Dependiendo de muchos factores en la transcurso del dia, no todas los lectores se identificaran con la forma en el que personalmente etiqueto cada momento en el dia, primero debo explicar que soy un Joven de 25 años que trabaja desde los 19, pero con el tiempo ha obtenido bastante gracias a comprender que solo nos esforzamos para sentirnos tranquilos con nuestro alrededor, ya sea familia, estudios, trabajo o la dicha que sentimos al compartir con un amigo.
Etiqueta 1:El Despertar
Obviamente el dia siempre a de comenzar con el despertar, pero es tan importante que determina mucho el estado de animo que tendras durante las proximas horas, y como todos pretendemos estar con una sonrisa en la cara, lo mejor es entender que decir 5 minutos mas o dejo para mañana (o mas tarde) lo que debia hacer durante la mañana, No es alternativa. Sino que debemos solo levantarnos asumiendo que el tiempo que tenemos no debemos perderlo.
Dentro del despertar, se encuentra una buena higiene y presentacion personal, no debemos pensar que no importante ya que no conocemos lo que se nos presentara durante el dia y debemos estar tranquilos a no llamar la atencion de una manera negativa, despues sin duda necesitamos un buen desayuno, el cual debe ademas de ser saludable, tambien dejarnos satifechos, de nada sirve comer poco si vamos a estar toda la mañana esperando la hora de almuerzo, lo recien nombrado es fundamental para un buen despertar, pero tambien tenemos alternativas para estar preparados en caso de ser necesarios, escuchar o ver noticias durante el desayuno, nos pondra al margen de los acontecimientos que ocurren en nuestro entorno, tambien la lectura o hacer un simple juego mental como un sudoku, ayuda mucho a estimular el cerebro para enfrentarlo a todo lo que ocurrira durante el dia.
Etiqueta 2:El Estimulo
Este es el momento, antes de empezar a trabajar, estudiar o ejercer lo que haces a diario, al igual que el despertar es muy importante no dejar ningun pendiente para mas tarde, este es el momento mas brutal que puedes tener, un simple chofer enojado, un paro, una persona cascarabias o hasta un niño nos puede sacar de juicio, esto lamentablemente nos traera muchas consecuencias si no sabemos como manejar nuestro humor, lo primero que dememos considerar es el trayecto, que tanto lo conocemos y estar preparados para enfrentar casi todas los posibles escenarios posibles.
No existe motivo para cambiar nuestro humor, la mayoria de los acontecimientos que pueden ocurrir solo duran poco tiempo si lo comparamos a lo vivido y que nos queda por vivir, no vale la pena ni siquiera en considerar enojarse o taimarse...
Recomendable en este tiempo sera la musica o tratar de llegar al lugar de destino admirando lo bello del paisaje que nos rodea.
Etiqueta 3: Distribucion y Ejecucion
Este es el minuto de sonreir, a cada tarea encomendada focalizar las que tienen mayor importancia y darles prioridad, luego hacer todo lo demas que podamos antes del alumerzo, es muy necesario que durante ejecutes tus deberes, debes darte a lo menos 5 minutos durante algun momento para no generar estres o tension. Una pequeña broma o conversar sobre algun tema de actualidad, sirve como recreacion, lo importante es no exceder este tiempo, ya que nos dejara con menos tiempo para ejecutar nuestras tareas.
Etiqueta 4:EL Descanso
Vaya, muy esperado es este momento, comer es demaciado bueno, es reponerse al arduo trabajo hecho durante la primera parte del dia, compartir con otras personas es muy recomendable, reir, conversar, debatir (no en exceso), calma mucho la tension del dia.
Etiqueta 6:Ser Visionario
Este es el momento de optimizar todo lo que deseas, luego de terminar de ejecutar todos tus deberes, debes recopilar cada idea que has tenido para mejorar tu trabajo o estudio y anotarla o encontrar una manera factible de realizarla, todo en su momento debe mejorar, no seguir con lo mismo, a veces la rutina es comoda y te deja vivir en paz, pero si mejoras el tiempo de ejecucion traera siempre buenas concecuencias, por ejemplo un bono o mas tiempo con tus propios hijos.
Etiqueta 7: De Vuelta
Volver al hogar no tiene por que ser la unica alternativa, para aprovechar cada segundo, un par de dias debemos variar el recorrido hacer paradas fuera de lo normal, solo o acompañado no importa, conocer nuevos lugares o nuevas personas, nos abre un mundo que no conocemos y esto es bueno para la estimulacion de nuestros sentidos, pueden haber casos donde conozcamos lugares donde vendan mala comida, pero es una leccion que siempre es buena recordarla
Etiqueta 8:El Descanso
En casa al fin, solo basta con decir que es el momento preciso para sentir la calma de haber hecho un buen trabajo, admirar cada minuto del dia, y descansar, sin estres sin tensiones.... si tienes familia, aprovechala, comparte experiencias, informa donde no deben ir a comer nunca, si estas solo descansa, llama a tus amigos, improvisa cualquier cosa...
