Desde hace muchos años se ha sabido que cambiamos nuestras posturas segun la forma en que nos sentimos, por ejemplo si estamos incomodos o intimidados por otras personas tendemos a hacerno pequeños, y juntar nuestros brazos al cuerpo.
Pero si nos sentimos poderosos o felices, tendemos a ocupar mas espacio, extendiendo nuestros brazos y pirenas, y manteniendo la cabeza arriba.
Estudios han demostrado que esto tambien podria funcionar de forma inversa, es decir la postura que adoptamos podria cambiar la forma que nos sentimos. En siguiente video Amy Cuddy una psicologa social de Estados Unidos, explica muy bien este concepto, el video esta en ingles pero tiene subtitulos en español.
Asi que ya sabes maquna, la proxima vez que tengas una entrevista de trabajo o una cita con una lincesa (como todo un taringuero ponedor), puedes adoptar esas posturas para sentirte más reajado y calmado.
Pero si nos sentimos poderosos o felices, tendemos a ocupar mas espacio, extendiendo nuestros brazos y pirenas, y manteniendo la cabeza arriba.
Estudios han demostrado que esto tambien podria funcionar de forma inversa, es decir la postura que adoptamos podria cambiar la forma que nos sentimos. En siguiente video Amy Cuddy una psicologa social de Estados Unidos, explica muy bien este concepto, el video esta en ingles pero tiene subtitulos en español.
Asi que ya sabes maquna, la proxima vez que tengas una entrevista de trabajo o una cita con una lincesa (como todo un taringuero ponedor), puedes adoptar esas posturas para sentirte más reajado y calmado.