90%, pero el porcentaje va disminuyendo, y, tras más de 72 horas, no se puede garantizar su efectividad.

También pueden influir en su eficacia el estar ingiriendo otros fármacos: antibióticos, antiretrovirales, anticonvulsivos, hierba de San Juan…son algunos de los medicamentos que, según indica el prospecto, pueden hacer que la píldora del día después no funcione como debería.

¿Quién puede tomar la píldora del día después?

La pueden tomar las mujeres en edad fértil que no estén ya embarazadas (que no estuvieran encintas antes del coito de riesgo).

¿Cómo sé que ha funcionado?

Cuando hayamos ingerido la píldora, en un máximo de cinco días tenemos que tener el período. Si pasan más de cinco días y esto no ha ocurrido, habremos de consultar a nuestro ginecólogo para descartar el embarazo.

Efectos secundarios de la píldora del día después

Los más comunes son las náuseas y los vómitos. Hay que tener en cuenta que si vomitas en las tres horas posteriores a la toma de la píldora, ésta puede no hacer efecto.

Otro síntoma habitual es el retraso de más de una semana en la menstruación, aumento de la sensibilidad en las mamas, fatiga, mareos, dolores de cabeza, dolores abdominales y sangrado vaginal irregular.

Elsexoanal, al igual que el oral, encubre muchos secretos y es tabú para algunas personas, por ello es que resulta tan común oír mitos y creencias erradas sobre su práctica.

Ante todo, cabe recalcar que elsexoanal es realizado desde el principio de los tiempos, y no es una práctica exclusiva de “cierto grupo de personas”, por otro lado no es propio de las mujeres y hombres gays… pero pasemos a ver los mitos en detalle:

Elsexoanal es de homosexuales

No todos los hombres que practicansexoanal son homosexuales ni este es indicativo de homosexualidad. Es bien sabido que el punto G masculino está en la próstata y se la incita mediante el ano.

Muchas parejas hetero tienensexoanal, donde la mujer estimula al hombre con los dedos o un sex toy.

Elsexoanal previene al 100% elembarazo

Esto es cierto siempre y cuando el semen no caiga hasta la vulva, se lave el pene antes de ingresarlo en la vagina y si toda la penetración fue anal. El hecho de tenersexovaginal sin condón para pasar luego al ano y acabar, no es efectivo contra un embarazo.

No hace falta erotizar el ano

Todo lo contrario, en esta zona abundan las terminaciones nerviosas por ello la estimulación puede ser muy placentera para ambos, pero es necesario usar un lubricante ya que el ano no se moja como la vagina y al momento de la penetración no se dilata como ésta.




Mitos sobre el sexo oral 

Sobre lo que la gente no conoce en plenitud siempre se tejen mitos, y en cuanto a esto el sexo llega a ser para muchos un terreno insondable e inexplorado.

Dentro de las prácticas sexuales que más fantasías tienen pululando por ahí son la felación y el cunnilingus, dos formas de amar tan viejas como la existencia misma, pero a la vez tan poco conocidas. Pero pasemos a los mitos….

Tragar semen hace daño

Nada más desacertado, no existen pruebas científicas que hayan encontrado alguna afección generada por ingerir semen, -ojo- esto es a menos que la persona a la que se lo practique no tenga una enfermedad venérea o infecciosa.

Tragar semen es nutritivo

El semen es rico en proteínas pero su ingestión no significa un aporte de nutrientes ni cubre los requerimientos diarios de una persona, tampoco engorda como otros creen.

Elsexooral no contagia enfermedades venéreas

Esta creencia, increíblemente tan común, es una de las más peligrosas porque resulta totalmente falsa. Elsexooral, genital, anal y la masturbación a otro cuando se tienen heridas en lasmanoses una vía de contagio de afecciones de transmisión sexual.

Mediante el cunnilingus o la felación se puede adquirir ladillas, gonorrea, cancroide,herpesgenital, sífilis o VIH.





