Hola amigos y amigas de Taringa... en esta ocasión les traigo algo muy interesante que descubrí después de muchos años de búsqueda (estaba harto de jugar aprueba y error).
Básicamente se trata de:
Mi testimonio de pérdida de peso.
Más de 10 años pesando más de 100 kilos!!!
Definitivamente no te lo puedes perder!
¿Como luzco hoy?
Aquí va un ejemplo sencillo de la dieta
7:00 AM Beber un vaso grande de agua natural o mineral.
8:00 AM Un plato grande (lo más grande posible) de papaya + suplementos
11:00 AM Tomar un vaso de agua natural o mineral
2:00 PM Ensalada grande aderezada con mayonesa, aguacate y limón + suplementos.
4:00 PM Vaso de agua natural o mineral grande.
7:00 PM Salir a un puesto de tacos que maneje un buen nivel de higiene. Ordenar carne (elige la que sea de tu preferencia). Agregar aguacate y limón al gusto. (Agregar salsas caseras + Suplementos).
¿Qué tal un PDF con los detalles? (Si esto no merece puntos entonces qué?)
(Descarga gratuita y anónima)
Descárgatelo aquí:
*Para conocer más sobre los suplementos visita mis blogs o
Saludos!
Básicamente se trata de:
Mi testimonio de pérdida de peso.
Más de 10 años pesando más de 100 kilos!!!
Definitivamente no te lo puedes perder!
¿Como luzco hoy?
Aquí va un ejemplo sencillo de la dieta
7:00 AM Beber un vaso grande de agua natural o mineral.
8:00 AM Un plato grande (lo más grande posible) de papaya + suplementos
11:00 AM Tomar un vaso de agua natural o mineral
2:00 PM Ensalada grande aderezada con mayonesa, aguacate y limón + suplementos.
4:00 PM Vaso de agua natural o mineral grande.
7:00 PM Salir a un puesto de tacos que maneje un buen nivel de higiene. Ordenar carne (elige la que sea de tu preferencia). Agregar aguacate y limón al gusto. (Agregar salsas caseras + Suplementos).
¿Qué tal un PDF con los detalles? (Si esto no merece puntos entonces qué?)
(Descarga gratuita y anónima)
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*Para conocer más sobre los suplementos visita mis blogs o
Saludos!