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Cancer, que es y por que nos enfermamos?como combatirla

Salud Bienestar7/2/2012
Lamentablemente muchas de las personas que leemos esto, perdimos a alguien cercano o sufren esta enfermedad tan conocida pero tan minima la manera de informacion de evitarla.

Que es el CANCER?

El cáncer es un conjunto de enfermedades en las cuales el organismo produce células anormales derivadas de los propios tejidos,mas o menos parecidas a las originales de las que proceden, y que pueden comportarse de diferentes modos, pero que en general tienden a llevar a la muerte al sujeto portador de donde proceden sin el tratamiento adecuado.(célula cancerígenas o cancerosas)cuya malignidad es variable según órganos y sistemas. En general se caracterizan por escapar al control reproductivo que requería su función original, perdiendo sus capacidades originales, y con el tiempo, adquiriendo otras que no les corresponden, invadiendo de forma progresiva y por distintas vías órganos próximos, o incluso a distancia por vía linfática o hematógena (por la sangre)con crecimiento y división más allá de los límites normales. (invasión del tejido circundante y, a veces, metástasis).1 La metástasis es la propagación a distancia, por vía fundamentalmente linfática o sanguínea, de las células originarias del cáncer, y el crecimiento de nuevos tumores en los lugares de destino de dicha metástasis. Las diferencias entre tumores benignos y malignos son en lineas generales que los primeros cursan como una molestia mayor o menor y los segundos terminan acabando en un periodo variable de tiempo, sin correcto tratamiento con la vida del paciente hospedador del mismo.Los tumores benignos pueden recurrir localmente en ciertos casos de cirugía u otros tratamientos incompletos, pero no suelen dar metástasis a distancias ni matar al portador (Existen algunas excepciones). Las células normales al sentir el contacto con las células vecinas inhiben la reproducción, pero las células malignas no tienen este freno. La mayoría de los cánceres forman tumores pero algunos no (como la leucemia).

El cáncer es causado por anormalidades en el material genético de las células. Estas anormalidades pueden ser provocadas por distintos agentes carcinógenoss, como la radiación (ionizante, ultravioleta, etc), de productos químicos (procedentes de la industria, del humo del tabaco y de la contaminación en general, etc) o de agentes infecciosos(virus del papiloma humana, del linfoma de Burkitt). Otras anormalidades genéticas cancerígenas son adquiridas durante la replicación normal del ADN, al no corregirse los errores que se producen durante la misma, o bien son heredadas y, por consiguiente, se presentan en todas las células desde el nacimiento (causando una mayor probabilidad de desencadenar la enfermedad). Existen complejas interacciones entre el material genético y los carcinógenos, un motivo por el que algunos individuos desarrollan cáncer después de la exposición a carcinógenos y otros no. Nuevos aspectos de la genética del cáncer, como la metilación del ADN y los microARNs, están siendo estudiados como importantes factores a tener en cuenta por su implicación.

Las anormalidades genéticas encontradas en las células cancerosas pueden ser de tipo mutación puntual, translocación, amplificación, deleción, y ganancia/pérdida de todo un cromosoma. Existen genes que son más susceptibles a sufrir mutaciones que desencadenen cáncer. Esos genes, cuando están en su estado normal, se llaman protooncogenes, y cuando están mutados se llaman oncogenes. Lo que esos genes codifican suelen ser receptores de factores de crecimiento, de manera que la mutación genética hace que los receptores producidos estén permanentemente activados, o bien codifican los factores de crecimiento en sí, y la mutación puede hacer que se produzcan factores de crecimiento en exceso y sin control.

Por que nos enfermamos? que hace que una persona contraiga cancer?

En la actualidad, se sabe que dos de las principales causas del cáncer son: la dieta y los factores ambientales.
Las terapias nutricionales para combatir el cáncer, son las que más recepción han tenido, desde que numerosas investigaciones han demostrado la relación existente entre la dieta y la salud.
Muchos estudios indican que una dieta alta en grasas saturadas aumenta el riesgo de padecer esta enfermedad, mientras que una alimentación baja en grasas, rica en frutas, vegetales frescos y fibra ayuda a combatirla.
Existen más de cien variaciones de esta enfermedad, y cada cual con sus signos y síntomas diversos.
En la actualidad, se sabe que dos de las principales causas del cáncer son: la dieta y los factores ambientales (los residuos pesticidas, son uno de los tres primeros factores ambientales de alto riesgo para el cáncer).

Todos y cada uno de nosotros podemos desarrollar un cáncer, como por el contrario puede nunca suceder. Pero si estamos expuestos a factores de riesgo, la incidencia aumenta significativamente.
Tanto los hábitos dietéticos como los ambientales tienen en común una cosa, aumentan la exposición del organismo a los radicales libres y alteran el correcto funcionamiento del sistema inmune.
Es importante señalar que, es esa exposición a los radicales libres, la causa del crecimiento descontrolado de ciertas células, característico del cáncer.

Por ejemplo, estas son algunas exposiciones a los radicales libres:

El consumo periódico o excesivo de alcohol aumenta el riesgo de contraer cáncer de boca y garganta, además de dañar el cerebro y el hígado de forma irreversible.
La tasa de cáncer de pulmón resulta ser significativamente más alta entre las personas fumadoras sobre aquellas que no tienen contacto con el tabaco.
No distinguir entre los tipos de grasas que se ingieren y pobre en fibras vegetales aumenta el riesgo de contraer cáncer de colon, de mama y de próstata.
El estrés, una dolencia y afección de estos tiempos, también tiene una relación muy estrecha con el riesgo a padecer cáncer.