Sobre el pene se entretejen miles de mitos, especialmente referidos a su tamaño. Por ello es que los hombres tienen una fijación en cuanto al largo y grosor de su miembro.

Generalmente siempre piensan que su amigo no es lo suficientemente “apto” para proveer de placer aun a mujer y tienen tal fijación su anatomía que olvidan el hecho de que su capacidad amatoria no se reduce al miembro en sí, por ello es que a veces su desempeño sexual es pobre.

Pero veamos más a fondo esos mitos falsos sobre el pene:

Mejor grande que chica.

Afirmación falsa, a no ser que se trate de un micropene, ya aquí hablamos de una patología.

En general el pene promedio es de 8.8 cm en estado de reposo y 12.8 cm en erección, por lo que si fuese cierta habría muchas mujeres insatisfechas por doquier.

La vagina femenina tiene la capacidad de adaptarse a la forma del miembro de su amante y solo es sensible en los primeros 5 cm de profundidad, pero también tienen que tener en cuenta que su placer no depende de la penetración sino de todo el desempeño en el acto sexual.

Por otro lado, también influyen los gustos de las féminas. Para algunas un pene de grandes dimensiones es mucho más erotizante que otro de menor tamaño o viceversa y no tendríansexocon un hombre que no porte el miembro “ideal”.

Pero como ven estas circunstancias son muy subjetivas y están basadas en el criterio personal.

Formas de agrandar el pene.

Bombas de vacío, medicamentos, cremas… sólo son eficaces para mantener una erección no para aumentar de tamaño el pene, eso es un mito.

Por otro lado existen las cirugías plásticas que incrementan grosor y extensión al miembro, pero además de ser costosas pueden traer efectos secundarios importantes.




Usar un condón puede hacer una gran diferencia en tu vida. Cierto, tenersexosin condón es más rico, pero hacerlo sin condón puede traer graves consecuencias que lamentar.

No importa que seas un adolescente novato o un recorrido amante, el uso del preservativo es necesario para evitar unembarazono deseado, y más importante aún, una enfermedad de transmisión sexual.

Sin embargo, algunos hombres y mujeres no le dan el crédito suficiente a su uso. A ellas queremos explicarle la verdad detrás de los mitos del condón y puedan hacer un uso eficiente de él.

Mito uno: No es seguro

Verdad: el condón de látex ofrece una seguridad del 98% contra la infección del VIH y de 97% contra los embarazos si se utiliza de la manera correcta. La efectividad del condón se reduce en ambos casos cuando el condón no se coloca ni se retira de la manera correcta.

Mito dos: Los condones se rompen mucho

Verdad: Otra razón por la que el condón no funciona es porque se rompió durante el coito por una mal maniobra de la pareja es muy raro que se deba a un defecto de fabricación.

Menos del 2% de condones se rompen cuando los usas correctamente. Para prevenir la ruptura te aconsejo no aplicarle lubricante a base de aceite o cualquier otra sustancia grasosa porque puede dañar el látex, no uses doble condón ni mucho menos te pongas un condón ya usado o vencido.

Mito tres: soy alérgico al látex de los condones

Verdad: típica mala excusa del hombre irresponsable que no quiere ponérselo. No caigas en la trampa. Si bien la piel de algunos hombres y mujeres pueden reaccionar al látex, entonces puedes usar un condón de poliuretano.

Tecnicas de seduccion y recomendaciones

Recomendaciones, lo que nunca debes hacer en la cama. Al momento de irnos a la cama con un hombre, todo parece mágico, pero muchas veces cometemos errores fatales, que luego de un tiempo hacen que esa persona que tanto nos gusta se aleje de nosotras, o pierdan totalmente el interés.

Nunca debes suponer que él por el solo hecho de ser hombre sabe absolutamente todo, cada relación es única y cuenta con sus propios condimentos, por lo tanto en las primeras veces, si hace algo que no te parece, lo mejor es guiarlo, para que ambos aprendan a darse placer mutuamente. Nadie tiene porque saber los gustos y preferencias del otro.

