En esta conferencia Irene Bueno explica cómo hacer una buena transición para pasar de una alimentación digamos de "marketing" ( comidas procesadas, grasas, etc...) a una alimentación vegetariana con alimentos vivos. Es muy importante cuando se inicia este camino en pensar primero en limpiar el organismo antes que nutrirlo.
https://www.youtube.com/channel/UCP2uCMqWLksMmtUA8h4j3tA/videos
https://www.youtube.com/channel/UCP2uCMqWLksMmtUA8h4j3tA/videos