Hola todos, el título es medio en joda así que no se me esponjen
[
[
Les voy a hablar de una enfermedad que es en cierta medida grave por lo silente y que afecta a muchas personas y que afectó a mi prima.
Mi prima y yo estudiamos juntas, varias veces ella me había dicho que se le estaba cayendo el pelo, yo le decía “dale descanso a la plancha e hidrátatelo” sin darle mucha importancia, porque a todas las mujeres se nos cae o quiebra el cabello con frecuencia debido a que lo maltratamos ya sea con la plancha o los rollos o el tinte, etc.
No me di cuenta que la cosa era más grave hasta que entrando a su cuarto ella se estaba peinando y vi como se le cayó una maraña inmensa de cabello y yo estúpidamente no tuve delicadeza
¡Se te está cayendo el pelo!
Ella empezó a llorar a moco tendido y bueno, después de consolarla le dije “pero es que eres muy gafa, por qué no has ido al dermatólogo”. Pues que le daba pena, así que como no quería que nadie supiera fuimos a escondidas, la primera vez él le mandó a hacer unos exámenes, la segunda vez le dio el diagnóstico: anemia ferropénica.
Esta enfermedad se produce cuando hay falta de hierro en el organismo lo que hace que no tengamos suficientes glóbulos rojos y tengamos falta de oxígeno. Las consecuencias son cansancio excesivo, caída del cabello, quiebre de uñas, dolores de cabeza frecuentes y a veces hasta taticardia.
Él le preguntó sobre su dieta y ella le dijo que era vegana.
Él le dijo que respetaba su estilo de vida pero como médico no le recomendaba esa dieta, dijo que hay dos tipos de hierro:
Hierro no Hem= de origen vegetal. se encuentra en ciertos alimentos como la albahaca pero muy poco como para que sea suficiente para el organismo.
Hierro Hem= de origen animal, este se absorbe tres veces con mayor efectividad que él no Hem y su cantidad por cada 100gr es muy superior a cualquier vegetal, de allí a lo importante que es. Este se encuentra principalmente en las carnes rojas y pescados.
Le recetó Pilopeptan en cápsulas y un champú para detener la caída del cabello, pero le advirtió que los suplementos no son tan efectivos como el consumo de los alimentos y que además estos tienen inhibidores de absorción, por ejemplo ella debería dejar de tomar té pues este le reduce la capacidad de absorción del suplemento a un 40%
Le dejó a su consideración el comer sardinas, hígado y carnes rojas.
Salimos de allí y ella estaba mucho mejor emocionalmente (imagínense, ella creía que iba a quedar pelona)
Yo iba a sugerir sutilmente que tratara de romper un poquitín su dieta vegana pero ella me interrumpió “Acompáñame a comprar sardinas y el hígado también”
La miré asombrada ¿Y el veganismo?
“Que se vaya a la mierda” me contestó
Y yo le dije “Así se habla”
desde entonces cuando le hablan de veganismo y vegetales se enoja...muy radical ella xD
Y esta es la humilde historia de mi prima y como se curó del veganísmo