No te pongas a la defensiva y salgas corriendo a la primera propuesta que haga y no sea de tu agrado, es normal que uno busque enriquecer la sexualidad, no solo para mejorar el placer propio, sino para brindar placer, por lo tanto no reaccionemos de mala manera, el aburrimiento y las rutinas terminan por agotar la llama de la pasión. Hay que estar abiertas a nuevas experiencias.

No critiques su forma de hacerlo, ten presente que si el llega primero al orgasmo, no tiene porque terminar todo ahí, se puede seguir jugando y realizando estímulos sexuales, hasta que una alcance el placer máximo. No fijas tus orgasmos, tarde o temprano el lo notará, siempre hay que mantener la comunicación en la pareja, para sobrellevar éste tipo de situaciones.




Erotismo, el poder de las palabras hot en la cama. Al momento de pensar en nuestras relaciones de pareja, siempre imaginamos como estímulos sexuales, las caricias, los besos, y el roce en las zonas erógenas, que verdaderamente despiertan mucho placer, pero nos olvidamos de las palabras.

Si bien el lenguaje caliente y atrevido, no a todos puede resultarles absolutamente excitante, a muchas personas les produce increíbles estímulos al momento de mantener sexo. Esto se debe a que el lenguaje hot activa una hormona llamada dopamina, la cual es indispensable esencial para elevar la excitación sexual.

Los hombres generalmente no tienen muchos problemas para utilizar un lenguaje atrevido mientras están en la cama, pero a nosotras a veces nos opaca la vergüenza y nos paralizamos, son poder expresar verbalmente aquello que pasa por nuestra cabeza y que podríamos decir con más soltura.

Si quieres probar como estimula el poder de la palabra, comienza con incrementar tus jadeos y respiración agitada profundamente y toma nota de la reacción de vuestro compañero, una vez que tengas confianza, no recurras a un vocabulario ordinario, pero modula con sensualidad tus palabras, se específica, describe tus sensaciones, y si eres un poco más osada utiliza palabras fuertes a muchos hombres les encanta, y no pienses en que va a decir, disfruta a pleno de ese grato momento para ambos.





Erotismo, los 10 puntos más sensibles del hombre. A la hora de satisfacer a nuestras parejas, las mujeres nos preguntamos, como debemos hacerlo y si directamente debemos ir a las partes erógenas conocidas o hay que explorar y estimular otras zonas, que pueden resultar placenteras.

Pues bien tanto el cuerpo femenino como el masculino, están dotados de diversas terminaciones nerviosas que pueden resultar muy sensibles y frente a los estímulos provocar sensaciones excitantes para alcanzar el placer. Toma nota.

El cuello, los labios y los oídos, estimulados mediante caricias suaves, besos, caricias e inclusive pequeños mordiscos, pueden producir sensaciones totalmente excitantes. Para conseguir excelentes resultados, la mejor manera es comenzar de forma sutil y luego ir aumentando la intensidad de las caricias. Seguramente vuestra pareja responderá al instante.

El pecho, los costados de la espalda, la espalda y las nalgas, también poseen muchas terminaciones nerviosas que frente a caricias o pequeños estímulos pueden hacer que vuestro compañero se vuelva loco al momento del juego previo, para ellos, nada mejor que masajes suaves o roces con elementos y juguetes sexuales, esto último si él está de acuerdo.

Por último, la parte interior de los muslos, los testículos y el pene, son las zonas que incrementan directamente el deseo sexual de cualquier hombre, ya que son las más sensibles, se deben estimular con besos, caricias y masajes con cuidado y suavidad.




Si tu novio te ha dicho que no sabes follar y quieres salir de tu ignorancia sexual, mira una película porno, la mejor clase magistral desexoque puedas conseguir: informativa, demostrativa y por demás motivadora. ¿Qué más puedes pedir?

