Hola compañeros Taringueros, quisiera hacer un post a esta fruta que nos refresca en verano y estan saludable para nuestra salud que muchos no sabiamos de sus beneficios.
Benedicios del Limon
-Estimula y mejora de forma significativa el proceso de desintoxicación del cuerpo.
-Promueve el buen funcionamiento del hígado.
-Propiedades antivirales y antimicrobianas (gracias a su contenido en vitamina C).
-Protege contra problemas prenatales.
-Protege contra las enfermedades cardiovasculares.
-Combate la candidiasis.
-Mejora la visión.
-Promueve una piel hidratada y reduce las arrugas.
-Fortalece el sistema inmunológico.
-Mejora la digestión.
-Ayuda a la asimilación de los alimentos.
-Previene la condición del hígado graso.
-Promueve la pérdida de peso.
-Reduce los niveles de grasa corporal.
-Reduce los antojos.
-Alivia los dolores de barriga y la indigestión media.
-Alcaliniza el agua (reduce el nivel de acidez)
-Bloquea el daño causado por los radicales.
-La cáscara del limón ayuda a reducir el colesterol.
-Ayuda con el metabolismo de grasas.
-Ayuda a estabilizar la resistencia a la insulina.
-Combate la obesidad.
-Combate la aterosclerosis.
-Los cítricos, como el limón, te ayudan a sentirte lleno por más tiempo.
-El olor del limón (como en la aroma terapia) puede ser efectivo en reducir vómito y náusea en las mujeres embarazadas.
-Aumenta los niveles de energía.
-Reduce la inflamación.
-Refresca el aliento.
-Mejora la función cerebral.
-Ayuda a eliminar la necesidad a la cafeína.
-Reduce la flema.
-Combate el estreñimiento.
Y ademas mira en que mas se puede usar
Con las chicas
Un Tequila con los amigos
ADEMAS DE SUS USOS
Es bueno para la piel
El limón es un gran aliado para la piel, sobre todo para aquellos que sufren de piel grasosa. Este ingrediente y sus propiedades astringentes, favorecen la eliminación de excesos de grasa y mejora significativamente la apariencia de la piel. Para esto es muy importante tener en cuenta que el limón se debe aplicar antes de dormir y por ningún motivo se debe exponer al sol, ya que puede causar manchas. Lo recomendado es aplicarse el tratamiento y al día siguiente utilizar protector solar. Lo único que tienes que hacer es exprimir un poco de limón y aplicarlo directamente en el rostro utilizando un pomo o trozo de algodón.
Exfoliante de labios
Son muchos los factores que pueden afectar la salud de los labios , haciendo que luzcan secos y con apariencia agrietada. Para decirle adiós a este problema, una buena solución es aplicar un poco de jugo de limón en los labios antes de ir a dormir y empezarás a notar los cambios, ya que este ingrediente favorece la hidratación y eliminación de células muertas.
Combate los puntos negros
Los limones tienen propiedades astringentes y antibacterianas que favorecen la eliminación de desechos y excesos de grasa en la piel. Son un gran aliado para combatir los molestos puntos negros, ya que favorecen la eliminación de toxinas y limpian profundamente la piel. En horas de la noche, frota un poco de limón en la piel, deja actuar 10 minutos y retíralo con abundante agua fría. Recuerda que no debes hacer este tratamiento cuando tengas que exponerte al sol.
Mejora las manchas
El acné, la exposición al sol, una enfermedad, la alimentación, entre otros factores, nos puede causar manchas en la piel que la hacen lucir mal estéticamente. Una forma muy efectiva de mejorar y reducir la apariencia de las manchas, es aplicar un poco de jugo de limón en la zona afectada, dejar actuar por 15 minutos y retirarlo con agua fría. Realiza el tratamiento en horas de la noche, ya que la exposición al sol puede generar reacciones adversas.
Para tus axilas
El limón puede ser un gran aliado para cuidar la piel de tus axilas, ya que sus propiedades funcionan como un desodorante natural, al mismo tiempo que aclara las manchas negras que suelen formarse en esta área del cuerpo. El ácido cítrico del limón se encarga de matar las bacterias que causan el mal olor, así que te puede servir como desodorante de emergencia. Para aclarar las axilas , lo recomendado es mezclar jugo de limón con avena y un poco de miel; la pasta resultante se aplica sobre la piel de las axilas y se deja actuar durante 1 hora.
Asi que amigo Taringuero utiliza esta fruta economica y sabrosa para nuestro beneficios
