Eliminar virus de USB con ubuntu

Guarde informacion de un Back-up en mi memoria USB el problema fue que luego de compartir la usb termino infectada con algun virus, este virus no me permitia abrir mis carpetas en la pc que tiene Windows xp (las carpetas aparecian como extenciones), pero si podia abrir las carpetas y ver su contenido en la otra pc la cual tiene Ubuntu bueno ps luego de pasarle cuanto antivirus se me ocurrio y no encontrar "nada infectado" decidi buscar informacion sobre este problema y tratar de resolverlo con Ubuntu.

El primer paso es tener ubuntu ya sea instalado o en modo de prueba pueden bajarlo de aqui http://www.ubuntu.com/
luego ya con el SO corriendo solamente deben insertar el USB y explorarlo, una ves que puedan ver su contenido deberan borrar los archivos que terminen con las siguientes extenciones:

- .lnk,
- .exe
- .inf
- .bat
- .com
- .ini

y las carpetas: RECLYCLER y System Volume Information
y cualquier otro archivo y/o carpeta que no hayan guardado ustedes
para eliminar estos les recomiendo presionar Shift + delete (Supr) y luego insertar la usb en la pc que tenga windows como sistema operativo cuando exploren la usb encontraran una carpeta llamada Trash esta debera ser eliminada presionando nuevamente ctrl + delete (Supr)

Agradesco a:
Evaristo N. Canul López
Responsable del laboratorio de cómputo
Area de Estadística y Apoyo
Parasitología Agrícola - Universidad Autónoma Chapingo
ya que esta informacion la encontre en un pdf que el creo.