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Esto se logra cuando dejas de beber alcohol durante dos años

Salud Bienestar1/4/2016
Andy Boyle, un comediante y trabajador independiente de Estados Unidos, compartió un inspirador testimonio en Medium sobre las ventajas de haber dejado el alcohol.



Muchos, quizá, han pensado en dejar el alcohol. Ya sea por salud, amor propio, o simplemente, porque sienten que no lo pasan tan bien como quisieran.

Un ejemplo de esto, es el caso de Andy Boyle, un joven comediante estadounidense, quien compartió su experiencia de abstenerse del alcohol durante los últimos años. ¿Los resultados? Un cambio de vida radical:

"Hace dos años me embriagué totalmente. Fue en la noche final en el Lincoln Lodge, un festival de comedia realizado en Chicago, en un local que hoy está cerrado. Se cambiaron de lugar, pero después de ese show, pensé que debería tomar un descanso del trago, y de comer carne, y enfocarme en mi productividad.

Aquí les dejo una breve lista de lo que he logrado, desde que dejé de tomar hace dos años:


- Perdí 34 kilos.

- Me compré un loft increíble.

- Terminé el primer borrador de un libro de consejos.

- Comencé a ejercitarme tres días a la semana, luego cuatro.

- Bajé de talla XXL a L.

- Me presenté entre tres festivales de comedia.

- Tengo un nuevo trabajo en Breaking News (una app de noticias de último minuto para dispositivos móviles y web).

- Terminé varios borradores de múltiples programas de televisión y cine.

- Bajé de 42 a 36 de talla de cintura.

- Pasé de odiarme a mí mismo todos los días, a disfrutar de mi persona.


Mucho de esto es lo que externamente logré, lo que puedo poner en el papel. Pero pienso que la última es la más importante.

Aprendí un montón en estos últimos dos años, así que pensé que sería bueno compartirlo con ustedes, en caso que quieras tomarte un tiempo del trago. También, eso es lo que me dije a mí mismo: me estoy tomando un tiempo. Quizá vuelva a tomar. Quizá no.

Pero en suma, la vida parece ser mucho más amena por haberme tomado este tiempo. Quizá también lo pueda ser para ti".

¿Qué se aprende?


Luego, en su testimonio, Andy relata y detalla las cosas que aprendió. Entre ellas, que "no tienes por qué beber sólo por diversión".

O también, que hay "menos cosas de las que te arrepientes".
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