Si te has quedado pasmada la ver los movimientos pélvicos y las succiones de aspiradora de Belladonna, Sasha Grey, Nina Hartley, Jenna Jameson y otras diosas del sexo, aprende de ellas los mejorestrucossexuales para poner de vuelta y media a tu novio.

No le hagas asco al sexo. Elsexooral es un regalo para la persona que amas o deseas, no el precio que pagar para que te lo hagan a ti o para que vuelva a follar contigo. No importa si te equivocas, con la práctica se aprende, y los hombres están más que dispuestos a aprestarse al experimento.

No sabes cómo dar una mamada, aprende de la maestra de las felaciones extremas, Linda Lovelace en la clásica Garganta profunda. Y para los hombres y lesbianas, la experimentada Nina Hurtley y sus vídeos “educativos” te enseñan como hacerle un buen cunnilingus a una mujer.

Prueba distintas posiciones. En las películas pornográficas los actores casi no hacen el misionero. Lo hacen sentados, de rodillas, parados, de costado…prueba distintas posturas hasta encontrar una o varias en las que ambos logren alcanzar elorgasmosin dificultad.

Utiliza juguetes sexuales. Es muy común en las películas para adultos ver pollas de plástico. Los actores porno son también humanos, y hay que darle una manito al cuerpo. Mientras tu novio te penetra, introdúcete un consolador o mastúrbate con un vibrador en el otro orificio libre para duplicar el placer.





En el porno actual el squirting o eyaculación femenina está muy de moda, chorros de líquido salen disparados con energía de las vaginas de las actrices provocando erecciones al igual que suspicacia en los espectadores.

La mayoría de estas escenas son preparadas, pero la eyaculación femenina existe y el líquido segregado no es orina, sino un flujo de la glándula de Skene que sale por la uretra, que es pon donde sale también la orina.

mujer eyaculacion

Algunas mujeres pueden eyacular con una sencilla estimulación en el clítoris, por la penetración o por otros estímulos sexuales. Sin embargo, al manera más efectiva para hacer eyacular a una mujer es estimulando su punto G con tus manos.

Pero no vayas directo al punto, empieza con algún jugueteo sexual y lame su clítoris como “calentamiento”. Cuando empiece a excitarse introduce dos dedos dentro de su vagina que vayan hacia arriba, hazlo sin dejar de lamer su clítoris. Encontrarás con una pequeña bola de piel, el famoso punto G, presiónala con suavidad hasta que se endurezca.

Truco: usa tu otra mano para presionar el área entre su ombligo y el monte de Venus para aumentar la estimulación.

Si ella dice que tiene ganas de orinar, dile que es imposible que ocurra, y como es probable que ella trata de aguantarse, dale ánimos diciéndole: “no puedo esperar que me mojes todo”.

Ten toallas a mano cuando la “lluvia no dorada” que saldrá disparada de su entrepierna (la cantidad de líquido puede ser desde el equivalente a una cucharada o hasta una taza).




Erotismo, lo que no debe faltar en un encuentro sexual. Si hablamos de encuentro sexual, definitivamente nos referimos a las relaciones sexuales de pareja, las cuales deben contar con ciertos condimentos e ingredientes para que ambos participantes, puedan gozar plenamente de su sexualidad.

Para ello os sugerimos, tanto a hombres como mujeres, que principalmente, deben auto conocerse, y así poder dialogar sobre aquellas cosas que ambos desean, como les gustan las caricias, donde, y que cosas son las que más placer les provocan, sino la relación sexual se queda en un acto egoísta en el que difícilmente ambos puedan conseguir sentirse satisfechos.

Importante para ambos, planificar el encuentro, juntos o por separado, el ambiente para mantener relaciones sexuales, debe resultarle agradables a los dos, lejos de la Tv, el móvil, el ordenador, las obligaciones, de las distracciones etc. y donde puedan relajarse para entregarse mutuamente placer.