Hemos mencionado antes que una dieta rica en grasas y como consecuencia el sobrepeso y la obesidad, son factores de riesgo para contraer cáncer de útero y de mama. Esto es debido a que la grasa afecta a los niveles de hormonas sexuales (estrógenos). A mayor cantidad de grasa en el organismo, más estrógeno se produce, y ese incremento en los niveles de estrógenos estimula la división celular de la mama y del sistema reproductivo.

Existen dos tipos de alimentos.

alcalinos y acidos

Lamentablemente los alimentos que nos gustan por lo gral suelen estar en la lista de "acidos" que son los que al tiempo ayudan a que contraigamos esa enfermedad.
el cuerpo necesita diariamente consumir un 70% alcalino y un 30% acido, cosa que es dificil de lograr, a no ser que seas vegetariano.

AQUI LA LISTA DE ALIMENTOS ACIDOS Y ALCALINOS

ALCALINOS NECESITAMOS EL 70%

VEGETALES

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Ajo

Espárragos

Vegetales fermentados

Berros

Brócoli

Coles de Bruselas

Col

Zanahorias

Coliflor

Apio

Acelga

Chlorella

Hojas verdes

Pepino

Berenjena

Col Rizada

Kohlrabi

Lechuga

Hongos

Hojas verdes picantes

Dulce

Diente de León

Flores Comestibles

Cebollas

Chirivías (altos en glicemia)

Chícharos

Pimientos

Calabaza de Castilla

Rutabaga

Vegetales de Mar

Espirulina

Germinados

Calabazas

Alfalfa

Pasto de Cebada

Pasto de Trigo

Hojas Verdes Silvestres

Hierbamora

Vegetales


FRUTAS

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Manzana

Aguacate

Plátano (alto en glicemia)

Melón

Cerezas

Grosellas

Dátiles/Higos

Uvas

Toronja

Lima

Melón miel

Melón Valenciano

Nectarina

Naranja

Limón

Melocotón

Pera

Piña

Todas las moras

Mandarina

Jitomate

Frutas tropicales

Sandía

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PROTEINA

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Huevos

Proteina de Suero de Leche

Polvo

Queso Cottage

Pechuga de Pollo

Yogurt

Almendras

Castañas

Tofu (fermentado)

Semillas de Linaza

Semillas de Calabaza

Tempeh (fermentado)

Semillas de Calabacines

Semillas de Girasol

Semillas Germinadas de Mijo

Nueces


OTROS

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Vinagre de Sidra de Manzana

Polen de Abeja

Lecitina Granulada

Cultivos Pro- bióticos

Jugos verdes

Jugos de Vegetales

Jugos de Fruta Fresca

Leche Orgánica (no pasteurizada)

Agua Mineral (preferentemente magnetizada)

Té Verde

Té de Hierbas

Té de Diente de León

Té de Ginseng

Té Banchi

Kornbucha

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ENDULZANTES

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Stevia

Azucar no refinado

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ESPECIAS/SAZONADORES

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Canela

Curry

Jengibre

Mostaza

Chile en Polvo

Sal de Mar

Miso

Tamari

Todas las Hierbas

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VEGETALES ORIENTALES

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Maitake

Daikon

Raiz de Diente de Leon

Shitake

Kombu

Reishi

Nori

Umeboshi

Wakame

Vegetales Marinos


ACIDOS LO QUE DEBEMOS EVITAR CONSUMIR


ACIDO
Alimentos Acidos.


GRASAS Y ACEITES

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Aceite de aguacate

Aceite de Canola

Aceite de Maíz

Aceite de Semilla de Cañamo

Aceite de Linaza

Manteca

Aceite de Cártamo

Aceite de Ajonjolí

Aceite de Girasol

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FRUTAS

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Arándanos

GRANOS

Panecillos de arroz

Panecillos de Trigo Amaranto

Cebada

Trigo Sarraceno

Maiz

Avena

Quinoa

Arroz (todo tipo)

Centeno

Escanda

Kamut

Trigo

Harina de Semilla de Cañamo

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LACTEOS

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Queso de Vaca

Queso de Cabra

Queso Procesado

Queso de Oveja

Leche

Mantequilla


NUECES Y MANTEQUILLAS

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Nuez dela India

Nuez del Brasil

Cacahuetes

Mantequilla de Cacahuete

Nuez Cáscara de Papel

Tahini

Nuez de Castilla

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PROTEINA ANIMAL

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Res

Carpa

Almejas

Pescados

Cordero

Langosta

Mejillones

Ostiones

Puerco

Conejo

Salmón

Camarón

Callo de Hacha

Atún

Pavo

Venado

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PASTA (BLANCA)

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Fideos

Macarrón

Espagueti

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OTROS

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Vinagre destilado

Germen de Trigo

Papas

MEDICAMENTOS Y QUIMICOS

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Medicamentos químicos

Medicamentos medicinales

Psicodélicos

Pesticidas

Herbicidas

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ALCOHOL

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Cerveza

Licores Espirituosos

Licores Fuertes

Vino

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LEGUMBRES

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Garbanzos

Habichuelas

Lentejas

Habas

Habichuelas Pintas

Alubias

Leche de Arroz

Leche de Almendra.


ESPERO LES SEA UTIL LA INFORMACION, LAMENTABLEMENTE ESTA ENFERMEDAD EXISTE. PERO SI LA TENEMOS CONSUMIR ALIMENOS ALCALINOS AYUDA A COMBATIRLA.
HAY UN DOCTOR DEDICADO AL TEMA QUE DICE QUE EL BICARBONATO DE SODIO CURA EL 100% ALGUNOS TIPOS DE CANCER Y ASI MISMO UNA VITAMINA LLAMADA SI NO ME EQUIVOCO B17 (que contiene cianuro,creo que de los carozos de duraznos)QUE LAMENTABLEMENTE EN ARGENTINA NO ESTA A LA VENTA.(buscar informacion no estoy seguro). suerte.
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