Tengo que comentar que este es mi primer Post espero que lo hayan comprendido, favor de hacer sugerencias y comentar que aspectos del dia no les preste mucha atencion, para en un futuro post terminar el tema.
Se Despide, y si es de su agrado vendran muchos mas POST
Etiqueta 1:El Despertar
Obviamente el dia siempre a de comenzar con el despertar, pero es tan importante que determina mucho el estado de animo que tendras durante las proximas horas, y como todos pretendemos estar con una sonrisa en la cara, lo mejor es entender que decir 5 minutos mas o dejo para mañana (o mas tarde) lo que debia hacer durante la mañana, No es alternativa. Sino que debemos solo levantarnos asumiendo que el tiempo que tenemos no debemos perderlo.
Dentro del despertar, se encuentra una buena higiene y presentacion personal, no debemos pensar que no importante ya que no conocemos lo que se nos presentara durante el dia y debemos estar tranquilos a no llamar la atencion de una manera negativa, despues sin duda necesitamos un buen desayuno, el cual debe ademas de ser saludable, tambien dejarnos satifechos, de nada sirve comer poco si vamos a estar toda la mañana esperando la hora de almuerzo, lo recien nombrado es fundamental para un buen despertar, pero tambien tenemos alternativas para estar preparados en caso de ser necesarios, escuchar o ver noticias durante el desayuno, nos pondra al margen de los acontecimientos que ocurren en nuestro entorno, tambien la lectura o hacer un simple juego mental como un sudoku, ayuda mucho a estimular el cerebro para enfrentarlo a todo lo que ocurrira durante el dia.
Etiqueta 2:El Estimulo
Este es el momento, antes de empezar a trabajar, estudiar o ejercer lo que haces a diario, al igual que el despertar es muy importante no dejar ningun pendiente para mas tarde, este es el momento mas brutal que puedes tener, un simple chofer enojado, un paro, una persona cascarabias o hasta un niño nos puede sacar de juicio, esto lamentablemente nos traera muchas consecuencias si no sabemos como manejar nuestro humor, lo primero que dememos considerar es el trayecto, que tanto lo conocemos y estar preparados para enfrentar casi todas los posibles escenarios posibles.
No existe motivo para cambiar nuestro humor, la mayoria de los acontecimientos que pueden ocurrir solo duran poco tiempo si lo comparamos a lo vivido y que nos queda por vivir, no vale la pena ni siquiera en considerar enojarse o taimarse...
Recomendable en este tiempo sera la musica o tratar de llegar al lugar de destino admirando lo bello del paisaje que nos rodea.
Etiqueta 3: Distribucion y Ejecucion
Este es el minuto de sonreir, a cada tarea encomendada focalizar las que tienen mayor importancia y darles prioridad, luego hacer todo lo demas que podamos antes del alumerzo, es muy necesario que durante ejecutes tus deberes, debes darte a lo menos 5 minutos durante algun momento para no generar estres o tension. Una pequeña broma o conversar sobre algun tema de actualidad, sirve como recreacion, lo importante es no exceder este tiempo, ya que nos dejara con menos tiempo para ejecutar nuestras tareas.
Etiqueta 4:EL Descanso
Vaya, muy esperado es este momento, comer es demaciado bueno, es reponerse al arduo trabajo hecho durante la primera parte del dia, compartir con otras personas es muy recomendable, reir, conversar, debatir (no en exceso), calma mucho la tension del dia.
Etiqueta 6:Ser Visionario
Este es el momento de optimizar todo lo que deseas, luego de terminar de ejecutar todos tus deberes, debes recopilar cada idea que has tenido para mejorar tu trabajo o estudio y anotarla o encontrar una manera factible de realizarla, todo en su momento debe mejorar, no seguir con lo mismo, a veces la rutina es comoda y te deja vivir en paz, pero si mejoras el tiempo de ejecucion traera siempre buenas concecuencias, por ejemplo un bono o mas tiempo con tus propios hijos.
Etiqueta 7: De Vuelta
Volver al hogar no tiene por que ser la unica alternativa, para aprovechar cada segundo, un par de dias debemos variar el recorrido hacer paradas fuera de lo normal, solo o acompañado no importa, conocer nuevos lugares o nuevas personas, nos abre un mundo que no conocemos y esto es bueno para la estimulacion de nuestros sentidos, pueden haber casos donde conozcamos lugares donde vendan mala comida, pero es una leccion que siempre es buena recordarla
Etiqueta 8:El Descanso
En casa al fin, solo basta con decir que es el momento preciso para sentir la calma de haber hecho un buen trabajo, admirar cada minuto del dia, y descansar, sin estres sin tensiones.... si tienes familia, aprovechala, comparte experiencias, informa donde no deben ir a comer nunca, si estas solo descansa, llama a tus amigos, improvisa cualquier cosa...
Tengo que comentar que este es mi primer Post espero que lo hayan comprendido, favor de hacer sugerencias y comentar que aspectos del dia no les preste mucha atencion, para en un futuro post terminar el tema.
Se Despide, y si es de su agrado vendran muchos mas POST