Permitirse mantener relaciones sexuales abiertamente, donde no existan vergüenzas, puedan utilizar juguetes eróticos, geles, fantasías, aromas y todo aquello que esté en vuestra imaginación, hacen que cada relación sexual sea única, incrementando el deseo y las ganas de seguir compartiendo con vuestra pareja. No hay que cerrarse a hacer siempre lo mismo, ya sabemos que la rutina, termina con la pasión.





Consejos para mejorar el sabor del semen. Definitivamente elsexooral, es el preferido de muchos hombres, pero llegado el momento, para nosotras suele ser a veces, un poco dificultoso, sobre todo si ellos gustan que nosotras probemos su semen, lo traguemos o juguemos con él.

Éste juego sexual para muchas mujeres puede resultar absolutamente excitante, pero para muchas otras no por muchos motivos, sobre todo cuando su sabor no es del todo agradable, por eso aquí os dejamos algunos tips y recomendaciones para cambiar el sabor del semen y así si gustáis de éste tipo de experiencias íntimas en pareja, ambos podáis disfrutarla.

Como cualquier fluido corporal, el semen no escapa a la regla que tanto el olor y el sabor dependen de los alimentos que ingerimos en nuestra dieta, por eso debemos recordar que si queremos mejorar su sabor, la dieta masculina, no debe contener en excesos carnes, café, alcohol, tabaco, repollo, brócoli, y lácteos, ya que ponen ácido y fuerte el sabor del semen.

Por el contrario, si deben consumir frutas, que le aportarán un sabor dulzón, las mismas pueden ser piña, ananá, fresas, melón, kiwi, durazno, etc. Hay una especia que mejora muchísimo el sabor del semen masculino, y es la canela que además funciona como un excelente afrodisíaco.





Es probable que no estés aprovechan bien la mejor arma de seducción que tienes: tu boca. No estoy hablando delsexooral, aunque siempre es bueno un cunnilingus de cuando en cuando, sino del arte de besar, el requisito básico para ser un buen amante.

Además del típico y omnipresente beso en la boca estilo francés, repartiendo besos, mordiscos, chupadas y lamidas en lugares estratégicos del cuerpo femenino podrás preparar el terreno para un encuentro intenso y amoroso, como a toda mujer le gusta.

- Las orejas: algunos hombres tienen una fijación por besar las orejas, mientras que para otros ni existen. Al mordisquear el lóbulo de su oreja estás enviando vibraciones eléctricas a toda su columna vertebral, y si rozas tus labios contra él lograrás erizar los pelillos de esa zona, que le producirá un cosquilleo excitante.

- La parte posterior del cuello: un beso en esta parte es placer asegurado, es la zona perfecta para un beso sorpresa. Cuando esté en el ordenador, en lacocinao donde sea de espaldas a ti, retira su cabello con suavidad y plántale un beso en la parte trasera del cuello y verás como se olvida de lo que estaba haciendo.

- La clavícula: cuando ella use vestidos escotados o esté a medio vestir, aprovecha para acariciar con tus labios esta zona íntima y tan sensual que no muchas veces está expuesta.

- Las caderas: lascaderasson mucho más sensibles de lo que tú piensas, quizá sea porque rodean su centro de placer. Cual sea la razón, mordisquear y besar suscaderasenviará mensajes de palcer que recorrerás desde la punta de suspieshasta su cabeza.

- El rostro: nada más romántico y personal que posar tus labios suavemente en sus mejillas, frente, mentón, nariz y párpados cerrados. Nada de lamidos ni mordiscos, no es para nada sexy. Trata su rostro con delicadeza y ternura.

- Los senos: no solo el pezón merece atención, sino todo el seno, los dos. Pero ten cuidado, los senos son muy delicados, así es que trátalos con cariño y no los ataques de frente o podrías arruinar el momento (a menos que a tu chica le guste elsexoduro, claro).




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